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大椎一般情況下不在晚上灸,，大椎是諸陽匯在頭頸的交界處，屬于督脈上的穴位,。督脈是陽脈之海,，五臟六腑的陽氣輸注于大椎，所以稱為諸陽匯,。但大椎穴進行艾灸,，主要治療頸椎病，以及陽氣不足的現(xiàn)象,。晚上是陽入于陰的過程,，陽氣漸漸衰退，準備進入到人體體內(nèi),，由陰主導人體,，自然而然進入睡眠狀態(tài)。 如果陽氣過于旺盛,，陰液不能涵蓋陽氣,，導致陽不入陰，可產(chǎn)生失眠,。所以不建議在晚上灸大椎，更不建議晚上睡覺前進行灸治,。不單是大椎,，其他穴位也一樣，盡量避免晚上進行艾灸,，而是到白天,，尤其上午階段進行艾灸，一般效果更加理想,。 |
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