《狂飆》大結局啦,！

除了劇情給力,，讓網友拍手叫好，劇中演員吳剛的臉部狀態(tài)也引發(fā)大家關注,。

甚至有網友質疑他是否整容了,？

其實吳剛老師非常敬業(yè)，面部浮腫是因為腎結石情況嚴重,，而拍攝《狂飆》推遲了手術,，所以引發(fā)了腎積水。

腎結石顧名思義,，就是腎臟中形成的“小石頭”。

人的尿液會排泄出鈣,、草酸,、磷、尿酸等成分,，當人體攝入草酸過多或飲水量過少時,，這些物質無法溶解，就會析出結晶。

這些尿液中的小晶體在時間的推動下,，逐漸堆積成石,，最終變成了腎結石。[1]

腎結石是中老年男性最容易出現(xiàn)的問題,，有研究表明30-60歲的男性中，10%的人存在腎結石問題,。[2]

而演員吳剛的情況就是因為腎結石導致尿道梗阻,、尿液排泄不暢，出現(xiàn)腎積水而引起的顏面部水腫,。

疼痛性質為陣發(fā)性腰痛或上腹部疼痛，疼痛較劇烈,，可放射到下腹部,、外陰部和大腿內側，這種現(xiàn)象被稱為“腎絞痛”,。

血尿常伴隨疼痛出現(xiàn),，這是因為結石尖銳的棱角劃破腎臟或輸尿管黏膜，從而導致血液進入尿液,。

結石引起尿路感染,，炎癥刺激膀胱，就會出現(xiàn)尿頻,、尿急,、尿痛等尿路刺激癥狀。

當結石發(fā)生了堵塞引起感染，患者會出現(xiàn)發(fā)熱,、排尿時不適甚至膿尿等情況,。

大量飲水不僅可以增加輸尿管的活動幫助結石排出，還可以稀釋尿液,，預防結石形成,。每天建議至少喝1.6~1.8升水，基本可以保證成年人一天的尿量在2升以上,。[3]

注意,，如果有腎病、心臟病,、肝病或需要限制飲水的其他疾病,，請向醫(yī)生咨詢。

大量的鈉會升高尿液中的鈣濃度,，容易導致結石的形成,。《中國居民膳食指南》2022版明確推薦：我們中國的成年人,，每人每天攝入的食鹽總量應該控制在5g以內,。

適量補鈣可以減少草酸的吸收，從而不易形成草酸鈣結石,，可以達到預防腎結石的目的,。

通過食物補鈣雖然是首選，但人們日常飲食中維生素D含量并不豐富,，只有不到10%來源于食物,，尤其肥胖人群,，因為維生素D會在脂肪中堆積，降低吸收利用水平,，導致食補效果更差,。

所以還需額外服用維生素D補充劑，可以直接補充普通維生素D2,，植物來源,，安全性更高，不推薦用活性維生素D或其類似物,。[4]

沒有癥狀的結石很難被發(fā)現(xiàn),，所以體檢很有必要，發(fā)現(xiàn)結石應遵醫(yī)囑及時治療,，避免造成不良后果,。

如果已經發(fā)作過結石,，要警惕復發(fā),，要求3個月到半年復查一次。