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陰陽訣 在這個訣內(nèi),，說明太極拳十三法中的后六法半。前六法半已在十三字行功法訣內(nèi)說明,，即掤,、捋,、擠、按,、采,、例、肘,、靠,、進(jìn)、退,、顧,、盼,、定。后六法半是本訣的正隅,、收放、吞吐,、剛?cè)?、虛?shí),、單雙、重(定,、重合為一法),。前六法半加上后六法半，共為十三法,。 太極陰陽少人修吞吐開合問剛?cè)?br> 陰陽包含著兩個對立的性質(zhì)和現(xiàn)象。例如：反正,、軟硬,、剛?cè)帷⒅偾?、上下，左右和前后等,。練太極拳的人很多,，鉆研這個道理的人現(xiàn)在還不多,。 吞吐和剛?cè)犴氃陂_合動作中來運(yùn)用,。例如平推四手，稱為合手,，即是以吐法為首要，以吞法為次要,；以柔當(dāng)先,，剛勁緊隨其后,，盡量使用推法,。此推法即如同吐出一樣,，要脆,，要快，要冷,，要急,。如由推手分開,，出了平推四手的原則,，即稱為散手,，即是以吞法為首要,，以吐法為次要,，以剛勁進(jìn)擊,，盡量施展打法,。此吞法如蛇吸食之狀，也須以冷,、急,、快、脆之突擊法,。此句說明,，與對方交手，由開合之分，運(yùn)用吞吐之法,，發(fā)揮剛?cè)嶂畡?，剛和柔就是陰陽,。剛屈陽,，柔屆陰。也就是說,，開合吞吐之分,，合乎陰陽虛實(shí)之理,。 正隅收放任君走動靜變化何須愁 正隅,，正是四個正方；隅是四個角度,。用我的正方向?qū)Ψ降挠绶竭M(jìn)攻，是手法上的必要途徑,。如果正對正,，就要犯沖撞(也叫犯雙重),，就要互相頂勁,；角對角，就要犯“輕對輕全落空”之病,。必須以重?fù)糨p,，以輕避重,，才不失致勝的途徑。 收放,，是先誘對方深入,。也就是俗說“欲擒先縱”之理。收是先向懷中帶進(jìn),，放是趁勢放手向外擊出,。此句說明,，在與對方交手之中，要利用正和隅兩方的機(jī)會進(jìn)退,，再按收放之方法進(jìn)擊,，在動靜變化中從容對待，隨機(jī)應(yīng)變,。 生克二法隨著用 閃進(jìn)全在動中求 生克二法主要是手法的運(yùn)用。用生的手法,，就是先發(fā)制人的手法,；用克的手法，就是防備對方進(jìn)擊的手法,。生手與克手要緊密配合著應(yīng)用,。 如果對方來勢兇猛,，我來不及還著時，必先閃開他的鋒銳,，雖然是閃，但不可失去還手的余地,，要做到“逢閃必進(jìn),，逢進(jìn)必閃”。拳訣云：“何謂打,，何謂顧,，顧即打，打即顧,，發(fā)手便是,；何謂閃，何謂進(jìn),，進(jìn)即閃,，閃即進(jìn)，不必遠(yuǎn)求,?！边@說明閃進(jìn)和顧打是一致的行動，不可截然分割開用,，這些都要在動中隨時注意,。 輕重虛實(shí)怎的是重里現(xiàn)輕勿稍留 武術(shù)上的摔法、打法的用勁和用力,，不出三個勁，即輕勁,、重勁和空勁。輕重空這三個勁路,，也就是小力、大力,、空力,。按說大力是可以克制小力的,，但太極拳則是講求以小力制大力的技術(shù)，也就是用小力巧制拙力的技術(shù),。這里關(guān)鍵問題在于輕重虛實(shí)的變化。 武術(shù)中的輕重變化是和虛實(shí)分不開的,。如與對方交手,，發(fā)覺重里現(xiàn)輕的時候,，就應(yīng)立即發(fā)手,。只要遇力不頂,，就要順著力的趨向進(jìn)攻,，這樣子擊無不中,，所以說“重里現(xiàn)輕勿稍留”,。達(dá)此地步，必在輕重虛實(shí)上運(yùn)用純熟才可以,。 關(guān)于輕重用力方面,，有單重和雙重的分別,。如就練拳而言,，前腿虛,，后腿實(shí)(即重心在后腿)叫單重,；雙腿著地,，力量 |
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