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來自: 流長源遠(yuǎn) > 《米食》
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親測實(shí)拍9款巨養(yǎng)人小米粥做法分享,!
就喝小米粥吧?小米和其他食材搭配起來,,好吃營養(yǎng)不重樣,可以煮粥也可以用破壁機(jī)打成米糊,。配方:小米20g,,蘋果半個(gè),山藥80g(愛吃甜的...
熬小米粥,,直接涼水熬就錯(cuò)啦,,牢記“1比例5竅門”,,米粥香濃營養(yǎng)
熬小米粥,直接涼水熬就錯(cuò)啦,,牢記“1比例5竅門”,,米粥香濃營養(yǎng)。國慶在家不要整天喝好酒吃好肉,,沒事煮個(gè)小米粥可以調(diào)理一下身體,,滋潤一下心肺,但是小米粥的營養(yǎng)比較單一,,建議添加一下其他食材,,...
【人群養(yǎng)生】小米巧搭配,祛病還養(yǎng)顏
【人群養(yǎng)生】小米巧搭配,,祛病還養(yǎng)顏,。粟米又稱小米、谷子,、小米為脾之果,,最養(yǎng)脾胃。小米乃五谷之首,,既養(yǎng)先天之本——脾胃,,又養(yǎng)后天...
【詳圖細(xì)解】枸杞南瓜小米粥的做法
【詳圖細(xì)解】枸杞南瓜小米粥的做法。準(zhǔn)備材料:小米一杯 南瓜一塊 枸杞適量 水適量,。2,、小米和枸杞洗干凈,放進(jìn)電飯煲內(nèi)膽中,,切記,,...
養(yǎng)胃瘦身兩不誤 小米粥就是這么任性
養(yǎng)胃瘦身兩不誤 小米粥就是這么任性。那就更要喝小米粥了,,小編今天教你幾款清腸排毒又刮油的小米粥的做法,,學(xué)到就是賺到啊,!3)高壓鍋中...
煮小米粥時(shí),,最忌這一步!廚師教您一招,,小米粥又香又濃
南瓜小米粥是夏季最該喝的粥品,,南瓜別再炒著吃,搭配小米的食療價(jià)值翻倍,,吃起來清香甜美,但是熬制小米粥非常重要,,有人直接清水下鍋煮,,難怪煮出來的小米粥不黏稠,,吃起來不香,多加一步,,小米粥煮...
小米粥這樣做營養(yǎng)百倍,,方法一定要收藏對家人身體好處多多
小米粥這樣做營養(yǎng)百倍,方法一定要收藏對家人身體好處多多,。那么,,說起做小米粥,很多人就哀愁了,,雖然這小米粥做起來很簡單,,但是想要...
小小一碗它,竟是食物黃金,!補(bǔ)氣,、養(yǎng)胃、防衰~
南瓜小米粥是養(yǎng)胃清腸,、潤肺,、滋補(bǔ)的佳品。南瓜小米粥可以提供很好的飽腹感,,而且熱量有非常低,,非常適合美顏。365天早餐不重樣,,粥作為...
小米粥都會做, 但很多人第一步就做錯(cuò)了, 難怪煮的粥不好喝
小米粥都會做, 但很多人第一步就做錯(cuò)了, 難怪煮的粥不好喝,。那么,說起做小米粥,,很多人就發(fā)愁了,,雖然這小米粥做起來很簡單,但是想要...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
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