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1碗大米,1碗玉米面,教你做營(yíng)養(yǎng)玉米面餅,,松軟香甜,,手不沾面

 云語(yǔ)禪心 2022-11-23 發(fā)布于河南
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所需食材:

大米一碗、雞蛋1個(gè),、玉米面一碗,、清水、糖

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制作步驟:

第一步:先把一碗大米浸泡一個(gè)小時(shí)左右,,浸泡至大米完脹開,,再清洗干凈,瀝干水分后倒進(jìn)破壁機(jī)中,;接著往破壁機(jī)中打入一個(gè)雞蛋,,并按下“果蔬鍵”,一起打成細(xì)膩的米漿,;然后把打好的米漿(約380克)倒入大碗中備用,。

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第二步:往米漿中加入150克玉米面,攪成小疙瘩狀后,,再加入150克水或者牛奶,,用蛋抽充分?jǐn)嚧驍噭颉?/p>

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第三步:根據(jù)個(gè)人喜歡的甜度,往面糊加入適量白糖,,繼續(xù)攪拌幾分鐘,,攪拌成細(xì)膩無疙瘩的面糊,此時(shí)的面糊是可以流動(dòng),、呈直線狀的,。

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第四步:無油版小餅。電餅鐺預(yù)熱開中火,,然后用勺子把入面糊舀入鍋里(稍稍抬高勺子才會(huì)形成圓形的小餅),;烙至定型后翻面,繼續(xù)烙至餅變得軟軟的就是熟了,。

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第五步:有油版小餅,。電餅鐺中加入適量食用油,用勺子把面糊舀進(jìn)鍋中,,烙至定型后翻面,,繼續(xù)烙至餅變得軟軟的就是熟了。

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制作關(guān)鍵點(diǎn):

1.把面糊舀進(jìn)電餅鐺中時(shí),,稍稍抬高勺子,面糊落下后就會(huì)自動(dòng)形成圓形,。

2.加點(diǎn)油烙出來的小餅吃起來更油潤(rùn)松軟,,吃起來沒有油膩感;可以根據(jù)自己的喜歡選擇加或不加食用油。

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小餅做好后吃起來甜糯又勁道,,越吃越香,,特別適合有老人和孩子的家庭;如果出去玩,,也可以提前為孩子做一點(diǎn)帶著,,以備不時(shí)之需,快來試試吧,。

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本期營(yíng)養(yǎng)小餅的視頻制作全過程,,大家可以參考廚易2020年11月3日的視頻制作,我們下期見,。

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