材料：生姜（搗碎）20g、紫蘇葉6g,、陳皮10g、甘草5g,。

    做法：生姜洗干凈敲碎,，然后和紫蘇、陳皮,、甘草一起加水煮20分鐘即可飲用,。

    分析：生姜是我們生活中很常見的一種食材，它可以解表散寒,、溫中止嘔,、化痰止咳；紫蘇葉也可以解表散寒,，同時可以行氣和胃,；陳皮有理氣健脾、燥濕化痰的功效,；搭配甘草是為了調(diào)和諸藥,。此茶很適合因風(fēng)寒襲肺而導(dǎo)致的咳嗽。

    材料：桑葉3g,、桔梗5g,、杏仁（搗碎）5g,、菊花3朵、甘草3g,。

    做法：將桑葉,、桔梗、菊花,、杏仁（搗碎）和甘草一同放入杯中,，加300ml開水沖泡10-15分鐘即可。

    分析：桑葉有疏散風(fēng)熱,、清肺潤燥,、清肝明目等功效；桔梗宣肺,，利咽,，祛痰，排膿,；菊花可以清風(fēng)散熱,、平肝明目；杏仁止咳平喘,；甘草有補脾益氣,、清熱解毒、祛痰止咳的作用,，同時可以調(diào)和諸藥,。

    材料：桑葉5g,、沙參10g、杏仁5g,、甘草5g,。

    做法：將桑葉,、沙參和杏仁、甘草洗干凈,，加水300ml浸泡30分鐘,，煎煮20分鐘代茶飲。

    分析：桑葉有疏散風(fēng)熱,、清肺潤燥、清肝明目的功效,；沙參可以清熱養(yǎng)陰,、潤肺止咳,；杏仁能祛痰止咳、平喘,、潤腸。這三味藥材不僅可以調(diào)養(yǎng)因風(fēng)燥傷肺引起的咳嗽，還能清熱養(yǎng)肝哦,！

    材料：姜半夏10g,、茯苓15g、陳皮5g,、紫蘇子6g,。

    做法：將半夏、茯苓、紫蘇子和陳皮洗干凈,，加溫水300ml浸泡30分鐘,，煎煮20分鐘代茶飲。

    分析：半夏有燥濕化痰,、降逆止嘔、消痞散結(jié)的功效,；茯苓可以利水滲濕,、健脾寧心,；陳皮理氣健脾，燥濕化痰,；紫蘇子能下氣,、清痰,、潤肺、寬腸,。這四味藥材搭配可以很好的燥濕化痰,、理氣止咳,。

    材料：黃芩10g,、金銀花6g,、麥冬10g、桔梗6g,、甘草6g,。

    做法：黃芩、麥冬等洗干凈,，加300ml熱水浸泡30分鐘,，然后加熱煎煮20分鐘代茶飲,。

    分析：黃芩有清熱燥濕,、瀉火解毒的功效,；金銀花清熱解毒，疏散風(fēng)熱,；麥冬能夠養(yǎng)陰生津,、潤肺清心,；桔梗宣肺，利咽,，祛痰,。此茶可以清肺平肝、化痰止咳,，適合肝火比較旺，咳嗽的小伙伴喝,。

    材料：沙參5g,、麥冬5g,、菊花3朵、甘草3g,。

    做法：將上述材料用清水洗凈,，然后放入杯中加300ml開水沖泡15-20分鐘即可。

    分析：沙參具有養(yǎng)陰清熱,、潤肺止咳的功效,；麥冬可以養(yǎng)陰生津、潤肺清心,；菊花能散風(fēng)清熱,、平肝明目；搭配甘草的目的是調(diào)和諸藥,。此茶可以很好的養(yǎng)陰清肺,，適合因為肺陰耗損導(dǎo)致的咳嗽患者喝。