今年6歲的瑤瑤,，長相可愛萌萌的,，不但顏值出眾,，而且雙腿又長又細(xì)，被稱為是“仙鶴腿”小美女,。

有一次瑤瑤因反復(fù)發(fā)熱遲遲不見好而住院,，醫(yī)生問診中得知,，瑤瑤小的時候走路總是容易摔跤，而且不會單腳跳,，跑步也跑得很慢,。

醫(yī)生還發(fā)現(xiàn)瑤瑤有高足弓，詳細(xì)檢查之后發(fā)現(xiàn)瑤瑤患有腓骨肌萎縮癥,，是一種少見的周圍神經(jīng)病,。雙腿細(xì)長竟然也可能是疾病的信號嗎？

一,、腿越細(xì)壽命就越短,？告訴你真相

很多愛美人士尤其是女性,，都追求以瘦為美,，對于又長又細(xì)的長腿美女更是羨慕不已,，但網(wǎng)傳腿越細(xì)壽命越短，真的是這樣嗎,？

法國國家衛(wèi)生和醫(yī)學(xué)研究院發(fā)現(xiàn),，小腿粗細(xì)與頸動脈有著密切的關(guān)系，研究人員發(fā)現(xiàn)小腿最粗的老人,，要比小腿最細(xì)的老人出現(xiàn)頸動脈斑塊的幾率低29%,。

研究還得出結(jié)論,，小腿圍小于33cm的女性,，患頸動脈斑塊的風(fēng)險相對更高,。

小腿有著“第二心臟”的稱號,，對人體的健康至關(guān)重要,，它除了有對身體的支撐作用之外,，還能輸送下半身的血流,。

另外,，雙腿分布著人體50%的血管,、神經(jīng)、血液,。除此之外，小腿也是疾病的反射區(qū)，小腿異常癥狀,，也可能是疾病發(fā)出的求救信號。

而腿粗的人一般皮下脂肪多，存儲的脂肪酸也比較多,，能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，降低頸動脈斑塊的形成幾率,。頸動脈作為向大腦提供血液的一個通道,，一旦出現(xiàn)斑塊就可能增加腦梗等疾病的發(fā)生風(fēng)險,。

因此,，相比較來說,，小腿粗一點(diǎn)更健康,。

二,、腿部出現(xiàn)4種異常，或暗示疾病到來

腿部作為人體的第二心臟,，想要保護(hù)身體健康,，一定要養(yǎng)護(hù)好雙腿，腿部的一些異常癥狀,，或許是疾病來臨的暗示。

1、腿部發(fā)麻

腿部發(fā)麻一般與神經(jīng)病變、糖尿病、關(guān)節(jié)炎等疾病有關(guān)，當(dāng)然也可能是久坐不動,、久站等原因?qū)е碌摹?/span>

糖尿病引起的腿部發(fā)麻，腿部會有觸電,、發(fā)熱感,，穿上襪子之后會不舒服,，一定要及時到醫(yī)院就診排查,。

2,、走路步態(tài)異常蹣跚

腦梗等頭顱病變,，以及腰椎間盤突出癥等周圍神經(jīng)性疾病，會引起步態(tài)異常癥狀,。老年人如果步態(tài)蹣跚,，并伴有肢體發(fā)麻無力等癥狀,，要警惕腦梗來臨,。

3、腿部腫脹

外傷導(dǎo)致的腿腫無須過于擔(dān)心，但如果沒有明顯外傷,，卻出現(xiàn)了腿腫癥狀,，用手指按壓有凹陷,，那可能是腎臟疾病,、心臟疾病或一些代謝疾病等的信號，最好盡快排查,。

4,、腿部疼痛

血脂過高,，會導(dǎo)致血液循環(huán)受阻，誘發(fā)血管堵塞,，引起腿部供血不足,，導(dǎo)致腿疼或者走路跛行等癥狀,。

三、這3個習(xí)慣最傷腿,，勸你盡早改

有些習(xí)慣很多人都有,，但其實這些習(xí)慣對腿的傷害很大，一定要盡早改掉,。

1、蹺二郎腿

不少人都有蹺二郎腿的習(xí)慣,，但這個動作或?qū)е孪ドw受到壓迫,，影響下肢的血液循環(huán)，很容易誘發(fā)腿部靜脈曲張或者血栓,。

2、久坐久站

久坐或者久站,，會導(dǎo)致小腿肌肉長時間處于放松或者緊張的狀態(tài)，不利于小腿肌肉的健康,。小腿肌肉需要不斷的收縮,，才能更好的保持韌性和彈性。

3、穿緊身褲

經(jīng)常穿緊身褲，可能會導(dǎo)致小腿血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，甚至引起蜘蛛網(wǎng)狀毛細(xì)血管以及蚯蚓狀靜脈隆起。

平常一定要注意保護(hù)腿部健康,，適當(dāng)?shù)亩噱憻捦炔考∪猓?/span>像走路,、游泳,、騎自行車等,，都能鍛煉到腿部肌肉。另外,，可以適當(dāng)?shù)拇碳ね炔康囊恍┭ㄎ唬源藖眇B(yǎng)生防病,，并且多泡腳,。

腿部作為人體的第二心臟，對人體健康至關(guān)重要,，同時它也是疾病的反射區(qū)。平常一定要保護(hù)好腿部健康，避免蹺二郎腿,、久坐久站,、穿緊身褲等不良習(xí)慣,。還要警惕腿部出現(xiàn)的一些異常癥狀,，很可能是疾病的提示,。