大家好,，我是屈醫(yī)生,，最近有很多粉絲問我，說自己脾虛,、濕氣重,，但是嘗試了很多健脾祛濕的方法，效果都不明顯,，或者總是反反復(fù)復(fù)的,，這是怎么回事呢？這主要還是沒找對(duì)方法,，很多脾虛濕氣重的人呀,，其實(shí)根源在于肝郁，我們中醫(yī)認(rèn)為,，見肝之病,，知肝傳脾，也就是說肝臟的很多問題,，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)在脾臟出現(xiàn)問題,，那如果肝的疏泄功能失常,，就會(huì)出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的情況，然后橫犯我們的脾胃,，導(dǎo)致水濕運(yùn)行不暢,，然后濕氣內(nèi)生，時(shí)間久了還會(huì)聚濕生痰,，所以這個(gè)時(shí)候光健脾祛濕就不行了,，我們的還的疏肝，所以今天屈醫(yī)生教你一招,，逍遙丸巧搭配,，從頭到腳祛濕氣。

首先我們可以搭配一個(gè)四君子丸,，來疏肝健脾,，益氣祛濕。

我們常說,，肝木克脾土,，如果你肝氣郁結(jié)了，平時(shí)容易生悶氣,，或者發(fā)脾氣,，或者說壓力很大，導(dǎo)致心情不好甚至是壓抑,，那很可能就會(huì)出現(xiàn)肝氣犯胃的情況,，導(dǎo)致你出現(xiàn)肝郁脾虛，然后濕邪內(nèi)生,，最后就容易大便不成形,，經(jīng)常腹脹腹瀉，整天還沒啥勁兒,，少氣懶言的,，這個(gè)時(shí)候就可以用它倆搭配了。

第二個(gè)可以用逍遙丸搭配一個(gè)二陳丸,，達(dá)到疏肝解郁,，化痰祛濕的作用。

上面我們不是說了,，肝郁脾虛之后呀,，出現(xiàn)了濕氣的情況，那濕氣在我們身體里面久了會(huì)出現(xiàn)什么情況呢,，它可能會(huì)聚集生痰,，現(xiàn)在有很多人呀，嗓子里面老有痰,，痰多吐不完,，然后還有肝郁脾虛的情況,，這個(gè)時(shí)候可以用二陳丸來燥濕化痰，逍遙丸來疏肝健脾,。

第三個(gè)可以用逍遙丸搭配黃連清胃丸,，達(dá)到清濕熱,，疏肝氣,，健脾胃的作用。

我們上面說的是濕氣聚集生痰的情況,，那如果說肝的疏泄功能失常,，脾失運(yùn)化，那我們的濕氣是不是就無法正常地排出體外呀,，那就可能會(huì)出現(xiàn)郁結(jié)生熱的情況,，濕氣和熱邪相遇是不是就會(huì)出現(xiàn)濕熱呢？這時(shí)候你就可能會(huì)有口苦口臭,，并且還噯氣反酸,，容易有眼睛不舒服、干澀等情況,，并且還容易出汗,，這個(gè)時(shí)候就可以用它倆搭配了。

最后一個(gè)可以用逍遙丸搭配一個(gè)附子理中丸,，我們上面說的是肝郁造成脾胃問題的三種因素,，那當(dāng)我們脾胃虛弱久了，它可能會(huì)損傷我們的正氣,，傷及脾陽,，這個(gè)時(shí)候你可能會(huì)畏寒怕冷，肚子涼,，然后吃一些生冷的食物,，就不舒服，只要肚子一痛,，就想去竄稀,，并且大便完之后，還感覺自己虛了一樣,，平時(shí)少氣懶言的,，情緒不暢，這個(gè)時(shí)候就可以參考它倆搭配了,。