合谷穴，也稱(chēng)為“虎口”,，是個(gè)“萬(wàn)能穴”,。

在全身數(shù)百個(gè)穴位中，合谷穴的治療范圍最為廣泛,，具有全身的治療作用,，真可謂神通廣大，簡(jiǎn)直是一個(gè)包醫(yī)百病的全能穴,、一個(gè)隨身攜帶的大藥箱,。幾乎所有的病都可以用這個(gè)穴直接或間接的幫助治療，說(shuō)它“包治百病”一點(diǎn)也不為過(guò),。

【穴位定位】

這個(gè)穴位就在手上,，很好找，在手背第1,、2掌骨間,，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處，這個(gè)穴位就是合谷穴。

【取穴方法】

在實(shí)際取穴時(shí),，我們常用兩個(gè)簡(jiǎn)便的方法：

（1）拇指,、食指合攏，虎口上肌肉的最高處即是,；

（2）把一只手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手的虎口邊,，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴,。

【主治】

• 身熱,、頭痛、眩暈,、目赤腫痛,、鼻衄鼻淵、咽喉腫痛,、齒痛面腫,、耳聾、失音,、牙關(guān)緊閉,、口眼歪斜、痄腮,；

• 發(fā)熱,、惡寒、咳嗽,、無(wú)汗或多汗,、瘧疾；

• 脘腹疼痛,、嘔吐,、便秘、痢疾,；

• 小兒驚風(fēng),、抽搐、癲狂,、癲癇,；

• 痛經(jīng)、閉經(jīng),、滯產(chǎn),；

• 癮疹、皮膚瘙癢,、疔瘡,、丹毒,；

• 肩臂疼痛、手指腫痛,、麻木,、半身不遂。

【保健養(yǎng)生】

合谷為全身反應(yīng)的最大刺激點(diǎn),，可以降低血壓,、鎮(zhèn)靜神經(jīng)，常用拇指指腹垂直按壓此穴,，每次1~3分鐘,，早中晚各3次（多按效果更佳），還有健脾胃的作用,，對(duì)頭痛,、耳聾、視力模糊,、失眠,、神經(jīng)衰弱等癥都有很好的調(diào)理保健功能。

注：以木制或牛角制按摩棒按摩效果亦佳,。

【禁忌】

《針灸資生經(jīng)》：“婦人妊娠不可刺,，刺損胎氣。”懷孕忌按此穴,，以防子宮強(qiáng)力收縮流產(chǎn)。

合谷穴之功效

中風(fēng)的發(fā)生與肝的關(guān)系十分密切,。從五行的角度看，肺和大腸屬金,，金克木,，而肝屬木，當(dāng)肺和大腸的功能失調(diào)的時(shí)候,，肝失去約束,，進(jìn)而產(chǎn)生與肝相關(guān)的病癥，如中風(fēng),、抽搐,、口眼歪斜、頭暈,、眩暈等,。

此時(shí)，可用拇指掐捏患者合谷,，持續(xù)2～3分鐘,，暈厥一般可緩解。

如果經(jīng)常用艾灸或者按摩合谷穴，使肺和大腸的氣機(jī)保持順暢,，一旦因情志或飲食等原因產(chǎn)生肝火,，順暢的肺和大腸的氣機(jī)就會(huì)使肝火平復(fù)下來(lái)。

如果每天做合谷穴的按摩,，早晚各一次,，每次5分鐘，可以很好預(yù)防腦中風(fēng),、腦梗,、腦出血。艾灸合谷穴,，也可以防治高血壓,。

艾灸合谷穴,，能貫通氣血,，促使陽(yáng)氣升發(fā)，扶正祛邪,，增強(qiáng)人體免疫力,。

肺與大腸相表里，肺主氣屬衛(wèi),，外和皮毛,，艾灸或者點(diǎn)按合谷穴能開(kāi)發(fā)腠理，宣通毛竅,，清瀉氣,、分之熱，從而加強(qiáng)解表發(fā)汗的清熱作用,，故可在感冒的預(yù)防和治療方面有良好的功效,。

人體有幾個(gè)立竿見(jiàn)影的特效退熱穴：大椎、曲池 ,、合谷,、外關(guān)，甚至可以稱(chēng)它們是人們身體上的“安乃近”,。

當(dāng)感冒癥狀開(kāi)始出現(xiàn)的時(shí)候,，可以按摩合谷穴，左右各按壓100次,。按壓力度要稍重一些,，使其有酸麻感。按摩后喝一杯溫開(kāi)水,，使身體微微出汗,，感冒癥狀就可以得到緩解,。

不少小孩和中老年人，經(jīng)常會(huì)感到胸悶氣短,、多咳多痰,、出虛汗，睡覺(jué)時(shí)也出很多汗,，還特別容易感冒,，而且高燒，或者外熱內(nèi)寒,、上熱下寒,，其實(shí)這些癥狀都是肺受到虧損的表現(xiàn)。

而要徹底使肺健康起來(lái),，還是得去根,，那就需要堅(jiān)持艾灸合谷穴。

合谷經(jīng)氣旺盛,，止痛效果非常好,，可以稱(chēng)得上我們身體上的“止痛片”，幾乎一切痛癥都可以通過(guò)艾灸或者用大拇指掐按壓合谷穴來(lái)止痛,。

• 頭痛

神經(jīng)性頭痛,、失眠性頭痛、頸后疼痛,、中老年人患神經(jīng)性頭痛,，這些都是常見(jiàn)病?；疾『笠蝗瞻l(fā)作數(shù)次,，同時(shí)出現(xiàn)失眠、健忘,、記憶力減退、辦事精力不集中等癥狀,，常常使人痛苦不堪,。

這時(shí)采取合谷穴的按摩療法，可以獲得良好的效果,。

合谷穴是大腸經(jīng)上的一個(gè)重要穴位,，大腸經(jīng)從食指經(jīng)過(guò)手、臂,、肩,、頸，一直到頭面部,?！敖?jīng)絡(luò)所過(guò),，主治所及”，因此這些部位的疼痛不適都可以通過(guò)合谷穴來(lái)緩解,。

• 牙痛

俗話說(shuō)：牙疼不是病,，疼起來(lái)要命。

但你知道嗎,？其實(shí)合谷穴就可以幫你治療這個(gè)要命的疼痛啦,。

在施治的時(shí)候應(yīng)該使用交叉治法，就是您右邊牙痛,，就艾灸或者按揉左手的合谷穴,；如果左側(cè)牙痛，就艾灸或者按揉右手的合谷穴,。

如果是因牙齦炎引起的牙齦腫痛,，并且反復(fù)發(fā)作，經(jīng)常按壓合谷穴也能收到意想不到的效果哦,。

另外,，直接艾灸合谷穴，還可以治扁桃體炎,。

大腸經(jīng)又為多血多氣之經(jīng),，所以按摩大腸經(jīng)的原穴合谷穴，還可以行氣活血,，有效治療行經(jīng)疼痛,，有痛經(jīng)煩惱的女性朋友可以一試哦。

谷穴還是一個(gè)急救穴,。

如因中暑,、中風(fēng)、虛脫等導(dǎo)致暈厥時(shí),，可用拇指掐捏患者的合谷穴,，持續(xù)二三分鐘，暈厥一般可緩解,。如果同時(shí)用指尖掐按人中穴,，醒腦回蘇的效果會(huì)更好。

,、腸

合谷穴就是你手邊的腸胃神藥,！

如果你經(jīng)常感到惡心、嘔吐,，你就刺激合谷穴吧,，它能寬中理氣，引濁氣下行,，全方位調(diào)理您的腸胃 ,。

如果您飲食不規(guī)律,，常常腹瀉，腹痛,，腹脹,，您就按揉合谷穴吧，它能止痛鎮(zhèn)靜,，宣通人體氣血,。

如果你經(jīng)常食欲不振，不消化,，你也可以艾灸或者按揉合谷穴,，它能通腸化氣，清理腸內(nèi)垃圾,，排除腸內(nèi)毒素,，促進(jìn)食物殘?jiān)M早排出體外，增強(qiáng)腸動(dòng)力,。

因?yàn)槭株?yáng)明大腸經(jīng)與足陽(yáng)明胃經(jīng)相交接,，又因?yàn)樗鼈兪峭?jīng)，二者“同氣相求”,，因此刺激合谷穴能調(diào)經(jīng)氣,，對(duì)于治療胃腑和胃腸道方面的疾病有顯著療效。例如胃痛,、嘔吐,、便秘、呃逆,、腹瀉等,。

中醫(yī)針灸《四總穴歌》說(shuō)：“肚腹三里留，腰背委中求,，頭項(xiàng)尋列缺,，面口合谷收”。

所謂“面口合谷收”,，即是說(shuō)凡是頭部,、面部的疾病，像頭痛,、牙痛、發(fā)熱,、口干,、流鼻血、頸痛,、咽喉痛,，以及其他五官科疾病,。

治療面癱，合谷更是必取之穴,。平常鼻子過(guò)敏者也可以常常按壓合谷穴,，以緩解癥狀?？傊?，合谷穴就是對(duì)付五官科疾病的圣藥。合谷穴應(yīng)用于顏面五官的損美性病變中,。如治療面癱,、面肌痙攣、黃褐斑 ,、痤瘡 ,、酒糟鼻 、皮膚過(guò)敏 等疾病,，都同樣可以起到良好效果,。

在治療雀斑和臉部皮膚問(wèn)題上，也可每天按摩兩手合谷穴各30~50次,，以產(chǎn)生的酸脹感傳達(dá)到上肢為度,，日久就可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的明顯功效。