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主播 | 大雄 全文2540字 預計閱讀時間7分鐘 為人父母,，我們一方面為孩子遮風擋雨，擔心他以后吃虧受傷,，一方面又害怕自己養(yǎng)出一個禁不起風浪的孩子。 培養(yǎng)孩子抗挫折的能力,，是一個很自然的過程,，不需要父母刻意制造的挫折，孩子只需在真實的生活中摸索,，就可以逐漸建立起堅強的內(nèi)心,。 遺憾的是，很多時候,，父母不經(jīng)意的行為反倒讓孩子變得脆弱,，尤其是下面這4件事。  用過度的夸獎建立孩子虛假的自我認知 年輕的父母往往是在上一輩的打擊教育中長大的,，有了孩子之后,，像是要補償自己童年一般，對孩子從來不吝嗇夸獎,。 但遺憾的是,，很多大人沒有夸到“點子”上,。 有不少父母無條件地對孩子極盡贊美之詞，不管孩子做了什么都夸：“寶貝真棒,！”,、“你真聰明！”這讓孩子的自我價值感全都建立在他人的評價上,，形成不正確,、不清晰的自我認知，某次失敗之后,，玻璃心就開始了,。 主持人金星曾在節(jié)目中分享過一位朋友的故事：朋友對孩子實行的就是過度夸獎式教育，她經(jīng)常對孩子說：“你是最棒的,，是媽媽的驕傲,！” 有一次，孩子參加學校組織的書法大賽,，自信滿滿,，可是獲獎名單公布之后，連優(yōu)秀獎都沒得,。 孩子受不了：“我不是最棒的嗎,？為什么會不得獎？”于是氣急敗壞地去找老師理論,，并把自己的作品撕得稀碎,。 這個故事值得父母深思。孩子需要贊揚,，這一點毋庸置疑,，但夸贊不是只說好聽的話。 如果不是實事求是的夸獎,，很容易讓孩子建立起一個虛假的自我認知,，失去理性看待自己的能力，遇到挫折就把“失敗”看得很大,，產(chǎn)生失敗感和無力感,。 表揚太多也會成為一種傷害。 一個孩子聽到的夸獎總是言過其實,，當他意識到自己的普通和平凡,，是一個很痛苦的過程。 把孩子捧得越高,，摔得也會越慘,。 所以夸孩子，大人們也要真誠，把孩子做得好的細節(jié)和過程說出來,，拒絕籠統(tǒng),、夸大。 過于敏感的回應模式,，代替孩子消化了種種焦慮 很多父母對孩子安撫迅速,，過度的幫助和愛護，悄無聲息地剝奪了孩子成長的權(quán)利,。 這種過分關注，導致孩子們錯過了戰(zhàn)勝挫折的機會,，他們越來越不習慣適應失敗時的痛苦,，因為擺在他們面前的總是好的結(jié)果。 美國心理學家洛莉·戈特利布曾在《大西洋月刊》中發(fā)表了一篇名為《如何將孩子成功送進心理治療室》的主題文章,，她舉了這樣一個典型例子： “有家長要求老師不要用紅筆批改,，因為家長覺得孩子看到書頁上這么多朱批，會讓他們心情不好,?！?/span> 事實上，父母以孩子的自尊為名義的自我陶醉,，可能偏偏會維持孩子的低自尊,。 如果孩子們不能經(jīng)歷痛苦的感受，他們就沒有辦法發(fā)展出一定的心理承受能力,。 每一個孩子的成長,，離不開大量的試錯，在這些小事中,，體驗各種各樣的情緒,，觀察并選擇最佳策略,，完成這一系列的過程,，孩子就會探索處自己能力的邊界，建立起正確的自我認知,。 比如一個小孩在公園里跑著跑著摔了一跤,，她馬上就會體驗到不慎摔倒的煩躁感，同時伴隨著一些身體的不適，過了一會,，這種感覺消失了,，她就能自己爬起來，繼續(xù)玩耍,。 這是一個自我學習的過程,，孩子最終靠自己戰(zhàn)勝了這種不舒服的感覺，這就是孩子在漸漸地發(fā)展自己的心理調(diào)適能力,。 如果這時,，家長馬上就沖過去抱起孩子迅速安撫，孩子之后的感受就被破壞了,。 這種迅速的幫助和回應,，在孩子的整個童年一直持續(xù)著，長大后,，孩子遇到其他不舒服的感覺,，他可能無法靠自己成功排解，也就會出現(xiàn)我們常說的“玻璃心”,。 用“代勞”的行為暗示孩子的無能 逆商理論的奠基人保羅·史托茲在書中《逆商：我們該如何應對壞事件》提到,，逆商是由四個維度構(gòu)成：Control（掌控感）、Ownership（擔當力）,、Reach（影響度）,、Endurance（持續(xù)性）。 其中,，很重要的一點就是掌控感,。 掌控感很弱的孩子，看待問題,，往往會產(chǎn)生消極的想法：我不行,、這不可能的、這超出了我的能力范圍...... 擁有強大的掌控感的前提,，是堅信“任何事情都能做到”,，也就是孩子們口中的：“我可以?！?/span>
這種自信是在孩子成功做成一件件事情中逐漸建立起來的,，如果孩子遇到困難，第一反應是“我不行”,，很大程度上與父母的過度代勞有關,。 不管是老人還是父母，有時候都舍不得孩子去嘗試真實的生活,，能幫他做的,，就盡量都替他做了,，只要大人在場，孩子獨立完成一件事的幾率也隨著減少,，孩子沒有機會去經(jīng)歷成長中的挫折體驗,，習慣依賴，也越來越脆弱,。 過多代勞的潛臺詞是：“靠你自己是做不成事的,，沒有我們，你不行,?！?/span> 它最終抹殺的是孩子獨立解決問題的能力和信心，等到哪天需要孩子自己面對問題,，他就會手足無措,。 生活中的小事，其實都是培養(yǎng)孩子掌控感的機會,，從系鞋帶,、打掃衛(wèi)生到學習做飯、自己去學校.....這些小挑戰(zhàn),，都是難得的體驗,，父母要舍得放手讓孩子去嘗試，而不是一手包辦,。 小事做好了,，孩子掌控感慢慢建立起來了，遇見困難才不至于慌亂,。 父母對成功的定義,，讓孩子失去了看待輸贏的平常心 白巖松在《白說》一書中，講過這樣一則故事： 2012年,，他參與過整個倫敦奧運報道,，倫敦奧運會最重要的那句話叫“影響一代人”。 有記者提問：“體育如何影響一代人,？” 倫敦奧組委的一位官員回答：“體育教會孩子們?nèi)绾稳ペA,。” “這句話很正常,，在中國,，很多事都能教孩子們?nèi)绾稳ペA，但是他的下一句話讓我格外感動：“同時,，教會孩子們?nèi)绾误w面并且有尊嚴地輸,。” 這是中國人很缺乏的一種教育,?！?/span> 在我們的教育中，孩子從小到大,，父母和老師最常強調(diào)的是成功,，比如比賽贏了有多風光、考試得了第一有什么獎勵,，鮮少告訴孩子：輸了怎么辦,？失敗了怎么辦？又該怎樣去面對,？
失敗是孩子一生中無法避免的議題,，但是我們常常忽視它。 有個班主任老師曾經(jīng)講過這樣一件小事,，班上有個英語口語很不錯的學生,，學校的英語演講比賽，他就被班里推選出來,，但是到了比賽當天,，發(fā)揮失常，沒得名次,。 過了一段時間,，學校又有一場評選，老師想讓這個學生再試一次,，但他死活不肯去了,，說得急了，還哭了出來：“老師,，我都說了我不行......” 一個不能正確看待失敗孩子,，遇事就會產(chǎn)生逃避和畏難情緒。 失敗對孩子來說是一種提醒,，可以從中認識到問題所在,、尋找解決辦法、積累人生的經(jīng)驗,，從這個意義上講,，失敗何嘗不是一種財富？ 巴爾扎克說過：“苦難對于天才是一塊墊腳石,，對于能干的人是一筆財富,，而對于弱者則是一個萬丈深淵?！?/span> 我們和孩子談失敗,、談困難，實際上就是為了把這些東西變成孩子成長墊腳石,，而不是攔路虎,。 好的教育,，一定要教孩子認識挫折和失敗，讓他不會長時間沉溺于由此產(chǎn)生的負面情緒中,，自暴自棄,。 不被“輸”所局限，能夠理智地看清事實本質(zhì),，并能采取相應行動的高挫折商,，是孩子內(nèi)心強大的體現(xiàn)，也是孩子未來能夠贏的關鍵,。  編輯 | 不二 插畫 | 在在 |
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