歡迎來(lái)到星球媽媽說(shuō),，這是一檔分享媽媽們真實(shí)經(jīng)驗(yàn)的欄目。

媽媽們?cè)谀溉榈倪^(guò)程中,，是否經(jīng)歷了追奶,？整個(gè)過(guò)程還順利嗎？是否有一些令人難忘的體會(huì),？ ??

一起來(lái)看看 丁香媽媽星球的媽媽 @貪玩lady媛的分享吧,。

關(guān)于母乳喂養(yǎng)這件事，我踩了許多坑,，現(xiàn)在虎虎已經(jīng)斷奶了,，想復(fù)盤一下整個(gè)過(guò)程，希望可以給需要的媽媽一點(diǎn)點(diǎn)幫助,。

經(jīng)過(guò)多次嘗試,，我發(fā)現(xiàn)了一些有效的辦法和一些無(wú)效的手段，跟大家分享,，權(quán)當(dāng)推薦和避雷了,。

懷孕時(shí)盲目樂(lè)觀 ??????

生產(chǎn)后寶寶哭聲不斷 ????

孕期時(shí)，我的主要精力集中在虎虎能不能順利分娩這件大事上,，對(duì)于怎么喂養(yǎng),，如何科學(xué)坐月子等等一系列重要話題都沒(méi)有進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。

總以為自己也是醫(yī)學(xué)相關(guān)專業(yè)畢業(yè),，科學(xué)素養(yǎng)應(yīng)該還可以,，自信地拒絕了認(rèn)真系統(tǒng)的學(xué)習(xí),。母乳喂養(yǎng)對(duì)于我而言是場(chǎng)硬仗，而我并沒(méi)有完全做好準(zhǔn)備,。

寶寶出生后,，因?yàn)闆](méi)有做好知識(shí)儲(chǔ)備，所以對(duì)寶寶要頻繁吸奶這件事其實(shí)沒(méi)有概念,，比如第一天晚上阿姨每隔兩小時(shí)就催我起來(lái)給寶寶喂奶這件事當(dāng)時(shí)就覺(jué)得很突然,，沒(méi)有做好心理預(yù)案。

月子里,，我變得敏感多疑脆弱,，在育兒這件事上想要把握牢牢的話語(yǔ)權(quán)。

強(qiáng)烈的「母乳喂養(yǎng)必勝」的決心導(dǎo)致我在浩瀚的母乳喂養(yǎng)知識(shí)海洋中,，只記住了下面這條：

輕易不要給寶寶瓶喂,，否則她就不吃母乳了！

于是,，虎虎每天都餓的嗷嗷哭,，虎虎姥姥和奶奶都敢怒不敢言，眼睜睜看著肉嘟嘟的虎虎餓成了猴（很奇怪自己為啥當(dāng)時(shí)感覺(jué)不出來(lái)）,，為了照顧我當(dāng)時(shí)的情緒還不敢大聲嚷嚷,，只能小聲嘀咕 。

直到快出月子去醫(yī)院體檢,，被醫(yī)生瘋狂 diss 我才一下子恍然大悟,。

母乳雖然好，但是虎虎不餓肚子才是關(guān)鍵點(diǎn)呀,。

好在我回家火速增加了奶粉,，小瘦猴很快就圓潤(rùn)了起來(lái)！

審核專家建議：攝入嚴(yán)重不足時(shí),，立即考慮補(bǔ)充喂養(yǎng),；體重增長(zhǎng)不理想而非生長(zhǎng)發(fā)育遲緩的情況下，可以第一時(shí)間調(diào)整哺乳情況,，增加哺乳效能,，并持續(xù)觀察攝入指標(biāo)（大小便、體重）,，再?zèng)Q定是否添加配方奶,。

及時(shí)調(diào)整喂養(yǎng)方式 ?????

喂奶的感受變好了

出了月子后，因?yàn)槟谭圩杂闪耍?每天可以吃飽飽,，虎虎寶寶終于不再餓肚子了,。

也許是受過(guò)餓的苦，他的要求極其的低，能吃飽就很開心很少聽到他哼哼唧唧,。

一開始配合著我的奶量,，奶粉只加 30 ml / 頓，每 2-3 小時(shí)喂養(yǎng)一次,，后來(lái)虎虎的食量上來(lái)了,，我試了很多醫(yī)生推薦的追奶方法，收效甚微,。

產(chǎn)量依然跟不上,，奶粉越加越多， 但,，我的感受變好了,。

因?yàn)榱私獾阶约旱膶?shí)際產(chǎn)量不夠，不再糾結(jié)于自己的奶量,，雖然也在努力喝水喝湯勤吸提升,，但不像月子里那樣超長(zhǎng)時(shí)間待機(jī)喂奶。

也許是因?yàn)椴溉樾实奶嵘?，之前的乳頭疼痛感突然之間也好了，再也沒(méi)有血痂好了又咬破,，傷口被反復(fù)撕裂的疼痛感了,。

喂奶變成了我很喜歡很盼望的親子娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)間，可以邊看電視邊喂奶,，樂(lè)無(wú)邊,。

產(chǎn)量不高也驕傲

我堅(jiān)持喂到虎虎 1 歲

在休完產(chǎn)假回歸職場(chǎng)的時(shí)候，母乳室里的我就是一個(gè)奇葩的存在：大家都是 100,、150 ml 的產(chǎn)量,，到我這里就是 50 ml 就巔峰。

但是基于以下原因,，我的母乳喂養(yǎng)情結(jié)還在：

首先,，我還沒(méi)有做好要斷奶的準(zhǔn)備，作為媽媽,，被寶寶需要,，我很享受并且珍惜這段時(shí)光。

其次,，雖然累且奶量不大,，但是我愿意接受這個(gè)看起來(lái)性價(jià)比不高的選擇。

最后一點(diǎn),，是我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)神奇的作用：在虎虎生病的時(shí)候母乳可以派上大用場(chǎng),！

比如虎虎在 7 個(gè)月的時(shí)候生病，嘴巴里都是泡，拒絕喝水,，拒絕瓶喂,，啥都不吃，只接受媽媽的奶,，在他的抵抗力最脆弱的時(shí)候,，母乳可以幫他一把。

所以我堅(jiān)定了母乳喂養(yǎng)的決心,，即使奶量不夠,，我也要喂到 1 歲。

虎虎和我的第一次分離是出生,，第二次分離在我的心中是斷奶,，我希望我可以做好準(zhǔn)備，不留遺憾,，與自己的母乳喂養(yǎng)情結(jié)達(dá)成和解,。

后記

虎虎過(guò)了一歲生日后順利斷奶了，斷奶的那一周我很失落,，覺(jué)得他不再需要我了,。

但一周后，我就意識(shí)到：虎虎的親媽只有我一個(gè),，除了喂奶需要我的場(chǎng)景還有 N 種,。

還發(fā)現(xiàn)：不用喂奶的生活果然輕松了不少,，贊,！