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“前幾天,，我去看醫(yī)生，醫(yī)生告訴我,，我脊椎不好,，不能低頭?！?/span> 
每個(gè)人都有自己的活法,，每個(gè)階段也有不同的喜好，年輕人喜歡挑戰(zhàn)、刺激,，而人老了則更愿意過(guò)平靜,、安穩(wěn)、有規(guī)律的生活,。 但是無(wú)論是哪種活法,，我們都要記住一點(diǎn)，永遠(yuǎn)別低頭,，一直昂首挺胸地走下去,！
人生病很正常,，不要因?yàn)樯×?/span>就失去了生活的激情,，忘記了生活的美好。忘記疾病,，不向疾病低頭,，但不等于不積極治病，而是不要被疾病壓倒,，更不能喪失戰(zhàn)勝疾病的意志,。
意思是不要過(guò)分依賴(lài)子女,。他們有自己的家庭,、小孩，我們不要過(guò)多插手他們的事情,，而是要過(guò)好自己的生活,。老了，并不是只能帶孫子,、給子女做飯,，還可以跟老伴去旅游，跟老友一起喝茶打牌嘮嗑,，跟老同學(xué)聚聚會(huì)等,，學(xué)會(huì)享受自己生活吧,。錢(qián)永遠(yuǎn)不夠花，但也并不是越多越好,。不要讓這身外之物“偷走”了我們的快樂(lè),。粗茶淡飯也是一種生活，白菜的養(yǎng)生效果不比鮑魚(yú)差,。忘掉名利,，知足常樂(lè)，安享老年才能實(shí)現(xiàn)益壽延年。隨著年齡的增長(zhǎng),，我們的臉上總會(huì)出現(xiàn)或多或少的幾條皺紋，白發(fā)也會(huì)漸漸多了起來(lái),。但我們不要向皺紋低頭,，不要向白發(fā)屈服。人一旦服老,，步履就會(huì)開(kāi)始顫顫巍巍,，話(huà)語(yǔ)會(huì)變得嘮嘮叨叨，自然而然就成為別人口中的老頭老太,。咱們要記住,，皺紋不是歲月留下的痕跡，而是我們給自己的痕跡,。飲食清淡,、睡眠充足、經(jīng)常按摩,，保養(yǎng)是日積月累的一件件小事,。不要向年齡低頭,，別讓年齡成為自己變老的理由,，不管多老，只要有一個(gè)好的心態(tài),，只要我們自己不覺(jué)得老,，始終保持一顆“不老心”，就不會(huì)被衰老,！年齡只是一個(gè)數(shù)字,，該干嘛還是干嘛，喜歡干啥就干啥,。不低頭,，代表的是一顆年輕活力的心，是一種積極向上的生活態(tài)度,。希望每一位朋友在變老的路上,，保持生命的青春活力，樂(lè)享生活,。昂首挺胸,、幸福快樂(lè)地走下去,！
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