穴位神奇,，日常可用通過(guò)穴位刺激調(diào)理身體,，從而提高生命質(zhì)量,。

人生在世，身體有毛病或亞健康都會(huì)造成不同程度的痛苦,，經(jīng)常按摩這個(gè)穴位有病治病無(wú)病健身,。

這就是名老中醫(yī)稱之為祛病健身,、通調(diào)百病的萬(wàn)能穴——合谷穴。

合谷,，是指大腸經(jīng)氣血會(huì)聚于此并形成強(qiáng)盛的水濕風(fēng)氣場(chǎng),。本穴為三間穴天部層次橫向傳來(lái)的水濕云氣行至本穴后，由于本穴位處手背第一,、二掌骨之間,，肌肉間間隙較大，因而三間穴傳來(lái)的氣血在本穴處匯聚,，匯聚之氣形成強(qiáng)大的水濕云氣場(chǎng),，故名合谷。

合谷出自于《靈樞·本輸》,，別名虎口,。屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)原穴。在手背,，第1、2掌骨間,，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處,。或以一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋,，放在另一手拇,、食指之間的指蹼緣上，當(dāng)拇指尖下是穴,。

合谷穴能推動(dòng)天部層次的氣血運(yùn)動(dòng),，向天部層次輸送水濕云氣。具有疏風(fēng)解表,，通絡(luò)鎮(zhèn)痛,，行血活氣、止痛鎮(zhèn)靜,、疏通活絡(luò)的功能,。

能治療牙齦疼痛、耳鳴,、耳聾,、鼻炎、扁桃體炎,、視力模糊,、痰阻塞、窒息,、虛脫,、失眠、神經(jīng)衰弱、痛經(jīng),、乳腺炎,、外感發(fā)熱、三叉神經(jīng)痛,、咽喉腫痛,、月經(jīng)不調(diào)、蕁麻疹,、中風(fēng),、脫肛、濕疹,、痤瘡,、面癱、口腔潰瘍等,。

對(duì)于頭痛,、牙痛、便秘,、腹瀉,、四肢無(wú)力等效果尤甚。

名老中醫(yī)認(rèn)為,，全身數(shù)百個(gè)穴位中,，合谷穴具有調(diào)理全身的作用，是通調(diào)百病全能穴,。經(jīng)常按摩調(diào)百病,，改善亞健康，增強(qiáng)體質(zhì),。

取穴：拇,、食指并攏，于最高點(diǎn)取之,?；蛞砸皇帜粗钢戈P(guān)節(jié)橫紋，放在另一手的拇,、食指之間的指蹼緣上,，屈指當(dāng)拇指尖盡處是穴。

或?qū)⒛?、食兩指張開(kāi),，以另一手的拇指關(guān)節(jié)橫紋放在虎口上，當(dāng)虎口與第1,、2掌骨結(jié)合部連線的中點(diǎn),；拇,、食指合攏，在肌肉的最高處取穴,。

按摩方法：拇指食指上下指壓穴位按揉即可,。指壓時(shí)應(yīng)朝小指方向用力，而并非垂直手背直上直下按壓,，這樣才能更好地發(fā)揮此穴位的療效,。

每天按摩兩手合谷穴各30--50次，以產(chǎn)生的酸脹感傳達(dá)到上肢為度,。

按摩注意：體質(zhì)虛弱的病人,、孕婦不能按摩。

一,、預(yù)防中風(fēng),、高血壓。經(jīng)絡(luò)專家?？傮J說(shuō)：如果每天早晚按摩合谷穴,，每次兩分鐘，就不能得中風(fēng),，也不能得腦梗和腦出血,。也可以防治高血壓。

幾乎所有的病都可以用這個(gè)穴直接或間接地幫助治療,，是調(diào)治百病萬(wàn)能穴。

二,、止痛,。合谷穴是人體要穴，有鎮(zhèn)痛止痛的效果,。只要按摩合谷穴,，就可以使合谷穴所屬的大腸經(jīng)脈循行之處的組織和器官的疾病減輕或消除。

大腸經(jīng)從手走頭,，凡是顏面上的病,，像牙痛、頭痛,、發(fā)熱,、口干、流鼻血,、脖子痛,、咽喉痛以及其它五官疾病等都有療效。

治療牙痛,。艾灸或拇指用力按揉4-5圈即可,。右邊牙痛按揉左手的合谷穴,；如果左側(cè)牙痛，艾灸或者按揉右手的合谷穴,。

艾條溫和灸5~20分鐘,，可治療面部疾患，如頭痛,、頭暈等,。

如果把合谷穴和牙痛點(diǎn)同時(shí)按揉會(huì)馬上止痛。如果患牙齦炎引起牙齦腫痛,，并且反復(fù)發(fā)作,，經(jīng)常按壓合谷穴也能收到意想不到的效果。

治頭痛,。神經(jīng)性頭痛,、失眠性頭痛、頸后疼痛,、中老年人患神經(jīng)性頭痛等,，同時(shí)伴有失眠健忘記憶力減退辦事精力不集中等癥狀的，按摩合谷穴有效果,。

也可以艾條溫和灸5~20分鐘,，可治療面部疾患，如頭痛,、頭暈等,。

手臂肩等部位不舒服或疼痛都可以按摩合谷穴來(lái)緩解。不但行氣活血,，還能有效調(diào)理月經(jīng)疼痛,。

三、調(diào)理面部

《四總穴歌》說(shuō)：“肚腹三里留,，腰背委中求,，頭項(xiàng)尋列缺，面口合谷收”,。凡是頭部,、面部的問(wèn)題都可以通過(guò)刺激合谷穴都可以得到緩解。

調(diào)理面癱,、面部痙攣,、鼻炎過(guò)敏可以按壓合谷穴緩解癥狀，同時(shí)對(duì)斑點(diǎn) 痤瘡 及皮炎過(guò)敏均有不錯(cuò)效果,。

每天按摩兩手合谷穴各30--50次,，以產(chǎn)生的酸脹感傳達(dá)到上肢為度。

四,、調(diào)理腸胃

手陽(yáng)明大腸經(jīng)與足陽(yáng)明胃經(jīng)相交接,，刺激合谷穴能調(diào)經(jīng)氣,，對(duì)于治療胃腑和胃腸道方面的疾病有顯著療效。例如胃痛,、嘔吐,、便秘、呃逆,、腹瀉等,。甚至痔瘡發(fā)作等。按摩或搓揉合谷穴,，能緩解腸風(fēng)下血的癥狀,。 

如果醉酒惡心嘔吐，按揉合谷穴能寬中理氣引濁氣下行抑制嘔吐,。如果飲食不節(jié)腹瀉腹痛,，按揉合谷穴能止痛鎮(zhèn)靜宣通氣血。如果食欲不振不消化,，按揉此穴能通腸化氣,，清理腸毒增強(qiáng)腸動(dòng)力，促進(jìn)廢物排出,。

五,、防治感冒

按摩合谷穴，能貫通氣血,，促使陽(yáng)氣升發(fā),，扶正祛邪，增強(qiáng)人體免疫力,。

尤其是小胸悶氣短,，多咳多痰出虛汗、感冒發(fā)燒者,，每天2次按揉合谷穴，每次按3分鐘,。半月后能感到癥狀減輕并逐漸消失,。

六、回陽(yáng)醒腦

大腦疲勞頭昏腦脹刺激合谷穴能消除疲勞神清氣爽,。

如果出現(xiàn)神昏暈厥癲癇等也可掐按合谷穴緩解,，并及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：穴位按摩屬于輔助調(diào)理,，有病還需要到正規(guī)醫(yī)院診治,。

我是馨雨,，感謝您的閱讀，祝您健康快樂(lè)每一天,。