覆盆子是一味補腎的良藥。外表紅潤,，外形和草莓有些相似,，不僅可以曬干入藥，還可以作為水果直接食用,，口感微微酸甜,。

《本草經疏》“覆盆子，其主益氣者,，言益精氣也,。腎藏精、腎納氣,，精氣充足,，則身自輕，發(fā)不白也,?！?/span>

覆盆子，性味甘酸,，入腎,、膀胱經。有補肝腎,，助陽,，固精縮尿，明目的功效,。對于肝腎虧虛,，目暗，遺尿,，小便頻數,，陽痿早泄，遺精滑精的人尤為適用,。

覆盆子有酸味,，酸主收澀，能在補腎陰的同時把腎陰固攝住,，防止其耗散太快,，達到事半功倍的效果。腎與膀胱相表里，固精當然也代表著能縮尿,，防止腎中精華,、津液的流失，讓腎臟保持良好的狀態(tài),。

中醫(yī)說腎藏精,，精化氣，腎精所化之氣為腎氣,，腎精足則腎氣充，腎精虧則腎氣衰,。腎氣虧虛,，就好似土壤失去了肥力一樣，身體沒有及時得到補充,，就容易無精打采,，容易疲勞，稍微動一下也會氣喘吁吁,。

有個方子出自元代宮廷御用藥方解《御藥院方》,，就是以覆盆子來命名，叫覆盆子丸,，能補益肝腎,，強筋骨，明雙目,，黑鬢發(fā),。

覆盆子丸：覆盆子50克、遠志50克,、鹽杜仲50克,、地膚子50克、柏子仁100克,、枸杞子100克,、胡桃仁100克。

將上藥洗干凈烘干研為細末,，加入山藥泥和白酒制作成丸,，如梧桐子大，每次服用30丸,，一日兩次,，空腹溫水送服。

柏子仁,，性味甘平質潤,，入心經，可以補心氣、養(yǎng)心血,，從而達到安神的目的,。我們說心火需要向下溫暖腎水，腎水需要向上涵養(yǎng)心火,。柏子仁能把心火往下拽,，使得水火交融。

同時,，遠志的加入就好像給了心腎一條快速的通道,，幫助柏子仁更好地引導心火下行。柏子仁,、遠志,、覆盆子就形成了一個穩(wěn)定的三點支撐關系。

枸杞子,，味甘性平,，歸肝、腎經,，能滋補肝腎,，益精明目。善治肝腎不足所致眩暈耳鳴,、腰膝酸軟,、視力減退、遺精等癥,。

胡桃仁味甘,，性溫，入肝,、腎經,，味甘能補益，性溫能溫補腎陽,。具有補腎固精的功效,。《醫(yī)學衷中參西錄》謂其“為滋補肝腎,、強健筋骨之要藥,，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛,。為其能補腎,，故能固齒牙、烏須發(fā),，治虛勞喘嗽,、氣不歸元,、下焦虛寒、小便頻數,、女子崩帶諸證,。”

杜仲也是一味補肝腎,，強筋骨的良藥,，鹽炒后，藥力更加往腎臟走,，這就是“咸能入腎”,。

地膚子味苦寒，平時常用于治療皮膚瘙癢,。在這里使用既能清熱利水,，把腎中濁陰，也就是廢水給排出去,。還能制約其他藥物的溫熱之性，防止補益過度,。

這就是覆盆子丸,，具有補肝腎，強筋骨,，明目烏發(fā)的功效,。適用于肝腎虧虛的人群，癥見腰膝酸軟,、頭暈耳鳴,、遺精滑精、尿頻遺尿等,。因為是補益劑的緣故,，內熱明顯的人群慎服，避免加重邪熱,。

溫馨提示：以上內容均為科普中醫(yī)所用,，僅供學習交流，不構成用藥建議,，如有需要,，請咨詢醫(yī)生。

中醫(yī)李知行