小偏方止咳太厲害 不服不行,！

入秋一來，咳嗽聲聲不息,，到夜間咳得人沒有辦法入睡,。怎么辦呢？

告訴大家一個小偏方,，是一個老中醫(yī)傳授給我的,，后來在度娘上認證了一番,，確實有很多朋友通過此配方治愈，當然最讓我信服的是我家狗狗先生也是被蜂蜜泡白蘿卜治愈好了久治不好的咳嗽,。

蜂蜜泡白蘿卜

咳嗽分有痰咳和無痰咳,，這個小偏方對于有痰的咳嗽比較有效，有時干咳你感覺不到帶痰,，但實際是有痰的,，這個需要自己體會一下。

白蘿卜是一種常見的蔬菜,中醫(yī)理論也認為該品味辛甘,性涼,入肺胃經,為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”,。既能理氣化痰,、生津止咳,還可補腎益氣,緩解咳嗽。

蜂蜜味甘,性平,堿性食物,。具有補中緩急,潤肺止咳,潤腸燥,、解毒、美容養(yǎng)顏等功效,二者搭配起來,可謂是治療咳嗽的絕佳秘方,。

材料

白蘿卜

蜂蜜

將白蘿卜洗凈留皮,，切成小丁。

將白蘿卜小丁讓入容器內,，倒入蜂蜜將白蘿卜蓋滿,。

泡3-4個小時后，白蘿卜汁會出來,，每次食用時挖一勺直接是入口,，也可以與溫水混合稀釋服用。

一天服用3-4次,，一般晚上咳的厲害的時候可以適量多服用一次,。會有很明顯的治療效果。

寶寶也是可以服用的,，各大育兒經驗里都說小朋友不要喝蜂蜜,，但是對癥治療不是長期服用大可不必太過于教條主義，再怎么說喝蜂蜜白蘿卜汁比吃西藥好多了,。

鹽蒸橙子

橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效,，一個是那可汀，一個是橙皮油,。這兩種成分,，只有在蒸煮之后才會從橙皮中出來。尤其適合久咳不愈的小孩子吃,，完全沒有副作用,。

那可汀是比較常用的鎮(zhèn)咳藥成分，現在西醫(yī)處方里很多藥物都會加入,。

橙皮油可以起到止咳化痰的作用,。

淡鹽水可以祛痰,，但鹽不要放太多。

材料

橙子

鹽

將橙子清洗干凈后,，頂上切開,。

將橙子插幾個小洞，抹上薄薄一點鹽,，入鍋蒸半小時即可,。

熱咳吃橙子、寒咳吃橘子：用這個偏方對于熱咳還是比較有用的,，主要癥狀為痰發(fā)黃,、較粘稠，咽喉紅,、腫,、痛，口干,、口苦,。橙子可理氣、化痰,、潤肺，由于其中性偏涼,，適合治療熱咳,。

而對寒咳病人來說，吃中性偏溫的橘子更合適,，吃的時候建議連橘絡一起吃,。在中醫(yī)看來，橘子全身都是寶,，橘皮可理氣,、化痰、寬胸,、和胃,，橘葉可理氣，橘絡可理氣,、化痰,、通絡，橘肉也有化痰作用,。不過,，專家指出，是不是加鹽一起蒸食,，對治療咳嗽不起主導作用,。有時喉嚨有痰,，用些淡鹽水可祛痰，但不建議過量食用鹽,。此外,，有的人用蜜糖來腌制橙子，也不失為一個可行的辦法,。

推薦5個治療咳嗽食療方：

川貝冰糖燉雪梨

將川貝碾碎后與冰糖雪梨一起燉半小時即可食用,，治療風熱 咳嗽。

川貝糙米粥

將川貝碾碎和糙米一起煮粥,，可加入冰糖,、紅棗，待粥濃稠 即可食用,，對緩解咳 嗽和喉嚨發(fā)干也非常有效,。

紅糖燉雞蛋

將雞蛋打成均勻的蛋液，加入紅塘入鍋燉煮,，比較適合冬季 食用,，也對感冒咳嗽有著不容小覷的療效。

蜂蜜豆腐沙拉

蜂蜜對肺病和免疫力低下有很好的調養(yǎng)功效,，只需要將土蜂 蜜澆注在嫩嫩的日本豆腐上,，接著加入百合、白果等清熱的 食材搭配,，一款潤心養(yǎng)肺,、治療咳嗽的美味沙拉就完成了。

銀耳蓮子湯

對咳嗽老不好有著一定的療效,，對女性美容和護膚而言也是 不可多得的膳食之 一,，適合成年女性長期飲用，保養(yǎng)皮膚,， 潤澤咽喉,。