養(yǎng)生是長(zhǎng)壽的伴侶,，健康是長(zhǎng)壽的朋友,。這里是養(yǎng)生雜志總匯，將與您一起分享健康小知識(shí),！

日常生活中,，男性可能對(duì)于保養(yǎng)身體比較的粗枝大葉，但是如果不保養(yǎng)身體的話(huà),，很可能會(huì)造成身體損傷,，尤其是男性的腎臟，對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)非常的重要,，因?yàn)槟I臟強(qiáng)壯了,，不僅關(guān)系到身體的健康狀況與每一個(gè)人的自信心,，也有密切的聯(lián)系。而且腎臟健康了,，那么男性的精子質(zhì)量和數(shù)量也會(huì)比較的高,。““精”力旺盛的男人,，可能有4大“特征”,，若你如此，偷著樂(lè)吧,！下面我們就一起來(lái)了解一下吧,。

精子質(zhì)量好的男性，一般有4大“共同點(diǎn)”,，若你全中,，那很幸運(yùn)！

毛發(fā)旺盛

正常情況下,，每個(gè)人的魔法相對(duì)來(lái)說(shuō)都是比較旺盛的,，那么說(shuō)明這個(gè)人的上漲相對(duì)來(lái)說(shuō)也非常的健康，身體素質(zhì)也非常的不錯(cuò),，那么他的精子質(zhì)量和數(shù)量也是非常的高的,。但是當(dāng)你如果發(fā)現(xiàn)男性朋友胡子變短，而且頭發(fā)也比較茂盛,，那么恭喜你,，你的精力還是非常旺盛的，自然你的生育能力也非常不錯(cuò),。

身體不浮腫

在生活中有非常多的男性朋友,，在起床之后可能都會(huì)出現(xiàn)身體輕微浮腫的現(xiàn)象，但是在正常情況下,，很多人一會(huì)兒就會(huì)消腫,，這說(shuō)明你的腎臟還是非常不錯(cuò)的，但是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)在前一天晚上喝水不多,，卻出現(xiàn)了水腫的情況,，并且很長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)有消腫，那很可能是腎功能出現(xiàn)了異常,，這時(shí)候就是在提醒你需要保養(yǎng)自己腎臟了,。，這樣的話(huà)才能夠有效的提高腎臟的功能,，進(jìn)而就能提高精子的活力,，使你變成一個(gè)精壯的男人。

排尿順暢

在早上起床之后,，大部分男性都會(huì)直接去廁所排尿,，其實(shí)在這個(gè)時(shí)候不妨觀察自己排尿的情況,，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己排尿比較順暢，而且尿液的顏色略微發(fā)黃,，那么說(shuō)明你的腎臟還是非常健康的,，但是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)尿液呈現(xiàn)濃茶一樣的顏色，而且還伴有排尿不暢的情況,，就要引起重視了,，因?yàn)檫@很有可能是腎功能下降的一種現(xiàn)象，這樣就會(huì)導(dǎo)致你的經(jīng)歷越來(lái)越差,。相反,，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己尿液正常而且排尿順暢的時(shí)候，說(shuō)明你的精力非常的旺盛,，偷著高興吧,。

房事時(shí)間長(zhǎng)

可能很多男性覺(jué)得房事時(shí)間長(zhǎng)是一種非常有自信的事情，其實(shí)房事時(shí)間長(zhǎng),，說(shuō)明你的腎臟也是非常不錯(cuò)的,。但是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)在進(jìn)行夫妻生活的時(shí)候時(shí)間非常短，那很有可能是出現(xiàn)了早泄的情況,。這時(shí)候也是在提醒你,，應(yīng)該保養(yǎng)好自己的腎臟了。相反,，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的腎臟非常的健康,，而且性功能非常的強(qiáng)，那么恭喜你,，你的腎臟還是不錯(cuò)的,，精子質(zhì)量自然也很好,。