30多道陜北家常菜,做法簡(jiǎn)單,,好吃下飯,,收藏起來(lái)太實(shí)用了。 和菜飯 1.小米淘洗干凈備用,,豆錢錢洗凈備用,,豇豆子提前處理干凈備用,小青菜淘洗干凈,,切碎備用,。 2.起鍋燒油,下入蔥花炸香,,下入小米,、豇豆子、豆錢錢炒香,,添入清水,,大火燒開,小火慢熬,,煮成米湯,,略微濃稠下入青菜攪拌均勻,調(diào)入鹽,、姜粉,、花椒粉、少許茴香粉,、蔥油,、香油攪拌均勻,即可盛入盆中,,美味即成,。 芹菜炒土豆絲 1.土豆去皮洗凈切細(xì)條,,淘洗一遍控水備用。芹菜摘洗干凈,,弄成土豆絲粗細(xì)的細(xì)條,。 2.豬肉去皮切條,納入碗中,,加入蔥姜蒜,、醬油、鹽,、姜粉,、茴香粉、花椒粉,、胡椒粉、味精備用,。 3.凈鍋燒熱,,下入混合豬油熬化,下入肉絲和調(diào)料,,待肉絲炒變色,,下入土豆絲炒入味,加入少許清水,,接著下入芹菜翻炒斷生,,略微炒干水汽,即可出鍋裝盤,。 孜然炒擦擦 1.土豆去皮洗凈,,擦板擦成絲,淘洗干凈,,撈出控掉多余的水分,,調(diào)入鹽和調(diào)和面,拌入面粉,,均勻裹上一層面粉即可,,現(xiàn)拌現(xiàn)蒸,迅速上蒸籠攤開,,上汽蒸八分鐘即熟,,出鍋抖散,盡量不要有粘連,。 2.起鍋燒油,,下入蔥花蒜末、干辣椒炸香,,下入孜然味的燒烤料,、辣椒粉,,炒出紅油,迅速下入洋芋擦擦,,快速翻炒均勻,,撒入香菜和蔥花,鹽,、味精,,翻拌均勻,關(guān)火出鍋裝盤,。 豬肝土豆條 1.豬肝處理干凈,,切筷子粗的條,放入清水盆里洗掉多余的血水,,再撈出來(lái)擠掉多余的水分,,放入盆中,加入,、干辣椒節(jié),、蔥姜蒜片,鹽,、醬油,、生抽、茴香粉,、姜粉,、花椒粉,味精,、香醋,,料酒,不用攪拌直接放一邊備用,。 2.土豆去皮洗凈,,改刀切筷子粗的條,(可以過(guò)一下油或者汆一下水,,這樣在炒的時(shí)候熟得快一些,,也可以直接生炒),淘洗過(guò)后撈出控水備用,。再準(zhǔn)備點(diǎn)韭菜摘洗干凈,,改刀切段。準(zhǔn)備一小塊五花肉去皮改刀切成條備用,。 3.起鍋燒油,,肉絲炒出多余的油,下入豬肝和調(diào)料一塊爆香,待豬肝炒變色,,下入土豆條,,翻炒斷生,鍋邊加入少許清水,,土豆入味后下入韭菜段炒勻,,即可出鍋裝盤。 精瘦肉大燴菜 1.豬瘦肉改刀切大塊,,清水里泡去多余的血水,,再撈出控水備用。 2.粉條提前用冷水泡發(fā),,白菜摘洗干凈切大片,,豆腐切厚片,土豆去皮洗凈切滾刀塊,。 3.起鍋燒油,,再來(lái)點(diǎn)豬油,下入蔥段,、姜蒜片,、干辣椒節(jié)、八角兩個(gè)炸香,,下入瘦肉塊炒香,調(diào)入鹽,、調(diào)和面(茴香粉,、姜粉)、老抽醬油,、生抽,,味精,炒至上色入味,,加入沒過(guò)肉的開水,,大火燒開,小火慢燉四十五分鐘,。 4.接著再下入土豆,、粉條、白菜,、老豆腐,,不用翻動(dòng),直接蓋鍋,,再燉十五分鐘,,土豆熟透,大火收濃湯汁,撒入蔥花和香菜,,即可出鍋裝入大盤,,陜北人待客的大菜,太好吃了,。 豆角然洋芋 1.土豆洗凈上鍋蒸熟透,,剝掉外皮,倒入盆中搗碎備用,。 2.豆角改刀切小粒,,下入開水鍋中,加入少許鹽和食用油,,煮至翠綠撈出沖涼待用,。 3.起鍋燒油,下入蔥蒜末,,下入豆角炒香,,再下入搗碎的土豆,調(diào)入鹽,、味精,、少許香油,炒至土豆半起沙的狀態(tài),,即可出鍋裝盤,,美味即成。 陜北農(nóng)家燒茄子 1.茄子去皮改刀切滾刀塊備用,。再調(diào)一個(gè)全蛋糊,,盆中加入適量面粉、適量淀粉,、打入兩個(gè)雞蛋,,順著一個(gè)方向攪打成酸奶稠稀的全蛋糊。 2.茄子倒入全蛋糊中,,充分裹勻,,逐一下入七成熱的油鍋中,炸至表皮酥脆定型,,出鍋控油,。 3.鍋留底油,下入化豬油,,下入姜蒜米爆香,,加入一勺清水燒開,調(diào)入鹽,、十三香,、胡椒粉、醬油、生抽,、胡椒粉,、味精和雞精各少許,淋入水淀粉收一下汁,,下入炸過(guò)的茄子,,翻炒均勻,淋入紅油,,撒入蔥花和蒜末,,翻拌均勻,即可出鍋裝盤,。 土豆然然菜 1.土豆直接清洗干凈,,上鍋蒸熟透,出鍋剝掉外皮,,放入盆中搗碎備用,。 2.綠葉菜(青菜、白菜,、油菜,、苦菜、萵筍葉等等均可)沖洗干凈,,下入開水鍋中燙一下,,撈出來(lái)擠掉多余的水分,改刀切碎,。 3.起鍋燒油,,下入花椒粒炸香,撈出花椒粒,,再下入少許干辣椒節(jié)、蔥末爆香,,下入切碎的綠葉菜翻炒出香,,炒出多余的水汽,再下入搗碎的土豆,,調(diào)入鹽,、少許生抽、少許味精,、少許香油,,充分翻炒入味,即可出鍋裝入碗中,,再倒扣在盤中,,美味即成。 土豆黑楞楞餅 1.土豆去皮洗凈,用擦板擦成糊糊(或者用攪碎機(jī)攪成糊),,加入適量的清水淘洗干凈,,撈出放入籠布攥緊,擠掉多余的水分,。盆中留下來(lái)的水進(jìn)行沉淀,,倒掉沉淀后的清水,只留沉淀下來(lái)的淀粉,,將二者重新倒在一個(gè)盆里,,調(diào)入鹽、花椒粉,、姜粉,、少許茴香粉,味精和雞精各少許,,加入適量面粉和雞蛋,,充分?jǐn)嚢杈鶆颍荒苡懈煞鄹泶?,攪成酸奶稠稀的糊?/p> 2.凈鍋預(yù)熱刷油,,舀一勺糊,攤成薄餅,,烙至兩面定型,,即可出鍋裝盤食用。 黃糜子甜飯 1.黃糜子淘洗干凈,,提前一晚上泡水,,第二天早上撈出,拌上蜂蜜和白糖,。 2.蒸碗提前預(yù)熱,,裝入大棗、蜜棗,、葡萄干,、煮熟的大豆墊底,再加入拌好的黃糜子,,保鮮膜封口,,大火上汽蒸1小時(shí)左右,出鍋微冷,,反扣在盤中,,即可上桌食用。 排骨燜丸子 1.洋芋即土豆,,削皮洗凈,,用擦板擦成絲,,再清洗一遍,撈出控掉表面的水分倒入盆中,,拍上一層面粉,,上鍋蒸約蒸8分鐘,蒸熟出鍋(蒸前拌面粉的時(shí)候可以調(diào)一下底味),。 2.蒸好的洋芋擦擦抖散,,再撒點(diǎn)面粉,團(tuán)成數(shù)個(gè)相等的小丸子,,再放入蒸籠約蒸15分鐘左右,,蒸熟待用。 3.準(zhǔn)備一份排骨,,剁成塊,,提前清水里浸泡一個(gè)小時(shí)以上,泡出多余的血水,,撈出控干表面的水分備用,。 4.起鍋燒油,下入排骨煸炒出香,,下入蔥末和干辣椒爆香,,調(diào)入紅燒醬油上色,調(diào)入生抽,,鹽,、茴香粉、姜粉,、少許花椒粉,,翻炒入味,添入適量開水沒過(guò)排骨,,大火燒開,,改中小火燉30分鐘以上,將排骨燉熟,。 5.接著下入蒸好的洋芋丸子,,改小火再繼續(xù)燜20分鐘左右,燜至入味,,加入青紅椒片配色,,再調(diào)入少許味精,,拌勻,,撒入少許蒜末提香,即可出鍋裝盤,。 土豆劃菜 1.土豆洗凈上鍋蒸熟,,出鍋去皮搗爛備用,。油菜摘洗干凈,改刀切段,。 2.起鍋燒油,,下入蔥花和干辣椒炸香,下入油菜翻炒出香,,加入少許清水,,調(diào)入鹽、味精,、生抽醬油,,翻炒入味,油菜斷生后下入搗爛的土豆,,快速翻炒均勻,,讓湯汁融合到土豆中,出鍋盛入碗中,,反扣在盤中,,撒上白芝麻點(diǎn)綴即可。 土豆燉雞塊 1.土豆去皮洗凈,,改刀切滾刀塊,。雞肉改刀剁塊,放入清水盆中泡洗干凈,,撈出控水備用,。 2.凈鍋燒熱,下入混合豬油熬化,,接著下入雞肉炒香,,下入蔥姜,香料(香葉,、桂皮,、八角、草果,、小茴香),,烹入料酒,加入醬油上色,,生抽提鮮,,快速翻炒上色,添入開水沒過(guò)雞肉,,大火燒開,,轉(zhuǎn)小火燉半小時(shí)。 3.接著再下入土豆,,調(diào)入鹽,、花椒粉,、姜粉、茴香粉,,繼續(xù)燉15分鐘,,土豆燉至沙糯入味,烹入少許鍋邊醋,,再調(diào)入少許雞精或者味精,,撒入蔥花,充分拌勻,,收濃湯汁,,出鍋裝盤。 豆角土豆絲 1.土豆去皮洗凈,,改刀切二粗絲,,清洗淘洗干凈。豆角摘洗干凈,,打斜刀切成細(xì)絲,,豆角和土豆絲可以分別下入開水鍋中過(guò)一下水,撈出控水,。 2.準(zhǔn)備調(diào)料碗,,加入蔥蒜片、干辣椒節(jié),、鹽,、味精、醬油,、生抽,、調(diào)和面(姜粉、茴香粉,、花椒粉各適量),。 3.起鍋燒油,倒入調(diào)料碗中的調(diào)料,,迅速炸香,,下入豆角絲和土豆絲,快速翻炒均勻,,調(diào)料碗里倒點(diǎn)清水涮一下,,沿著鍋邊倒入,炒一分鐘,,略微扒鍋,,即可出鍋裝盤。 土豆絲炒粉條 1.土豆去皮洗凈,,改刀切二粗絲,,淘洗一遍,洗掉表面多余的淀粉,,撈出控水備用,。 2.土豆干細(xì)粉提前幾個(gè)小時(shí)用涼水泡發(fā),改刀切成相等的長(zhǎng)段備用,。 3.起鍋燒油,,下入蔥蒜、干辣椒花椒爆香,,下入土豆絲翻炒出香,,下入醬油炒至上色,待土豆絲炒斷生,,接著下入處理好的細(xì)粉,,充分翻炒均勻,鍋邊淋點(diǎn)清水,,再調(diào)入鹽,、醬油(補(bǔ)色)、生抽,、茴香粉,、姜粉、花椒粉,、雞精,,快速翻炒入味,撒點(diǎn)蔥花,,即可出鍋裝盤,。 土豆黑楞楞 1.土豆去皮洗凈,用抿節(jié)床子擦成糊糊(也可以用絞餡機(jī)攪成糊糊,,做出來(lái)的效果也不錯(cuò)),,加入清水淘洗干凈,撈出來(lái),,放在籠布里包起來(lái),,用力擠掉多余的水分。 2.淘洗過(guò)的水放一邊靜置,,待水變得清澈,,且底部有白色的沉淀物,即土豆淀粉,,輕輕倒掉上面的清水,,只留底下的沉淀物。 3.將擠掉水分的土豆沫沫倒在有沉淀物的盆中,,調(diào)入鹽,、調(diào)和面,、蔥末攪拌均勻,充分?jǐn)嚢杈鶆?,團(tuán)成數(shù)個(gè)均勻的小丸子,,放入蒸籠,大火上汽蒸15分鐘即可成熟,,即是陜北美食黑楞楞,。 4.將黑楞楞裝盤,配上料汁(可以根據(jù)自己喜好調(diào)一個(gè)蘸料),,美味即成,。 肉炒黑楞楞 1.土豆去皮洗凈,用擦板擦成糊糊,,也可以用料理機(jī)打成碎末,,加入清水淘洗干凈,清水痹掉,,底部沉淀的土豆芡粉留用,。 2.清洗過(guò)的土豆沫沫,加入少許稀釋的土豆芡粉,,簡(jiǎn)單調(diào)一下味道,,鹽、調(diào)和面拌勻,,可以加入少許面粉一起攪拌均勻,,逐一團(tuán)成丸子或者搓成長(zhǎng)條,放入蒸鍋,,蒸15分鐘,,即是蒸好的黑楞楞,蒸熟即可出鍋冷卻,。 3.再將黑楞楞改刀切成薄片,,芹菜摘洗干凈切段,青紅椒切片配色,。 4.起鍋燒油,,下入蔥姜蒜片、干辣椒炸香,,下入五花肉片炒出油,,加入一勺老干媽,醬油炒至上色,,下入芹菜和青紅椒炒幾下,,最后下入黑楞楞片翻炒均勻,調(diào)入鹽、調(diào)和面(姜粉,、八角粉,、少許花椒粉)、十三香,、醬油,、雞精、胡椒粉少許,,翻炒均勻,淋明油即可出鍋裝盤,。 蒸茄子拌土豆 1.嫩一點(diǎn)的圓茄子去蒂洗凈,,切厚片。土豆直接清洗干凈,,一塊上籠蒸熟,。 2.蒸好的土豆去皮,倒入拌菜盆中,,直接搗碎,,再放入蒸好的茄子,在此基礎(chǔ)上還可以加入西紅柿和青椒片,,調(diào)味加入鹽,、花椒粉、姜粉,、少許的八角粉,、生抽醬油,雞精味精各少許,,加入炸香的紅蔥油(紅蔥放入熱菜籽油中炸香,,加入少許鹽拌勻即可),香油,,蒜末,,香菜,拌勻即可裝盤上菜,。 炒辣子菜 1.西紅柿切滾刀塊,,青椒切條。蒜切片,,蔥切蔥花,。 2.起鍋燒菜籽油,下入蔥蒜爆香,,下入西紅柿略炒出汁,,再下去青椒翻炒均勻,調(diào)入鹽,雞精,,花椒粉,,姜粉,炒勻即可出鍋,。拌飯怪好吃,,朋友們可以試試哦! 錢錢飯 1.最好選用陜北的小米,,將小米淘洗兩遍,。綠豆抓一把搓洗干凈,錢錢清洗干凈,。 2.鍋里加入適量清水燒開,,接著下入洗好的小米、綠豆,、錢錢,,蓋上蓋子小火慢熬,兩碗水,,小半碗米,,喜歡吃稠一點(diǎn)的可以多加一些米, 3.小火熬不容易溢出來(lái),,熬20分鐘綠豆開花,,再打開蓋子中小火熬10分鐘,關(guān)火冷卻,,放冷后上面會(huì)有一層米油,,米香融合豆香,特別好喝,,小米養(yǎng)人,,黃豆高蛋白,綠豆清熱解暑,,可以就菜喝也可以直接吃,。你吃過(guò)嗎?陜北人接待外來(lái)客人必備的主食,。 南瓜燴面葉 1.八棱南瓜洗凈去瓤,,改刀切滾刀塊,還可以再切點(diǎn)土豆塊,。 2.起鍋燒油,,下入蔥花爆香,下入南瓜和土豆塊,,多炒一會(huì)兒,,翻炒出香,,加入適量的清水,大火燒開轉(zhuǎn)小火將南瓜煮至熟透,,接著調(diào)入鹽,、生抽、胡椒粉,,雞精,,攪拌均勻,下入揪面片煮斷生,,即可盛出盆中備用,。 3.再起鍋燒油,下入干辣椒,,蔥末,、蒜末炸香,潑在盆內(nèi),,拌勻即可盛碗食用,。 豬肉翹板粉 1.板粉提前用冷水浸泡幾小時(shí),,進(jìn)行軟化泡發(fā),,準(zhǔn)備一塊豬肉處理干凈,改刀切薄片備用,。 2.起鍋燒油,,下入肉片爆出油分,下入蔥姜蒜爆香,,加入醬油,、鹽、十三香,、姜粉,、茴香粉和少許的花椒粉,鍋邊加入適量開水,,轉(zhuǎn)小火燒十多分鐘,,再下入冷水泡發(fā)好的板粉,將粉條燒入味,,收濃汁,,可以加點(diǎn)韭菜或者蒜苗段翻炒均勻,即可出鍋裝盤,。 豬肉炒粉 1.粉條提前用冷水泡軟,,撈出控水備用。豬肉改刀切薄片納入碗中,,加入蔥姜蒜,、干辣椒節(jié),鹽、醬油,、味精,、十三香、調(diào)和面(姜粉,、花椒粉,、茴香粉,也可以不用加,,當(dāng)?shù)厝嗽诔床说臅r(shí)候習(xí)慣加入這三種調(diào)味料),,雞精、香醋,,不用攪拌,,放一邊待用。 2.凈鍋燒熱,,用油將鍋滑透,,再下入粉條,炒干粉條多余的水分,,出鍋備用,。 3.再起鍋燒油,下入備好的肉片和調(diào)料,,肉片炒香炒至變色,,再下入煸炒過(guò)的粉條,加入香蔥段或者韭菜段,,充分翻炒均勻,,即可出鍋裝盤。 羊肉燴粉湯 1.羊肉改刀切片,,老豆腐改刀切筷子粗的條,,土豆去皮洗凈也切成筷子粗的條,粉條提前泡發(fā)備用,。還可以將其他想吃的蔬菜分別處理干凈備用,。 2.起鍋燒油,下入羊肉煸炒出油,,下入蔥姜末和辣椒粉炒香炒出紅油,,下入土豆條炒勻,調(diào)入鹽,、姜粉,、花椒粉、十三香,、醬油炒上色,,加入適量開水燒開,,下入豆腐條和粉條,中小火煮10分鐘,,再調(diào)入少許雞精,,即可出鍋,撒上香菜或者蔥花,,美味即成,。 羊雜碎 1.羊棒骨敲碎,放入清水鍋中,,加入料包(小茴香,、地椒葉、香葉,、桂皮,、草果、干芫荽,、干辣椒和花椒),,大火燉煮,煮至湯色奶白備用,。 2.直接買一些白鹵過(guò)的熟羊肚,、羊血、羊頭皮,、羊肝,、羊腸等羊下水,,改刀切絲切條,,下入清水鍋中汆一下水,撈出備用,,即是羊雜碎,。 3.凈鍋燒熱,加入適量羊骨湯燒開,,下入羊雜碎和泡發(fā)過(guò)的粉條,,調(diào)入鹽、胡椒粉,、姜粉,、花椒粉、味精和雞精,、羊油辣子(羊油加入蔬香料炸香,,再潑入辣椒粉中即成),煮入味,,下入配菜(豆腐條,、芹菜段,、酸菜絲、油炸土豆絲等),,出鍋撒上紅蔥花,,香菜,拌勻即可食用,。 農(nóng)家紅燒肉 1.五花肉同上處理干凈,,改刀切塊。 2.起鍋燒油,,下入肉塊煸炒出油,,下入紅蔥炒香,調(diào)入老黑醬油上色,,調(diào)入香料粉(茴香粉,、干姜粉、花椒粉)翻炒上色,,添入開水燉40分鐘以上,,調(diào)入少許陳醋、鹽,,大火入味收濃湯汁,,出鍋裝盤即可。 雞蛋燉粉條 1.適量粉條用清水泡發(fā),,用剪刀剪成相等段,。韭菜摘洗干凈,改刀切段,。準(zhǔn)備幾個(gè)雞蛋打散炒熟備用,。 2.起鍋燒油,下入蔥蒜末炒香,,添入一勺清水燒開,,調(diào)入鹽、十三香,、醬油,、生抽,下入粉條燜至入味,,再下入炒好的雞蛋和韭菜,,翻炒均勻,韭菜斷生,,收濃一下湯汁,,出鍋裝盤即可。 素炒豆角絲 1.四季豆摘洗干凈,,斜刀切絲,,下入開水鍋里,,汆至七成熟,撈出沖涼備用,。 2.起鍋燒油,,下入干辣椒、蔥姜蒜爆香,,下入豆角絲快速翻炒均勻,,調(diào)入鹽、生抽,、味精,,翻炒出香,淋明油(明油指炸好的蔥油)炒勻即可出鍋裝盤,。 肉片炒白菜 1.準(zhǔn)備一塊偏瘦的豬肉,,去皮改刀切薄片,納入碗中,,接著碗中加入料酒,、蔥蒜片、干辣椒,、鹽,、醬油、生抽,、香醋,、茴香粉和姜粉各少許。白菜摘洗干凈,,改刀切片,,開水鍋里汆至七成熟,撈出沖涼備用,。 2.起鍋燒油,,下入碗中的肉片和調(diào)料,,快速炒勻,,下入白菜片,鍋邊淋入少許清水和香醋,,快速炒勻即可出鍋裝盤,。 家常土豆絲 1.土豆去皮洗凈,改刀切二粗絲,,投入清水里泡去多余的淀粉(泡洗過(guò)土豆絲的水不要著急倒掉,,水中沉淀下去的白色粉末可以晾曬掉水分,即是土豆芡粉),。 2.土豆絲不用汆水,,直接生炒,,起鍋燒油,下入化豬油熬化,,下入蔥蒜片,、干辣椒節(jié)爆香,下入土豆絲炒出鍋氣,,加入醬油上色,,炒出醬香味,調(diào)入西北菜專用料粉(八角,、花椒,、干姜分別打的粉),花椒粉,、姜粉,、少許茴香粉、適量鹽,、味精,,快速炒勻,鍋邊淋入少許清水,,炒至土豆絲充分入味,,淋入少許鍋邊醋,炒勻即可出鍋裝盤,。 五花肉燒土豆 1.土豆去皮改刀切塊,,清水淘洗干凈備用。偏瘦的五花肉處理干凈,,改刀切成片或者塊備用,。 2.起鍋燒菜籽油,下入肉片翻炒出油,,下入干辣椒,、蔥姜片、西北菜常用香料粉(姜粉和茴香粉),,烹入醬油上色,,添入開水沒過(guò)食材,中小火慢燉20分鐘,,再接著下入土豆塊翻炒均勻,,調(diào)入鹽、生抽,、補(bǔ)加醬油再稍微上一下色,,中小火繼續(xù)燒10分鐘,土豆燒入味,,燒至耙軟,,開大火收濃湯汁,,撒入蒜苗或者蔥花,翻拌均勻即可出鍋裝盤,。 辣炒土豆條 1.土豆去皮切筷子粗的條,,青紅辣椒切菱形片,五花肉也切成筷子粗的條單獨(dú)裝碗備用,。 2.五花肉上面加入蔥姜片,、干辣椒、醬油,、生抽,、十三香、茴香粉,、姜粉,,香醋少許,鹽和味精,。 3.起鍋燒油,,下入五花肉翻炒出鍋氣,炒至五花肉變色出油,,倒入土豆條快速翻炒均勻,,炒出醬香,加入少許開水,,將土豆燒熟,,燒入味之后下入青紅辣椒翻炒斷生,收濃湯汁,,美味即成,,即可出鍋裝盤。 茄子燒土豆條 1.土豆去皮洗凈改刀切筷子粗的條,,茄子改刀切相同的條,。 2.起鍋燒混合油,下入蔥段,、干辣椒爆香,,下入土豆和茄子炒香,調(diào)入鹽,、醬油,、姜粉、花椒粉,、少許八角粉,翻炒上色,,翻炒入味,,鍋邊加入少許清水,,燒至土豆軟糯,收濃一下湯汁,,撒入蔥花,,翻拌均勻出鍋即可。 |
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