男性禁欲一個(gè)月會(huì)發(fā)生什么,？

生活中不少小夫妻為了成功懷孕喜歡禁欲一段時(shí)間后在排卵期集中釋放，希望一擊即中,。結(jié)果反而精子質(zhì)量低下,，久久不能懷孕。

這里,，不少人有個(gè)誤區(qū),，男性禁欲時(shí)間越久，精子質(zhì)量越好,？

其實(shí),，不是的，男性長期禁欲不僅會(huì)損害精子,，還會(huì)損傷男性功能,。精子在體內(nèi)是有存活期限的，禁欲后損害死掉的精子反而會(huì)降低精子整體質(zhì)量,，從而降低懷孕率,。

另外，當(dāng)精子在附睪內(nèi)蓄積到一定程度,，也會(huì)自溢而出,，或者進(jìn)入尿道隨尿排出，不僅不能保存精液,，還不利于身心健康,。通常男人在一次射精后的24 ~ 48小時(shí)內(nèi),，即可自動(dòng)補(bǔ)充，這樣的精子才可能會(huì)具有比較好的生育潛能,。

除此之外,，男性長期禁欲還會(huì)影響身體健康。

男性壓制欲望易引起生殖部位充血,，從而使得前列腺堵塞，導(dǎo)致前列腺炎,。當(dāng)男性反復(fù)出現(xiàn)性沖動(dòng)而又得不到宣泄時(shí),，其體內(nèi)相關(guān)器官的這些變化卻一直在進(jìn)行。

也就是說,，其不斷出現(xiàn)的性沖動(dòng),，使其前列腺液的分泌在持續(xù)增多，其前列腺的局部在持續(xù)充血,，久而久之,，就造成了其前列腺的增生。所以,，過度的節(jié)欲一樣會(huì)導(dǎo)致男性的前列腺增生,。

同時(shí)，前列腺是男性的生殖腺,。它分泌出的液體———前列腺液,，構(gòu)成精液的主要成分。中醫(yī)有這樣的理論：“不通則痛',，也就是說,，規(guī)律的性活動(dòng)可以引流前列腺液，從而緩解慢性前列腺炎的疼痛癥狀,。

若男性長期刻意壓抑欲望，這樣的應(yīng)激反應(yīng)便會(huì)慢慢變得陌生疏離,，從而運(yùn)動(dòng)神經(jīng)遲緩且退化,，最終導(dǎo)致永久性陽痿，引發(fā)勃起功能障礙,。

若長期刻意壓抑，可能會(huì)禁欲,，使性欲得不到有效宣泄,，從而導(dǎo)致性欲增強(qiáng)、產(chǎn)生性幻想,；當(dāng)強(qiáng)烈的性欲長期得不到宣泄時(shí),，男性就會(huì)無法集中精神,，容易誘發(fā)暴躁、易怒,、失眠,、緊張、情緒不穩(wěn)定等心理疾病,。

所以,，男性朋友不要為了懷孕可以禁欲，這樣反而會(huì)損害精子質(zhì)量降低懷孕率還可能損害男性功能,。

那么，成年正常男性多久一次算正常,？怎樣的頻率不傷身,？

網(wǎng)絡(luò)上流傳一個(gè)算術(shù),，則是根據(jù)年齡的十位數(shù)乘以9所得的數(shù)據(jù)來判定,。例如，20-30左右的男性,，就是2*9=18,，也就是10天建議8次；如果是30-40左右的男性,，3*9=27,，則是20天7次為佳；如果是40-50左右的男性,，4*9=36,，則是30天6次為佳。

但這只是一個(gè)參考,，并不是非要以此為標(biāo)準(zhǔn),，每個(gè)人情況不同，頻率自然是不同的,。

真正科學(xué)的頻率,，是根據(jù)身體需要和雙方的情感來決定的。合適的同房頻率,，是雙方在第二天時(shí)均不感到疲勞為度,。如果男人們過完性生活后出現(xiàn)頭暈腰酸、心跳氣短或食欲不振等情況,，就說明性愛過于頻繁,，要及時(shí)調(diào)整。

適度健康的夫妻生活,，是最合適的,，男性是需要定期保持性生活的,，這樣才能幫助男性適當(dāng)?shù)蒯尫艍毫Γ@樣更有利于身體健康,。