足太陽膀胱經(jīng)上有一個(gè)穴位，部位與肺臟相應(yīng),，為調(diào)補(bǔ)肺氣,、養(yǎng)肺止咳的常用穴位，它就是肺俞穴,。

中醫(yī)學(xué)所指的肺,，不完全等同于西醫(yī)解剖中的肺臟,。除了主管呼吸、開竅于鼻,、系于咽喉的功能作用之外,，還與皮毛相應(yīng)，主毛孔的開閉和汗液的排泄并且還與大小便的形成和排泄有關(guān)（與大腸相表里,，主肅降,、通調(diào)水道、下輸膀胱）,。

肺俞穴屬于足太陽膀胱經(jīng),，部位與肺臟相應(yīng)，為肺的背俞穴,，是肺的重要保健穴,。

中醫(yī)認(rèn)為，肺主皮毛,，開竅于鼻,。因此，刺激肺俞穴,，還可溫肺潤燥,、強(qiáng)壯皮毛、開通鼻竅,，防治過敏性鼻炎,、皮膚干燥瘙癢等病癥。

臨床上,，它對(duì)肺部及呼吸道疾病都有很好的療效,，可用于治療肺炎、咳嗽,、氣喘,、鼻塞、支氣管炎,、肺結(jié)核,、潮熱等癥。

肺俞穴屬于足太陽膀胱經(jīng),，是肺臟的背腧穴,。當(dāng)臟腑發(fā)生病變時(shí)，常在其相應(yīng)的背俞穴出現(xiàn)異?，F(xiàn)象,，如壓痛、敏感點(diǎn)等,，因此多用于診治相關(guān)臟腑的病變,。

位于人體的背部,，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸（二指寬）處,。低頭屈頸,頸背交界處椎骨高突向下推3個(gè)椎體,下緣旁開2橫指處即是肺俞穴,。

將拇指的指腹按在穴位處，逐漸用力深按,，保持2-3秒后松開,，然后繼續(xù)再按，一按一松為一個(gè)循環(huán),，重復(fù)5-10分鐘,，以皮膚表面發(fā)熱發(fā)脹為宜,，可以健肺養(yǎng)肺的功效,，并有助于體內(nèi)痰濁之氣排除，增強(qiáng)抵抗力,，預(yù)防肺部疾病,。

《扁鵲心書》中說：“保命之法，灼艾第一”,；《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載：“藥之不及,針之不到,必須灸之,。”

民間古語亦有云“家有三年艾,，郎中不用來”,。

艾灸肺俞穴時(shí)采用先左后右的順序，先回旋,，再懸定,，每天灸一次，每次10-15分鐘即可,，可以配合大椎穴,，提高抵抗力，艾灸前后多喝水,。