我們都知道上火喝菊花茶可以清熱,，下肝火,。那么菊花茶那么多（白的黃的胖的瘦的）到底應(yīng)該怎么選,？

??杭菊

杭菊分為杭白菊和杭黃菊

①杭白菊：花瓣白色，花蕊金黃

②杭黃菊：花瓣和花蕊都是金黃

杭白菊：清肝明目,，長時間面對電腦,，眼睛泛干泛紅泛癢就喝它

杭黃菊：清肝明目且對呼吸道致病菌有抑制作用，比如喉嚨腫痛,，再加上它沖出來的口味不如杭白菊,，所以有種說法“黃菊入藥白菊入茶”

??胎菊

是杭白菊還沒有開放的小花苞，顏色金黃,，口感清甜,。

主要降肝火，比杭白菊的降火性質(zhì)更強一些,。如果感覺肝火旺盛,，不是簡單的眼睛干澀，還伴有口臭嘴皮發(fā)苦,，臉頰發(fā)熱,，頭腦發(fā)昏等問題,，就可以喝胎菊

胎菊枸杞茶（1:1）

??貢菊

花瓣白色,，花蕊淡黃，花蒂青綠,，沖泡時間長了,，茶湯也會顯綠色。

在菊花里性質(zhì)比較溫和,，喝起來偏苦且澀,。

作用清肝明目，適合長期看電腦,，用眼過度,，眼紅眼干眼澀。對工作黨很友好,。

可以搭配枸杞子+決明子一起喝

??雪菊

深橘色,，卷花瓣，個頭小

生長在昆侖上一帶,，高海拔,、無污染、產(chǎn)量少

作用：降三高,、消炎,、殺菌

??滁菊

四大藥菊之首，藥茶兩用,，花朵小,，花心散

喝起來偏苦,，入肝經(jīng)和肺經(jīng)。

主要作用：疏風(fēng)散熱,，用于外感風(fēng)熱,，比如說嗓子干，頭腦昏沉提不起精神

??亳菊

藥用菊花,，祛火功效僅次于滁菊,，花朵偏大，花瓣易散

作用：散風(fēng)清熱,，平肝明目,。用于風(fēng)熱感冒、頭痛等

??皇菊

分為金絲皇菊和婺源皇菊

金絲皇菊是金燦燦的一大朵,，一朵泡一杯

口腔潰瘍或有一點上火的時候可以喝,，作用比其他菊花偏弱，但顏值高口感好

婺源皇菊就像一個金燦燦的大繡球,，口味甘甜

有豐富的葉黃素,，對眼睛較好，是專門種植的飲用茶,，口感較好,，作用偏弱

??野菊花

藥用菊花，花瓣小,，形狀難看

寒性比其他菊花都大,，喝起來苦

作用消腫散熱，日常飲用不建議,，詢問醫(yī)生,，跟著處方喝