熱咳和寒咳的區(qū)別,? 寒咳:通常因風(fēng)寒侵襲,內(nèi)郁肺氣,,肺衛(wèi)失宣而引起,。 熱咳:通常由于多種原因?qū)е路蝺?nèi)郁熱、肺氣失宣導(dǎo)致咳嗽,。 沒(méi)看懂朋友 看一下兩類咳嗽癥狀,! 寒咳:咳嗽,痰稀薄白,,咽癢,,常伴鼻塞,流清涕,,打噴嚏,,舌苔薄白等。 熱咳:咳黃痰,,伴有口干,、咽痛、便秘,、尿赤,、身熱等癥狀,舌質(zhì)紅,、苔薄黃等,。 (簡(jiǎn)單:看痰是黃還是白,看舌頭是紅還是白?。?/p> 如果是熱咳就吃鹽蒸橙,,寒咳就吃烤橘子。 鹽蒸橙制作方法: 水果店買(mǎi)點(diǎn)新鮮橙子,表皮洗干凈后割掉頂部,,均勻散上少許的鹽在果肉上,,用筷子倒戳幾下,開(kāi)鍋蒸15分鐘即可,。 藥理依據(jù):橙皮里有2種成分,,具有止咳化痰的功效。一個(gè)是那可汀,,一個(gè)是橙皮油,。前者是西藥中很廣泛的鎮(zhèn)咳藥成分,后者則具有化痰功校,。 止咳原理:老年人常用淡鹽水含漱咽喉部來(lái)防止呼吸道感染,。還有說(shuō)法,當(dāng)咽喉發(fā)炎時(shí),,可在早晨飲一杯淡鹽水,,有消炎止痛的功效,。而高溫蒸煮有利于橙皮有效成分析出,,有助于增進(jìn)療效。 烤橘子制作方法: 很簡(jiǎn)單,,選新鮮成熟的橘子,,洗干凈擦干,圍繞火芯約10厘米火烤,,來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)直至橘皮變干微焦即可,。 藥理依據(jù):橘皮可以加工成陳皮和橘紅,橘紅對(duì)外感風(fēng)寒而導(dǎo)致的咳嗽有效用,,散寒需要利用橘皮的辛發(fā)之性,,這時(shí)新鮮的橘子皮藥性更好。 止咳原理:橘子通過(guò)烤制 可以使橘子表皮短時(shí)間變成類似陳皮,,而鮮橘子水分多,,火烤橘子就是將陳皮水煎,而陳皮對(duì)于支氣管有擴(kuò)張的作用,,治咳嗽氣喘效果很不錯(cuò),。橘子本身含豐富的維生素C,是生病時(shí)對(duì)身體有很好的的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,,可抵抗支氣管炎癥反應(yīng),。 這5個(gè)要點(diǎn)要注意 1、橘子不宜食用過(guò)量,,如同黃疸一般,。特別是小朋友不能吃太多。 2、橘子多食戀膈生痰,,滯肺氣,,吃多也會(huì)上火。 3,、橘肉上白色的筋絡(luò)有絡(luò)化痰,、順氣活血之功,不宜丟棄,。 4,、鮮橘皮不宜當(dāng)陳皮來(lái)煲湯、泡水用,。 |
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來(lái)自: 文炳春秋 > 《養(yǎng)生與健康》