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陽谷穴是一個非常古老的穴位,，它首見于秦漢時期的《黃帝內經(jīng)靈樞·脈經(jīng)》,，其屬于手太陽小腸經(jīng)。其陽者,，陽氣也,。谷者，兩山所夾空虛之處也,。因為小腸經(jīng)氣血在本穴吸熱后化為天部的陽熱之氣。本穴物質為腕骨穴傳來的濕熱水氣,，至本穴后水氣進一步吸熱氣化上行更高的天部層次,，本穴如同陽氣的生發(fā)之谷，所以古人叫它陽谷穴,。

陽谷穴的位置定位不難,，它就在我們的手腕部。古籍《靈樞·本輸》記載：手太陽小腸者,，上合于太陽......行于陽谷,。陽谷，在銳骨之下陷者中也,，為經(jīng),。《針灸學》記載,，陽谷穴位于腕后區(qū),，尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處。如果你還是沒辦法找到穴位,，也不用著急,。我們握上拳頭，然后沿小指外側手掌赤白肉際向腕部推,，遇到的第一個凹陷處,，是腕骨穴，再推會有骨頭擋住你的去路,，繼續(xù)越過此骨,，它后面有個凹陷，即為陽谷穴,。

上文說到,，陽谷穴是一個效果堪比布洛芬的穴位，疏風退熱的要穴,。這肯定不是捏造出來的,。中醫(yī)使用陽谷穴退熱的歷史已經(jīng)有上千年之久。古籍《針灸甲乙經(jīng)》記載：熱病汗不出,，胸痛不可息,，頷腫,，寒熱，耳鳴,，聾無所聞,，陽谷主之。明代楊繼洲的《針灸大成》也記載了：陽谷主癲疾狂走,，熱病汗不出,，脅痛，頸頷腫,，寒熱,，耳聾耳鳴，齒齲痛,，臂外側痛不舉,，吐舌，戾頸,，妄言,，左右顧，目眩,，小兒瘛疭,，舌強不嗍乳?！秱浼鼻Ы鹨健犯怯涊d有：陽谷主風眩,，驚，手卷,，泄風汗出,，腰項急。所以說,，陽谷穴是一個歷經(jīng)千年時間驗證的具有有效疏風退熱的穴位,。至于原因，這與本穴所屬經(jīng)脈是息息相關的,。本穴屬手太陽小腸經(jīng),。太陽為大陽，陽中之陽也,。陽谷穴又為手太陽經(jīng)陽氣生發(fā)之谷,。熱者屬陽，當以陰制之,。刺激陽谷穴并使用瀉法,，可以起到調動人體陰氣瀉去陽氣之作用，從而起到了退熱的效果。小腸與心相表里,，所以瀉小腸火的時候同時能瀉心火,，陽谷穴對于高熱驚厥者也有不俗的療效，對于小兒高熱尤其有效,。

本穴的治療使用方法有很多,。針刺法、艾灸法,、刮痧法,、推拿法均是有效方法。從經(jīng)濟以及使用簡單安全的方面考慮,，今年主要和大家分享下本穴的退熱推拿手法,。本穴主要是需要使用推法。一般我們可以把食指末節(jié)自然屈曲,，然后使用指間關節(jié)沿著手掌往上臂方向推按本穴，力度需要適中,，以穴位周圍有酸脹感為宜,。

好了，關于解熱的陽谷穴今天就介紹到這里了,，希望能給大家?guī)硪恍椭?/p>