大海是你的家，在你出生之前和你死后。
水之道無(wú)始無(wú)終,。
大海就在你身邊,，也在你心中。
生死相隨,。黑暗走向光明,。
水連接萬(wàn)物
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 接下去的日子,，先是自己在家休養(yǎng)，后是照顧家人康復(fù),，期間充滿了擔(dān)心,，焦慮，因?yàn)槲野?，岳父都屬于高危人群,，我爸年近七十，有冠心病,，上過(guò)支架,，感染后一度血氧濃度降到93%；我岳父身患淋巴癌,，肺部也有痼疾，感染了新冠而不自知,，直到發(fā)展成咯血不止,，以危重癥入院。 在這樣的情況下,，恢復(fù)健康,，保住生命是頭等大事，大部分心思都放在了這上面,，確實(shí)沒(méi)有去觀影的心情,，而且身體狀況也不允許,，沒(méi)精神，也怕傳染他人,，還怕發(fā)生交叉感染,，再次復(fù)陽(yáng)什么的?？傊?，2022年我最想去影院看的電影，也沒(méi)有去成,，一整年的時(shí)間也沒(méi)有去過(guò)影院,。 好在半個(gè)月過(guò)去，盡管還沒(méi)有好徹底,，我還時(shí)不時(shí)有痰,，妻子還時(shí)不時(shí)干咳不止，但總算都暫時(shí)度過(guò)了這一劫,，爸爸血氧濃度恢復(fù)到了97%,，岳父出院，家人盡管很是難受,，難堪,，總算一家人還齊齊整整，總算送走了艱難的2022年,。 與妻兒一起跨年,，2023.1.1日為岳母慶生，妻子提議晚上去看場(chǎng)電影,，過(guò)一下二人世界,，于是總算夙愿得償，在附近的3D影院看了《阿凡達(dá)2》,。
票價(jià)比想象中便宜,，不像最初說(shuō)的一張票要一兩百，在網(wǎng)上購(gòu)票是48元一張,，剛才才注意到原始票價(jià)只有30元,，溢價(jià)超過(guò)了50%，租借3D眼睛花了6元,，總計(jì)102元兩人,，觀影時(shí)間3小時(shí)，從性價(jià)比的角度看算不錯(cuò)的體驗(yàn),。    · The sea is your home, before your birth and after your death.大海是你的家，在你出生之前和你死后。 水之道無(wú)始無(wú)終,。 大海就在你身邊,，也在你心中。 生死相隨,。黑暗走向光明,。 水連接萬(wàn)物 
我們當(dāng)然不生活在大海中，但水對(duì)于我們的意義又何嘗不如上所述,？ 我們?cè)杏谀赣H的子宮之中,，在羊水的浸泡下直至出生；
我們身體離不開(kāi)水,，水是生命之源：
人不喝水一般僅能存活4到7天,，如果有喝水不吃飯的話可以活10天甚至更長(zhǎng)時(shí)間。 一個(gè)星期不吃飯,，只喝水可能會(huì)引起水中毒,，引起身體的電解質(zhì)紊亂，水是生命的重要組成部分,，正常情況下人一天應(yīng)該攝入800毫升的水,。
根據(jù)調(diào)查顯示，我們大部分人都沒(méi)喝足夠的水,。 中國(guó)疾控中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所對(duì)我國(guó)居民的飲水情況展開(kāi)了調(diào)查,，顯示近1/3的成年調(diào)查對(duì)象每日飲水未達(dá)到飲水建議量；48%的成人錯(cuò)誤地認(rèn)為“感到口渴時(shí)飲水有利于健康”,；超六成人在口渴時(shí)才喝水,，對(duì)飲水不足的危害認(rèn)識(shí)嚴(yán)重不足。 看似簡(jiǎn)單的喝水,，其實(shí)我們大部分人都沒(méi)有做好,。
01 如何判斷自己水喝夠沒(méi)？ 在天熱時(shí),，身體給大家唯一指示就是：渴了,。但是等到干渴之后再喝水已經(jīng)晚了，此時(shí)身體已經(jīng)失去了2%的水分,，皮膚也會(huì)因此變差,。這里推薦一個(gè)更直觀的方法：看尿的顏色。 身體健康的人,，在正常飲食情況下,，判斷自己喝水量是否合適，最簡(jiǎn)單的方法就是觀察尿液：如果尿量少而顏色偏深,，通常是飲水不足的指示,；反之尿量多，尿色非常淺淡，說(shuō)明可以稍微少喝點(diǎn)水,。
02 每日“健康飲水”法則 1700毫升 輕體力活動(dòng)的成年人每天最少喝水1700毫升,，若按照220毫升一杯來(lái)?yè)Q算，每天至少喝夠6~8杯水,。 30分鐘 水進(jìn)入全身細(xì)胞需要21分鐘,，因此飯前半小時(shí)喝水，有助于消化,。 25度 25~37℃的水對(duì)人體健康最有利,，太涼或太燙的水都不適合長(zhǎng)期飲用。
5次 人體每天須排掉1400~1500毫升的尿量,，因此每天去5~7次洗手間才表示喝夠了身體所需的水,。 ----引自《健康養(yǎng)生第一條，先要學(xué)會(huì)正確喝水,！》 https://www.sohu.com/a/557157553_121124566
2,，圖鯤的非暴力原則
《阿凡達(dá)》第二部中，講到了一種類似鯨魚(yú)的巨大海洋生物：圖鯤,。 這種生物具有很高的智慧,，導(dǎo)演借劇中人之口，講述了圖鯤群體的歷史： 早先在圖鯤群體之間,，為了爭(zhēng)奪領(lǐng)地,，為了復(fù)仇，經(jīng)常出現(xiàn)暴力沖突,。后來(lái)痛定思痛,，大家認(rèn)識(shí)到“無(wú)論施加暴力的理由多么正義，只會(huì)增加暴力”,。 于是禁止殺害同類成為一條圖鯤群體的鐵律,。 這一歷史進(jìn)程有些類似政治思想家對(duì)于歐洲三十年戰(zhàn)爭(zhēng)的想象：宗教戰(zhàn)爭(zhēng)帶來(lái)的是血流成河，也帶來(lái)了痛定思痛的反思,，最終帶來(lái)了宗教寬容和多元價(jià)值,。
又扯遠(yuǎn)了，電影中圖鯤寧可被殺死,，也沒(méi)有暴力反抗人類的惡行,，除了那一頭被驅(qū)逐的圖鯤。 作為觀影者當(dāng)然覺(jué)得很憋屈,。 我想到了王爍老師在認(rèn)知訓(xùn)練營(yíng)中談?wù)搶捜?，提到要給寬容打補(bǔ)丁，核心就是對(duì)于不寬容者不要寬容,，要讓自己的寬容長(zhǎng)出牙齒,。 當(dāng)他人都要謀害你的性命的時(shí)候,，殺了對(duì)方也是屬于正當(dāng)防衛(wèi)。 現(xiàn)實(shí)中長(zhǎng)期合作有效的博弈策略也是以牙還牙,，以眼還眼,，但不做第一個(gè)惡人,，也就是一報(bào)還一報(bào)策略,。
----引自《MOOC-首都師范-博弈論-焦寶聰-第六章-動(dòng)態(tài)博弈學(xué)習(xí)筆記（八）》 https://blog.csdn.net/l903445981/article/details/113435954 好在看介紹，阿凡達(dá)第四部,，就是《圖鯤騎士》,，我想圖鯤一定會(huì)覺(jué)醒的，忍無(wú)可忍,，無(wú)需再忍,！ 畢竟他們的鐵律是不要?dú)⒑ν悾皇窃诒划愵悮⒑r(shí),，也完全不反抗,！ 三，子女出生順序?qū)π愿竦挠绊?/span> 電影中主要展現(xiàn)了老大與老二不同的性格,。 老大老成持重,，聽(tīng)父母的話，更加穩(wěn)重,，注意安全,，重視風(fēng)險(xiǎn)，循規(guī)蹈矩,； 老二則處處爭(zhēng)先,，想要表現(xiàn)，敢于離經(jīng)叛道,，思維上更活躍,，獨(dú)立。 而老大最后在影片中,，為了救助弟妹,，犧牲了自己的生命； 老二則挽救了父親的生命,，由感覺(jué)被父母嫌棄,，讓父母失望，到聽(tīng)到父親告訴他：我看見(jiàn)了你,！ 成為父母的驕傲,，成為扭轉(zhuǎn)乾坤的關(guān)鍵力量。 我覺(jué)得導(dǎo)演對(duì)于老大,，老二個(gè)性的安排,，并不是拍腦袋想的,，而是有心理學(xué)依據(jù)，阿德勒在《自卑與超越》就討論過(guò)不同出生順序?qū)π愿竦挠绊懀?br> 阿德勒作了一個(gè)形象的比喻： 一個(gè)孩子的生長(zhǎng)像一棵樹(shù)的生長(zhǎng),，即使生長(zhǎng)在同一片土地,，他們屬于自己的成長(zhǎng)環(huán)境也是不同的。 有的小樹(shù)汲取了很多的陽(yáng)光和土壤,，長(zhǎng)大后必然會(huì)侵犯其他小樹(shù)的資源,，比如會(huì)遮擋其他樹(shù)木的陽(yáng)光，根系會(huì)四處蔓延搶奪其他樹(shù)木的養(yǎng)分,。也就是說(shuō)在家庭中,，如果有一個(gè)人特別突出，那其他的人就會(huì)相形見(jiàn)拙,。 假設(shè)父母的關(guān)系和諧,，并且都盡心盡力地?fù)狃B(yǎng)自己的孩子。孩子出生的次序以及在家中的地位也還是很不相同的,。 長(zhǎng)子 長(zhǎng)子出生時(shí),，父母的關(guān)注點(diǎn)會(huì)一直在他身上，直到第二個(gè)孩子出生分享了父母的愛(ài),。長(zhǎng)子并沒(méi)有做好這方面的準(zhǔn)備,，父母還因?yàn)榈诙€(gè)孩子的出生忽略了長(zhǎng)子，他在這個(gè)時(shí)候會(huì)容易出現(xiàn)仇恨心理,。 他會(huì)想方設(shè)法引起父母的關(guān)注,，會(huì)找母親的麻煩，會(huì)和弟弟妹妹發(fā)生爭(zhēng)吵,，但是這樣做反而引起大人的反感,。他們被冷落了，但是他不會(huì)感覺(jué)到自己有錯(cuò),，像陷入一個(gè)陷阱,，越掙扎陷入越深。他既然認(rèn)為自己是正確的,，我們就不難理解他為什么會(huì)一直反抗了,。如果大人和長(zhǎng)子爭(zhēng)鋒相對(duì)，那么孩子勢(shì)必變得暴躁,、古怪,，長(zhǎng)大后變得喜歡回憶過(guò)去美好，對(duì)未來(lái)沒(méi)有信心,。 老大的地位確實(shí)容易產(chǎn)生很多問(wèn)題,，因?yàn)榈诙€(gè)孩子的出生而喪失，其他孩子在出生時(shí)就有人分享父母的愛(ài),，所以沒(méi)有享受過(guò)任何獨(dú)有的關(guān)愛(ài),。但是對(duì)于長(zhǎng)子來(lái)說(shuō),，他經(jīng)歷了這種巨大的變化。這種變化對(duì)孩子的影響很大,，許多問(wèn)題兒童,、神經(jīng)官能癥患者、罪犯,、自殺者,、酗酒者都有過(guò)這方面的原因。 如果采取正確的做法也可以順利解決,，如果老大在弟弟妹妹出生前就學(xué)會(huì)合作,，那么傷害就不會(huì)存在。有一些老大很愿意給他人提供幫助和保護(hù),。他們會(huì)模仿父母去照顧自己的弟弟妹妹。這樣也會(huì)鍛煉他們的組織才能,，他們也可能產(chǎn)生想要領(lǐng)導(dǎo)別人的心理,，但這一切都是正面的。
次子 老二出生時(shí)就已經(jīng)有人和自己分享父母的愛(ài)了,，所以老二比老大更加容易和人合作,。如果長(zhǎng)子不壓迫他們，他們可以很好地生活,。但他們的生活有一個(gè)極其重要且不能改變的事實(shí)就是始終有一個(gè)與他競(jìng)爭(zhēng)的對(duì)象,。因?yàn)槔洗蟊人挲g大、發(fā)育早,，所以他要努力去追趕,。因?yàn)槔隙话惚容^努力，他們的成功幾率比老大高,，成長(zhǎng)速度也快,。 研究發(fā)現(xiàn)，老大經(jīng)常做從高處跌下來(lái)的夢(mèng),；老二則會(huì)做一些和別人比賽的夢(mèng),，比如賽跑，追趕火車(chē)或者比賽騎自行車(chē)等,。 如果老大和弟弟妹妹競(jìng)爭(zhēng)失敗,，則很可能會(huì)走向錯(cuò)誤的人生。如果老大成為弟弟妹妹的領(lǐng)導(dǎo)者,，那么老二就會(huì)成為麻煩的制造者,。如果老大是男孩，老二是女孩,，老大被老二打敗,，那會(huì)更危險(xiǎn),，老大會(huì)感覺(jué)自己受到了侮辱。 父母對(duì)這種危機(jī)有預(yù)防措施,，那么這種問(wèn)題可以避免,。一個(gè)人人平等，比較團(tuán)結(jié)的家庭,，不會(huì)發(fā)生上述的問(wèn)題,。一個(gè)家庭不應(yīng)該出現(xiàn)對(duì)立的兩個(gè)人，也不應(yīng)該出現(xiàn)某個(gè)孩子因?yàn)楦杏X(jué)自己受到了威脅而與其他孩子勾心斗角,。
----引自《自卑與超越：一個(gè)家庭里養(yǎng)出來(lái)的孩子,，差別為什么那么大？》 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1690739922729345315&wfr=spider&for=pc 昨日,，我聽(tīng)書(shū),，認(rèn)真聽(tīng)了多遍《鄉(xiāng)土中國(guó)》  我將《阿凡達(dá)2》與聽(tīng)這本書(shū)的收獲聯(lián)系起來(lái)。 我在思考 《阿凡達(dá)2》以及《阿凡達(dá)1》中展現(xiàn)的潘多拉星球是什么樣的生態(tài)系統(tǒng),？ 當(dāng)?shù)氐?strong>土著人是什么樣的社會(huì)結(jié)構(gòu),？展現(xiàn)出什么樣的心理格局？ 在電影中準(zhǔn)備進(jìn)攻潘多拉星球的天空人（也就是地球人）是否就是西方社會(huì)的化身,？這場(chǎng)征服是否其實(shí)類似于殖民戰(zhàn)爭(zhēng),？ 想著這些問(wèn)題，激發(fā)起不少有趣的聯(lián)系,，查找資料,，發(fā)現(xiàn)早有達(dá)人做過(guò)相關(guān)的總結(jié)，而導(dǎo)演卡梅隆更是下過(guò)一番功夫,！ 首先來(lái)看看《阿凡達(dá)》設(shè)置的故事背景： 《阿凡達(dá)》在電影中的一個(gè)世紀(jì)后的人類社會(huì),人類有一間叫做RDA公司的組織,不遠(yuǎn)數(shù)光年,，來(lái)到一個(gè)名為潘多拉的星球上獲取資源,。RDA擁有龐大的武裝部隊(duì),，這些部隊(duì)的來(lái)源非常復(fù)雜：科學(xué)家,，犯人、醫(yī)生,、詩(shī)人,，退伍海軍陸戰(zhàn)隊(duì)員。
-----引自《《阿凡達(dá)》背景及科技,。。,。,。》 https://www.xcar.com.cn/bbs/viewthread.php?tid=13072338 到了《阿凡達(dá)2》，這個(gè)背景無(wú)疑發(fā)生了巨大變化,，以前是一家公司的行為,，現(xiàn)在變成了人類的移民，因?yàn)閯≈械膶④姳磉_(dá)地球快被人類糟蹋完了,，必須建立新的生存基地,，而他們軍人要用自己的劍為地球人的犁開(kāi)創(chuàng)空間,。 可以想見(jiàn)在接下來(lái)的故事中，矛盾將會(huì)如何沖突與激烈,！ 回到潘多拉星球的生態(tài)系統(tǒng)： 潘多拉（Pandora）
半人馬阿爾發(fā)星系距離我們4.4光年,，是離我們最近的恒星系統(tǒng)。從太空看去,，這顆美麗的星球就如同我們?cè)?jīng)的地球家園一般,，色彩斑斕。地球星級(jí)考察隊(duì)于25年前（2129年）發(fā)現(xiàn)了這顆生機(jī)盎然而仍處于蠻荒時(shí)期的星球,。 潘多拉星的大氣中充滿了氨氣,，甲烷，氯氣,，還有極少量氰化氫,。（地球上占空氣主要比重的氮?dú)庠谂硕嗬乔虮挥卸練怏w替代。氧氣含量約占大氣總含量的26%,，和地球差不多,，但是潘多拉空氣中的氰化氫對(duì)戰(zhàn)斗負(fù)傷的地球人是致命威脅：微量氰化氫不會(huì)通過(guò)皮膚滲透，但是可以通過(guò)呼吸和血液循環(huán)殺死地球人）不依賴體外循環(huán)設(shè)備的地球人在這里根本無(wú)法生存,。 但潘多拉卻基于和地球完全不同的生物化學(xué)發(fā)展出了獨(dú)特的生態(tài)系統(tǒng),，各種新奇的植物和動(dòng)物令人嘆為觀止。 潘多拉星環(huán)繞著一顆巨大而璀璨的星球,，那便是被地球人以希臘神話里的獨(dú)眼巨人命名的“普利斐摩斯（Polyphemus，而不是多數(shù)媒體誤寫(xiě)的Polyphemis）”行星,。天文學(xué)家將上文提到的半人馬阿爾法星系的三顆恒星分別命名為阿爾法A,，阿爾法B，阿爾法C,，普利斐摩斯就繞著阿爾法A星運(yùn)轉(zhuǎn),。 我覺(jué)得她講的很有道理,，不過(guò)與好友討論，好友提出也許因?yàn)榧{威人已經(jīng)是食物鏈的最頂端,，根本不需要什么保護(hù)色吧,。 但即使不用什么保護(hù)色，其實(shí)有個(gè)與環(huán)境更相符合的掩護(hù),，也更利于捕食,。也許是因?yàn)樗麄冎饕氖澄飦?lái)源是植物，而不是動(dòng)物，所以不需要吧,。這方面確實(shí)沒(méi)看到有什么鏡頭展現(xiàn),。） ----引自《《阿凡達(dá)》中潘多拉星球生態(tài)詳解,。,。。,。,。。》 https://a.xcar.com.cn/bbs/thread-13284771-0-6.html 再看看導(dǎo)演下的功夫：
回到《鄉(xiāng)土中國(guó)》,，費(fèi)孝通先生在這本書(shū)里提出了差序格局的概念,，認(rèn)為西方是團(tuán)體格局，團(tuán)體格局是出于機(jī)械地團(tuán)結(jié)的目的產(chǎn)生,，一群人為了一個(gè)目的要做某件事,，而聚在一起，形成一個(gè)團(tuán)體,，團(tuán)體內(nèi)外界限分明,。 《阿凡達(dá)2》中入侵的地球人，去捕獵圖鯤的船隊(duì)顯然就是這樣的團(tuán)體,。 而差序格局則是出于有機(jī)的團(tuán)結(jié)的目的產(chǎn)生的,，是自然而然生長(zhǎng)出來(lái)的，是一個(gè)個(gè)的家庭,，繁衍而成家族,，聚居而成部落。 同時(shí),，他們與環(huán)境相適應(yīng),，產(chǎn)生了自己的長(zhǎng)老，長(zhǎng)老很有經(jīng)驗(yàn)與辦法,。 這部分內(nèi)容讓我想起電影中對(duì)于第三個(gè)孩子的救治,，既有運(yùn)用科學(xué)的方法，認(rèn)為是癲癇,，認(rèn)為孩子產(chǎn)生了幻覺(jué),，當(dāng)然治療無(wú)果，而大祭師運(yùn)用看上去迷信,，不科學(xué)的祈禱的方式,，卻很管用。 鄉(xiāng)土中國(guó)維持人們之間秩序的四種權(quán)力： 基于斗爭(zhēng)的橫暴權(quán)力,； 基于合作的同意權(quán)力,； 基于教化的長(zhǎng)老權(quán)力,； 基于變動(dòng)的時(shí)事權(quán)力。 在電影中也有淋漓盡致的展現(xiàn),，地球人迷信的是橫暴權(quán)力,，所以用武力實(shí)行征服，納威人沒(méi)有國(guó)家,，只有部落,，有首領(lǐng)，彼此之間相互合作,，通過(guò)直接溝通來(lái)處理紛爭(zhēng),，祭師利用與祖靈，與愛(ài)娃溝通的力量,，展現(xiàn)出教化權(quán)力,。 因?yàn)榈厍蛉说娜肭郑硕嗬乔蛏系脑∶衩媾R變動(dòng)的大時(shí)代,，所以他們也學(xué)會(huì)了使用武器,，進(jìn)行軍事合作，這就是時(shí)事權(quán)力,。 據(jù)說(shuō)下一部,，將展現(xiàn)原住民之間的復(fù)雜斗爭(zhēng)，納威人也并非都是善良,，和平的,，也有邪惡，富有侵略性的部落,。好像叫火焰族吧,，讓人期待。
---引自《寶藏,！高中語(yǔ)文整本書(shū)閱讀《鄉(xiāng)土中國(guó)》《紅樓夢(mèng)》知識(shí)全面梳理,，思維導(dǎo)圖絕了！》 《阿凡達(dá)2》展現(xiàn)的核心價(jià)值是家庭的價(jià)值,，家庭是最重要的,，男人的責(zé)任就是守護(hù)好自己的家人！ 一家人就要在一起,，重點(diǎn)不是住在何處,，不論森林，還是海洋,，能夠在一起,，家就沒(méi)有散！ 記憶在,，生命就沒(méi)有徹底的消亡,！ 哪怕是反派，哪怕只是克隆體,，甚至已經(jīng)變成了異族,，憑借記憶也仍然維持著父子之間最真摯的情感！ 家庭之內(nèi),，是按照需求法則行事的,，有什么需要，我盡我所能的給予,，不考慮回報(bào),，不考慮條件，這就是家人的意義,！
幸福有時(shí)是很簡(jiǎn)單的事,，盡管經(jīng)歷時(shí)覺(jué)得很平凡，當(dāng)時(shí)只道是尋常,！
幸福有時(shí)也容易被破壞,，盡管在外人看來(lái)發(fā)生著精彩的變化，激烈的爭(zhēng)斗,，戲劇的情節(jié),！
愿天下有情人都擁有簡(jiǎn)單，持久的幸福,！ |
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