在眾多常見疾病中，高血壓是不得不提的,，大家身邊可能都會(huì)有一兩個(gè)親戚朋友受高血壓的困擾,，他們通常都要依賴降壓藥來(lái)穩(wěn)定身體情況。

但是,，總依賴降壓藥也不是個(gè)辦法呀,！

他們能擺脫降壓藥嗎？

那我們就要從了解高血壓入手,，詳細(xì)了解它我們才能有效的擊破它,。

高血壓是什么？

高血壓是指人的體循環(huán)動(dòng)脈收縮壓或舒張壓異常升高的臨床綜合征,。

在我國(guó)，關(guān)于成人高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為：在未使用降壓藥的情況下,，在非同日三次測(cè)量血壓中,，收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg，則稱為高血壓,。

在高血壓的治療中,，西醫(yī)通常會(huì)選用降壓藥物。

目前常用的降壓藥主要有利尿劑、β受體拮抗劑,、血管緊張素受體拮抗劑,、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、鈣通道阻滯劑這五種,，常見的氨氯地平,、硝苯地平、依那普利等都?xì)w屬其中,。

這些降壓藥是直接針對(duì)血壓進(jìn)行壓制的,，通常需要天天吃藥，才能達(dá)到穩(wěn)定血壓的目的,，一旦停藥,，便可能反彈、甚至更嚴(yán)重,，這也是為什么我們身邊高血壓人群多離不開藥的原因,。

但是真的離不開嗎？今天就跟大家講一講中醫(yī)是怎么認(rèn)知高血壓的,。

在中醫(yī)中,，其實(shí)并沒有“高血壓病”的名字，中醫(yī)并不認(rèn)為高血壓是一種疾病,，而是身體表現(xiàn)出的自救,。

血壓，其實(shí)是血液對(duì)血管壁的測(cè)壓力,，血壓便會(huì)推動(dòng)血液的暢行,。

正常情況下，血液的運(yùn)行能保障人體氧氣,、能量,、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供給。

當(dāng)血液運(yùn)行出錯(cuò),，這些供給難以正常維持時(shí),，人體就會(huì)反射性的引起血壓的升高。

在臨床中會(huì)表現(xiàn)出眩暈,、頭痛等病癥,。

舉個(gè)例子：

正常情況下，我們身體就像信號(hào)燈指揮的交通一樣,，總是有條不紊的運(yùn)行著,。

但是，紅綠燈壞了,，那么,，交通的運(yùn)行就是一個(gè)大麻煩,，很容易就會(huì)出現(xiàn)車禍現(xiàn)場(chǎng)。

高血壓的發(fā)生就像是身體垃圾破壞了紅綠燈,、堵塞了交通,，那么人體氣血的正常輸送便會(huì)受阻，而人體的氣血是難以缺少的,。

某一個(gè)器官想要?dú)庋獏s得不到時(shí),，就像你急著上班，卻被堵在車流里的情景一樣,，此時(shí)你若急沖沖的往前趕,，就會(huì)加大交通的壓力，這就使得血管里壓力的升高,，便形成了高血壓,。

高血壓之所以會(huì)發(fā)生，主要就是人體內(nèi)的陰陽(yáng)平衡難以維持而導(dǎo)致的,。

它形成的根因在于交通堵塞,，車輛難以運(yùn)行，也就是血管堵塞,，血液難以暢流,。

通常很多人會(huì)認(rèn)為這是血管的問題，應(yīng)該治理血管,，但不盡然,。

血管老化是人體中非常正常的現(xiàn)象，而加速血管老化的還是在血管中運(yùn)行的血液的問題,。

血管里的垃圾就像你開車過程中在道路上留下垃圾一樣,，要清理血管垃圾，就要處理車內(nèi)的垃圾,，也就是血液里的垃圾,。

血虛、瘀血,、氣虛等原因都會(huì)造成血管垃圾的產(chǎn)生,。

總的來(lái)說，高血壓的發(fā)生與人體的肝火,、痰濕,、瘀血、陰虛陽(yáng)亢,、腎精虧虛,、氣血不足等情況相關(guān)。

中醫(yī)治療高血壓思路

別看“高血壓”這一名稱在中醫(yī)中并沒有,，但中醫(yī)也是有很多治療高血壓的方法,。

但是，中醫(yī)治療高血壓講究的是辨證論治,，依據(jù)不同的疾病表現(xiàn)需要?dú)w屬不同的類別,，然后分型而治。

接下來(lái),，就跟大家講解一下高血壓的兩個(gè)主要癥型,。

其一：就是“痰瘀互結(jié)”。

痰,，是由于多種原因?qū)е碌慕蛞捍x失衡,，從而引起津液代謝障礙、津液停聚,。

瘀,，是指體內(nèi)血液停滯形成了瘀血。

簡(jiǎn)單說就是,，痰是津液的病理狀態(tài),，瘀是血液的病理狀態(tài)。

津液,，主要就是我們?nèi)粘ｏ嬍持袛z入的水分,、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，與我們?nèi)梭w中多個(gè)臟腑與氣血的運(yùn)行都密切相關(guān),。

此癥型的患者多表現(xiàn)出肥胖,、痰多、臉上出油異常多,，看似正常的情況,，卻會(huì)內(nèi)藏血脂偏高，此類患者數(shù)量就多了,，通常在肥胖人群中,。

假如，你養(yǎng)尊處優(yōu)的過著咸魚生活,，各種大魚大肉不斷,，也不運(yùn)動(dòng)，那么,，一旦這些營(yíng)養(yǎng)豐富的東西在你體內(nèi)難以消化,，那么寶也會(huì)變廢，垃圾就產(chǎn)生了,，便會(huì)淤堵身體,，便會(huì)形成“痰濕”。

痰瘀互結(jié)的患者,，通常血液都是油膩膩的,，攜帶著很多脂肪,，會(huì)表現(xiàn)出血液流速減慢、血液黏度增高等問題,。

這類患者就需要“梳理型”的湯藥來(lái)疏解交通,，對(duì)此，我在多年的臨床經(jīng)驗(yàn)中自擬了“痰瘀清方”用于疏瘀解痰,，具體如下：

【處方】

法半夏12g,、生白術(shù)15g、天麻15g,、云苓15g,、橘紅12g、丹參30g,、水蛭粉5g（沖服）,、郁金20g、地龍20g,、川芎20g,、石菖蒲15g、遠(yuǎn)志15g

（建議在專業(yè)的大夫辯證下使用）

【功效】

化痰祛瘀,，活血通絡(luò)

【主治】

痰瘀互結(jié)型高血壓患者：舌質(zhì)暗,，有瘀點(diǎn)或瘀斑，舌苔薄色白,，脈弦澀或弦滑,。

痰瘀清方是在【半夏白術(shù)天麻湯】與【通竅活血湯】的基礎(chǔ)上演變而來(lái)的，諸藥合用共同作用于化痰熄風(fēng),、活血化瘀之功,，以達(dá)到痰瘀同治，多角度調(diào)控高血壓患者身體中氣血,、津液運(yùn)行的狀態(tài),，以達(dá)到從本質(zhì)上降壓的目的。

同時(shí),，此類患者除了用湯藥進(jìn)行梳理外,，患者也是需要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)多余營(yíng)養(yǎng)的消化,，少食用一些油膩不好消化的大魚大肉,，減輕身體的負(fù)擔(dān)。

另一種高血壓癥型為“肝郁火旺”,。

在現(xiàn)如今的社會(huì)中,，我們難以忽略的一種疾病傷害：便是精神疾病的影響。

精神和情緒，是可能導(dǎo)致人體發(fā)生功能和器質(zhì)性病變的因素,，會(huì)影響高血壓的發(fā)展,。

同時(shí)，越來(lái)越多的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,，抑郁,、焦慮等情志因素在心血管疾病的發(fā)生發(fā)展中扮演著重要角色。

在臨床診斷中,，焦慮、抑郁等心理問題的發(fā)生率越來(lái)越高,。

《內(nèi)經(jīng)》中就曾寫“心主神,，肝主謀略”。

肝具有疏通,、順暢全身氣機(jī)以保持人體氣血暢通運(yùn)行的作用,，而氣機(jī)的調(diào)控也會(huì)調(diào)節(jié)到人體的精神情志活動(dòng)。

情志異常便會(huì)引發(fā)肝失疏泄,，進(jìn)而導(dǎo)致肝氣郁結(jié),，當(dāng)氣在人體停滯久了便會(huì)成火，及形成肝郁火旺,，此時(shí)血脈僨張,、擁堵，便會(huì)引發(fā)眩暈,。

針對(duì)“肝郁火旺”的患者,，在臨床經(jīng)驗(yàn)中，我也擬出了一個(gè)“疏肝降火方”,，具體如下：

【處方】

柴胡15g,、白芍15g、郁金20g,、川楝子10g,、牡丹皮10g、梔子10g,、天麻10g,、鉤藤30g、黃岑10g,、赤芍10g,、丹參30g

（建議在專業(yè)的大夫辯證下使用）

【功效】

疏肝降火，平肝定眩

【主治】

肝郁火旺型高血壓患者：口中有苦味,，面色黃,，舌紅苔黃，脈弦或數(shù)。

疏肝降火湯是在【丹梔逍遙散】和【天麻鉤藤湯】合用的基礎(chǔ)上修改而來(lái),，原本的方子是為肝郁化火,、肝陽(yáng)上亢所致的眩暈而設(shè)。

丹梔逍遙散：具有疏肝清熱功效,，天麻鉤藤湯：具有清熱疏肝息風(fēng)的作用,，修改后的疏肝降火湯能夠結(jié)合諸藥的長(zhǎng)處，共同達(dá)到疏肝降火,、平肝定眩的作用,。

在臨床診治中，痰瘀互結(jié),、肝郁火旺導(dǎo)致的氣血運(yùn)行不暢是高血壓病的主要病因,、病機(jī)，是高血壓患者病程中的主要狀態(tài),，因此在調(diào)理中便需要注重關(guān)注肝的疏泄,，以達(dá)到氣血和津液的暢行。

同時(shí),，由于高血壓病是一個(gè)慢性疾病,，在漫長(zhǎng)的病程中病機(jī)可能會(huì)發(fā)生演變，因此應(yīng)該依據(jù)患者所處的不同狀態(tài),，當(dāng)補(bǔ)則補(bǔ),，當(dāng)伐則伐。

面對(duì)高血壓的發(fā)生,，西醫(yī)使用降壓藥是很普遍的方法,，但是由于藥物依賴性，往往需要常年吃藥,，但是經(jīng)年累月的吃藥還是會(huì)對(duì)身體造成一定的損害,。

中醫(yī)藥通過探源尋根、對(duì)癥下藥的方式進(jìn)行調(diào)理,，能夠?qū)⑸眢w調(diào)整到平衡的狀態(tài),，從而逐漸擺脫對(duì)降壓藥的依賴。

另外,，大家不要覺得高血壓是老年人的常見病,，這樣的刻板認(rèn)知，往往會(huì)使你放松警惕,。

有數(shù)據(jù)顯示,，在我國(guó)35歲以下的人群中，高血壓患者已經(jīng)超過了7000萬(wàn)人,，年輕化風(fēng)險(xiǎn)非常大,。

究其原因，主要還是現(xiàn)在太多的年輕人飲食不規(guī)律，喜歡熬夜,、晝夜顛倒,，同時(shí)還懶得運(yùn)動(dòng)、這些年輕人常有的習(xí)慣往往就會(huì)傷害肝腎,、氣血,。

因此，除了癥狀明顯的患者需要積極醫(yī)治之外,，我們每個(gè)人都應(yīng)該養(yǎng)成積極,、健康的生活習(xí)慣，從生活中的點(diǎn)滴習(xí)慣開始養(yǎng)生,，要合理安排作息時(shí)間,，不管工作多繁忙也要抽出時(shí)間鍛煉身體，保持影響健康的飲食,，多吃水果蔬菜。

只有保持良好的生活態(tài)度,，人生才能更加幸福精彩,！

【周立華教授簡(jiǎn)介】