提醒一下，這段時(shí)間少烤火,，少吃燥熱食物,。。,。

fentouge 2022-12-25 發(fā)布于北京

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這段時(shí)間,，少烤點(diǎn)火，炭火電烤火都盡量少點(diǎn),，少吃燥熱食物,，當(dāng)歸生姜羊肉湯今年取消了，麻辣火鍋啊,，燒烤啊,，建議大家都別吃。,。,。吃什么呢？蘿卜湯,，粉條燉白菜,，粳米湯，山藥湯這些,。

為什么,？肺喜潤而勿燥啊。中后期了，重點(diǎn)保護(hù)好肺,，多吃潤肺的，吃身體好消化的,，就是在養(yǎng)肺,！

別被所謂的營養(yǎng)帶偏了，粳米湯沒營養(yǎng),？山藥湯沒營養(yǎng),？。,。,。要補(bǔ)充能量不假，問題是打完仗后,，脾胃非常虛弱,，這時(shí)候要吃脾胃最容易接受的，才能轉(zhuǎn)化為身體的營養(yǎng),。

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