大家好，我是芳醬,，歡迎來到醬汁啃讀吧,。

今天我們繼續(xù)來啃讀《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》這本書。

上一期我們談到,，我們活著,，并不是為了取悅別人，而是要想辦法先取悅我們自己,，把我們自己的命照看好,，把心安頓好,。

《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》①：我們越想取悅的人，往往傷我們更深

這一期,，蛤蟆和蒼鷺又會談到什么話題呢？

遠離那些消耗我們的人

蛤蟆先生是一個重情義的人,，因為把河鼠當成自己的朋友,，所以在河鼠面前他扮演的是謙虛恭順的角色。

在嚴厲兇悍的獾面前,，蛤蟆更是謹小慎微,。他曾經(jīng)被獾指責過，羞辱過,。提到這些不快樂的往事,，我似乎看到了蛤蟆的委屈、憤怒和妥協(xié),。

唯唯諾諾的蛤蟆形象仿佛就站在我們面前,。

蛤蟆向蒼鷺訴說著朋友們對他的一樁樁一件件讓他不堪的往事。

蒼鷺問蛤蟆說他能從這些事情中學到什么,，蛤蟆則回答說他感到非常不快樂,，甚至很內(nèi)疚?？伤终f：

這讓我想起一部日劇《凪的生活》,。女主角也是一位喜歡“取悅別人,，犧牲自己”的老好人。

她在同事們的面前大氣不敢喘,，因為生怕自己被邊緣化,。同事請她幫忙，她也不敢拒絕,，甚至還替同事背了黑鍋,，挨了領(lǐng)導(dǎo)重重的批評。

她越是如此放下身段地融入同事,，同事越是對她冷言冷語,。同事們聚會，故意把她排除在外,，讓她在公司加班,；同事們建群，也把她排除在外,，并且還在背后說她的壞話,。

在人際關(guān)系中,，倘若我們一味地取悅別人，就會不自覺地以卑微者的姿態(tài)去面對他人,。長此以往,，則會讓他們更加肆無忌憚地消耗我們。

那些讓我們覺得累的關(guān)系,，都不是好關(guān)系,。那些讓我們難堪的朋友，都不是好朋友,。

遠離那些消耗我們的人吧,。

認識兒童的基本情感

經(jīng)過前面兩次的面談，蛤蟆先生感到非常欣喜的是,，他得到了蒼鷺全身心的關(guān)注,。

從小到大，他似乎從來都不是人們所關(guān)注的焦點,，突然有一天有一個人對他全神貫注,，他自然是高興的。漸漸地,，蛤蟆開始會在各個方面探索和審視自己,。

他們談到一個概念，叫“兒童自我狀態(tài)”,。

也就是說,，我們的某些情感是與生俱來的,。比如，快樂,、深情,、憤怒,、悲傷、恐懼等等,，都是兒童的基本情感,。

這些情感加在一起，就構(gòu)成了“兒童自我狀態(tài)”的重要組成部分,。

而最早對這一部分產(chǎn)生重要影響的,，便是我們的父母。而父母對孩子產(chǎn)生的反應(yīng),，則具有深遠的影響，甚至影響孩子的一生,。

當我們還是兒童的時候,，什么事情都要依靠父母，包括情感需求,。我們愛父母,，但也從心理上害怕父母。

想起自己小時候,，當我淘氣時媽媽會對我怒吼,，而我無法逃避，只能學著去應(yīng)對這種狀況,。

他們無條件地愛我們,，而我們，則從兒童時期開始,，就要無條件地接受父母的喜怒無常,。

成為一個獨立自主的人

蛤蟆想起了很多童年往事。

他依稀記得父親的嚴苛,，而他卻永遠都無法達到父親的高要求,。他很畏懼他的父親，因為他總是被他父親訓(xùn)斥,，好像做什么都是錯的,。

他的母親是冷漠的，在他的記憶里,，母親很少擁抱他,。

他的童年是孤獨的，缺愛的,，不快樂的,。

他說：

是啊,，對于擁有高壓的父母的孩子而言，他們的童年勢必會失去幾分童真和快樂,。

教育有時候是矛盾的,。對孩子施壓，會造成他們心理上的不快樂,，而放任孩子,，又怕他們隨性使然，將來一事無成,。

這個度的問題,，確實很難把握。

蛤蟆就是屬于極端的例子,。他對父母的高壓,，敢怒而不敢言，他壓抑著自己的情緒,，按照父母說的去做,。如果得不到父母的滿意和認可，就放任自己的來博得父母關(guān)注,。

然而當我們能夠獨立思考的時候,，就應(yīng)該杜絕再發(fā)生這樣的情況。我們無需刻意去博得任何人的關(guān)注,。

正如蒼鷺所說：

阿德勒說：“幸運的人一生都被童年治愈,，不幸的人一生都在治愈童年?！?/strong>

蛤蟆之所以會抑郁,，很大原因還來自于童年對他造成的影響。

然而,，童年已逝,，我們唯有認清這些影響的本質(zhì)，才能有助于自己走出童年的陰影,。若將自己困囿在過去的牢籠里,，將永遠都走不出來。

生活能治愈的,，從來都是那些愿意好起來的人,。

下期繼續(xù)。

作者簡介

芳醬，90后寫作人,，中國散文學會會員,、湖南省網(wǎng)絡(luò)作家協(xié)會會員。曾從事日語翻譯多年,，現(xiàn)漢語言文學在讀,。在最深的夜寫最真的文字。

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