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四君豬肚湯
材料
黨參30g,,茯苓10g,陳皮5g,,砂仁6g,,豬肚1個(gè),生姜3片,,蜜棗2枚,。(約2-3人份量)
做法
先將豬肚清洗干凈,用粗鹽里外搓洗兩遍,;黨參,、茯苓,、陳皮、砂仁裝入湯紗布袋,,填進(jìn)豬肚,,并扎緊;再將上述食材放入鍋中,,加入適量清水,,大火煮開后轉(zhuǎn)小火再煲湯1.5小時(shí)即可,調(diào)味即可,,可蘸適量醬油吃豬肚,。
功效
健脾化濕、和胃化痰,。
來自: 藍(lán)博灣 > 《養(yǎng)生菜譜簡版》
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