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原創(chuàng) 今天用“蓮藕”分享一道美味的家常菜,,做法簡(jiǎn)單,一看就會(huì)

 悟癡 2022-09-06 發(fā)布于湖北

今天給大家介紹一道美味的蓮藕家常菜,。 蓮藕是大家耳熟能詳?shù)氖澄?,它的特點(diǎn)是口感松脆,微甜,,吃蓮藕對(duì)人體也有好處,,是一種降血糖、助消化,、對(duì)人體有益的產(chǎn)品,。美女!很多人都喜歡吃蓮藕,,但是在吃蓮藕的時(shí)候,,有人發(fā)現(xiàn)蓮藕上有很多洞,你在嗎,?蓮藕的孔數(shù)也不一樣,!空燒藕一般表面呈紅色,質(zhì)地比較粗糙,而空燒藕的表面比較光滑,,色澤潔白,,口感比較有彈性,適合煲湯和燉菜,。這個(gè)藕的味道比較香脆,,有淡淡的甜味。這種藕放涼了或者炒著吃更好吃,。香辣可口,。忍不住多來(lái)兩顆??纯丛趺礃游易龅?。 香辣蓮藕

  1. 準(zhǔn)備好蓮藕的一部分,去皮,,用水洗凈,,切掉兩端,將洗凈的蓮藕從中間對(duì)半切開,,切成薄片,,然后切成條狀。 2. 將雞蛋放入稍大的碗中,,用手?jǐn)嚢?/p>

3,、雞蛋打勻后,加入適量的馬鈴薯淀粉,,用手?jǐn)嚢?,使馬鈴薯淀粉均勻地涂在每根蓮藕上。

4,、加入藕后,,用筷子輕輕攪拌,粘在一起時(shí)分開,,2分鐘后取出,,用漏勺加熱油至90%,加入油后炒20秒左右,。

5,、20秒后,將蓮藕炒至表皮微黃,,然后迅速撈出調(diào)油。然后上油,,備用基礎(chǔ)油備用,。

6. 準(zhǔn)備適量的蔥末、蒜末、姜末,、花椒,,還有一些干辣椒。再次加熱油后,,爆香花椒,。加入干辣椒炒香,再加入蔥末,、姜末和蒜末炒香,。

 7. 1分鐘后,加入適量鹽,,1湯匙雞精,,適量胡椒粉,再翻炒幾下調(diào)整,。材料融化后,,加入一把芝麻、香菜和蔥花,,攪拌均勻,,制成一盤香辣可口的蓮藕。

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