自身免疫性疾病

就是自己的免疫系統(tǒng)攻擊自己身體的一種疾病,，發(fā)病緩慢治不好。正常情況下自己的免疫系統(tǒng)應(yīng)該是抵抗細(xì)菌和病毒這些外來侵入者的,，由于某些原因他們喪失了準(zhǔn)確的識(shí)別能力導(dǎo)致我們的免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤的攻擊我們?nèi)梭w自身正常的細(xì)胞和正常的組織,，導(dǎo)致組織出現(xiàn)了炎癥如銀屑病就是皮膚的炎癥類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎就是關(guān)節(jié)的炎癥橋本甲狀腺炎就是甲狀腺的炎癥I型糖尿病就是胰腺的炎癥類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎自己的免疫系統(tǒng)攻擊關(guān)節(jié)導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)紅發(fā)熱酸痛僵硬最后導(dǎo)致變形甚至殘廢可以在二十三十左右就出現(xiàn)和骨關(guān)節(jié)炎不同骨關(guān)節(jié)炎只有老年人才會(huì)出現(xiàn)的問題風(fēng)濕性多肌痛這是一種肌肉和關(guān)節(jié)的炎癥性疾病它的特征是頸部肩部髖部和的僵硬和疼痛自身免疫性甲狀腺疾病包括格雷夫斯病和橋本甲狀腺炎大者都會(huì)影響甲狀腺功能格雷夫斯病會(huì)導(dǎo)致甲狀腺功能的亢進(jìn)讓人體產(chǎn)生過多的甲狀腺激素使人變得容易發(fā)怒肌肉無力心跳加速耐熱性變差拉肚子以及體重減輕橋本甲狀腺炎則相反它會(huì)讓人體產(chǎn)生過少的甲狀腺激素體重增加無法耐受寒冷感到疲勞脫發(fā)以及出現(xiàn)甲狀腺腫大銀屑病又叫牛皮癬皮膚出現(xiàn)又紅又癢像鱗片一樣的斑塊還有包括│型糖尿病，系統(tǒng)性紅斑狼瘡,，多發(fā)性硬化癥,，炎癥性腸病，惡性貧血,，哮喘,，乳糜瀉，克羅恩病等

維生素D與人體免疫性疾病有關(guān)維生素D和補(bǔ)充歐米伽三可以調(diào)節(jié)人體控制炎癥可以幫助減少自身免疫性疾病,，陽光幫助產(chǎn)生維生素D還有姜黃谷胱甘肽谷氨酰胺維生素C白藜蘆醇β胡蘿卜素

提高免疫力,。

一不生悶氣等于毒藥。二,，足量蛋白質(zhì),。三,，養(yǎng)好腸道,，70%的免疫在腸道。四,，體溫保持36.5度以上,，每下降一度，免疫力下降30%,。提升體溫的方法有運(yùn)動(dòng),，泡腳，艾灸喝姜棗茶,，曬太陽,，補(bǔ)充精氨酸等等