01，

有些人忘不掉過去,，有些人焦慮于未來,，恰恰我們每個(gè)人都活在現(xiàn)在。

忘不掉過去的人,，多半記住的都是過往的委屈心酸與艱難,，我真心希望你能練就這樣一種心理，每次不愉快發(fā)生時(shí),，事后都從心理過濾掉屏蔽掉,，不讓你以后有回憶的機(jī)會(huì)，如果實(shí)在忘不掉,，那就只留存一個(gè)模糊的印象,。一些人對過去的不美好，總是記憶的清晰而深刻,，這實(shí)在沒有必要,，對人生來說也不值當(dāng)。

再說焦慮于未來的人,，有些人對未來的各種不確定性焦慮的甚至睡不著覺,，總在想如果這事那事發(fā)生會(huì)怎樣，自己壓力多么大,，生活會(huì)多么悲慘,，對此我也希望你能練就這樣一種心理，那就是兵來將擋水來土掩,，萬事都一定能找到解決的辦法,。另外一點(diǎn)，請記住,，未來一定有好事發(fā)生,，也一定有壞事發(fā)生，不管你怎么焦慮都會(huì)如此,，所以放輕松一些,，想開一些。

再說怎么活在現(xiàn)在,，現(xiàn)在是過去的未來,，未來的過去，現(xiàn)在是橋梁,。把現(xiàn)在該做的事情做好,，該享受的生活享受好，長久下去,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)過去和你美好,，未來很美好,。

02，

用理想主義的美好化解現(xiàn)實(shí)主義的殘酷,。有人說我活在自己理想的小世界里,，我于是想到了這句話,。

理想主義,，多半摻雜著美好、簡單與不切實(shí)際,；現(xiàn)實(shí)主義,，多半暗含著復(fù)雜、殘酷與五味雜陳,。我請問你,，生活到底是理想的，還是現(xiàn)實(shí)的,。它一定既理想又現(xiàn)實(shí),。我們可能無法選擇生活會(huì)以一種怎樣的面貌撲面而來，但我們一定能選擇的是對撲面而來的生活,，持一種怎樣的看法,。事實(shí)上，把生活看成是理想的還是現(xiàn)實(shí)的,，都各有道理,。但我更傾向于看成是理想的，即它本應(yīng)該美好,，簡單,，而又不切實(shí)際。我們有時(shí)候主宰不了生活,，但是我們能主宰對生活的看法,。

上面兩段話顯得有點(diǎn)五迷三道，但是表達(dá)的意思很明了,。我們可以選擇一種簡單的生活觀,，我們可以不把一切想得太復(fù)雜，于是快樂美好的生活就容易撲面而來,。

03,，

很多時(shí)候，對抗,、矛盾,、沖突多來源于偏見。國與國之間的戰(zhàn)爭如此,，人與人之間的爭吵同樣如此,。事實(shí)上,，我們每個(gè)人都有自己的偏見與無知，并且它將持續(xù)伴隨我們的一生,。

為什么總是說要提升認(rèn)知,？提升的到底是什么？其中的一個(gè)方面,，就是對一件事能多角度多層次多方面的考量,，這樣就會(huì)打破自己的固執(zhí)己見，這樣就能相對地消除偏見,。有時(shí)候如果你能意識(shí)到自己堅(jiān)守的那點(diǎn)道理,、那點(diǎn)看法，竟然還可以有另外的解讀,，你的認(rèn)知也許就在這個(gè)時(shí)刻提升了一點(diǎn),。難就難在，一些人是從不思考的,。

另外,，每個(gè)人都有看事情的角度和立場，正因?yàn)槿绱?，偏見往往是不可避免的,。我們每個(gè)人都活在自己的偏見里。那么怎么在一定程度上讓自我的偏見少一點(diǎn),？兼聽則明,，或者談判辯論。這也許就是解決爭端的最好方法了,。這也是中國人自古以來的智慧,。包容開放的心態(tài)，讓生活簡單而美好,。

END

2022年 108/300篇

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