性生活對(duì)于夫妻生活很重要,，不僅對(duì)兩人的感情很重要,，同時(shí)也對(duì)身體健康也有一點(diǎn)益處。而如果長(zhǎng)期沒有性生活,，會(huì)對(duì)男性的身體帶來(lái)一些影響,，例如有可能引起前列腺炎？那么長(zhǎng)期沒有性生活有哪些壞處,？

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長(zhǎng)期沒有性生活的危害

1、 容易引發(fā)前列腺炎

性愛情緒沒有及時(shí)被釋放，會(huì)讓盆腔一直處于充血狀態(tài)而得不到消退,。在前列腺中有大量前列腺液體堆積,，引起前列腺腫脹或發(fā)炎，增加患上前列腺疾病幾率,。所以保持科學(xué)規(guī)律性生活,，非但不會(huì)影響病情，反而能促進(jìn)前列腺炎消退,。

2,、增加患上心血管疾病幾率

完成一次性生活能消耗大部分熱量，規(guī)律性生活能增強(qiáng)心肺功能,，讓生殖部位得到一定的鍛煉,，對(duì)于長(zhǎng)期沒有性生活的男性來(lái)說(shuō)，增加患上心血管疾病幾率,。

3,、降低精子質(zhì)量

長(zhǎng)期禁欲會(huì)讓精子的附睪內(nèi)儲(chǔ)存太多的精液，當(dāng)精液量過多時(shí)可能溢出來(lái),，也可能會(huì)進(jìn)入尿道而跟隨著尿液排出體外,。若是長(zhǎng)時(shí)間沒有性生活，可抑制睪丸產(chǎn)生精子,，從而下降精子質(zhì)量,，減弱精子活力。

4,、性器官功能下降

長(zhǎng)期沒有性生活會(huì)增加患上性功能障礙幾率,，導(dǎo)致陽(yáng)痿。因?yàn)楫?dāng)有性愛欲望時(shí),，大腦可接受到指令對(duì)腦垂體帶來(lái)刺激,，讓陰莖處于充血狀態(tài)而變得異常活躍,。熱性欲望長(zhǎng)時(shí)間被壓抑,，會(huì)降低陰莖接受大腦信號(hào)的敏感度，讓心情反應(yīng)變慢或者陽(yáng)痿等,。

5,、引起抑郁癥

性生活能發(fā)泄不良情緒和壓力。在性生活過程中大腦能分泌催產(chǎn)素和內(nèi)啡肽,，可改善情緒以及舒緩壓力,，若長(zhǎng)期沒有性生活的話，脾氣會(huì)變得更加暴躁而且焦慮,，增加患上抑郁癥幾率,。

6,、容易感冒

規(guī)律性生活不僅僅能宣泄自己的欲望，而且能讓身體得到鍛煉,，每周有1~2次性生活可增加免疫球蛋白數(shù)量,，增強(qiáng)抵抗力，防止讓病菌入侵,。長(zhǎng)期壓抑性生活可增加上呼吸道感染或感冒幾率,。

夫妻性生活會(huì)有哪些好處

1、可以幫助減肥,，保護(hù)心臟

如果進(jìn)行30分鐘的性愛時(shí)間能夠幫助人體燃燒200卡路里的脂肪,，可以減掉身體多余的脂肪。男性每個(gè)星期有三次的性生活有利于減少心臟病發(fā)生的概率,。同時(shí)在性愛過程中愛撫有利于釋放促進(jìn)睡眠的有益物質(zhì),，從而提高睡眠的質(zhì)量。

2,、防止尿失禁

在性愛的過程中能夠增強(qiáng)骨盆肌肉的強(qiáng)度,，有利于促進(jìn)排尿，防止尿失禁,。在夫妻性生活的時(shí)候腦垂體會(huì)分泌一種物質(zhì)有利于減輕身體的疼痛,，緩解關(guān)節(jié)痛和月經(jīng)疼痛感。正常的性生活還能夠出讓月經(jīng)變得更加的規(guī)律,。

3,、緩解焦慮的情緒

夫妻生活能夠讓雙方變得更加的輕松，防止了焦躁不安的情緒,，緩解生活或者工作上的壓力,。性愛的次數(shù)越多越能夠激發(fā)更多的性愛激素，從而增強(qiáng)了性欲,，促進(jìn)性功能,。