我的一位師兄,，每年春節(jié)都要閉關(guān),。今天師兄出關(guān)，我請(qǐng)師兄品茶,，談及內(nèi)功,、站樁、練氣,、延壽,、中醫(yī),、疫病等問(wèn)題，師兄引經(jīng)據(jù)典,，深入淺出,，解開(kāi)我諸多疑惑，獲益良多,。

問(wèn)：身體的疾病,，心理的煩惱，與經(jīng)脈有何聯(lián)系,？

答：經(jīng)典所言：人心理上的無(wú)明,、煩惱以及智慧，都有物質(zhì)為基礎(chǔ),，心理的變化,，能引起物質(zhì)基礎(chǔ)的變化，心理上有一種煩惱,，身體中必然有一處經(jīng)脈纏繞凝結(jié),。因此，人的智慧氣就沒(méi)有辦法進(jìn)入到中脈,。人產(chǎn)生貪,、嗔、癡等不良情緒,，都可以歸結(jié)為氣血神的妄動(dòng),，神妄動(dòng)則生貪婪愛(ài)欲，血妄動(dòng)則生嗔怪惱怒,，氣妄動(dòng)則生無(wú)明煩惱,。煩惱大的人,，經(jīng)脈打結(jié)阻礙氣血通行,，便會(huì)導(dǎo)致種種疾病，人的憂,、思,、恐、喜,、怒,，都會(huì)造成氣機(jī)紊亂，從而產(chǎn)生疾病,。貪淫縱欲,，或勞心過(guò)度，耗散精神氣血,，生命的能源逐漸枯竭,，人就會(huì)衰老死亡,，甚至夭折，猝死,。

問(wèn)：各門各派均有練氣之道,，其原理是否相通？

答：各派練氣之道,，形式雖然不同,，但是原理相通。練氣從控制呼吸之氣入手,，逐漸使呼吸變慢,，業(yè)氣出入漸少，從而使氣與意念關(guān)系極為密切,。古人云：心如跛子,，氣如盲馬，人乘馬而奔馳,，心乘氣而紛沓,。心不定則氣亂，氣亂則心亦難定,，故入定之要,，莫過(guò)于調(diào)息之韁，制服氣馬,，隨氣之漸伏,，念亦漸寂，心空念寂,，則氣自然入住于中脈,，當(dāng)周身五大氣皆入住融于中脈時(shí)，心寂至極,，粗細(xì)妄念粉碎,，本有心地光明智慧便會(huì)迸露。

問(wèn)：練氣正確就可以健康長(zhǎng)壽嗎,？

答：如法修氣脈點(diǎn),，不但能開(kāi)發(fā)般若智,，而且易生身上的效應(yīng),，使人身體輕健，無(wú)病無(wú)惱,，容光煥發(fā),，壽命增長(zhǎng)。古語(yǔ)云：長(zhǎng)命黑發(fā)相飽如滿月,，光彩煥發(fā)力大如獅子,。

問(wèn)：練氣重要,，還是練筋骨或者站樁更重要呢？

答：氣足方可練習(xí)筋骨,，才能無(wú)偏弊之病,。真氣運(yùn)行循十四經(jīng)，貫通三脈,，濡養(yǎng)色身,，故吐納練氣，長(zhǎng)壽者多,。只重筋骨,，一旦年老氣衰，其力必不從心,，稍有差池,，或染風(fēng)寒疾患，其身危,。

問(wèn)：練氣者如何應(yīng)對(duì)疫?。?/p>

答：人身小天地,，感通六氣,，六氣有偏，人身感知,，榮衛(wèi)失和,，五行顛倒，外感內(nèi)傷,，遂病,。如人身體內(nèi)五行圓融無(wú)偏，雖六氣有偏,，人不病,。練氣者，收視反聽(tīng),，內(nèi)觀五臟,，凝神調(diào)息,，運(yùn)太極合五行,，左升右降，乙木升甲木降,，庚金升辛金降,，癸水升壬水降，丙火升丁火降,，巳土升戊土降,，故無(wú)病,。疫者，六氣極偏盛之氣,，春溫,，冬溫，夏霍亂,，秋瘧疾,，四時(shí)之病多矣，行者務(wù)必小心謹(jǐn)慎,，切莫大意,。