金桔的功效與作用

金桔的功效:

理氣解郁，化痰止渴,，消食醒酒,。金桔能增強(qiáng)人體的抗寒能力，防治感冒,，降低血脂,。胸悶、無(wú)食欲,，或食欲過(guò)盛,、酒醉口渴的人吃；適用于急慢性氣管炎,、肝炎,、膽囊炎、高血壓,、直管硬化,。脾虛氣虛者不宜多食，糖尿病患者忌食,。嘴破牙齦疼的人不宜食用,。

金桔不僅美麗，其果實(shí)中含有豐富的維生素C,、金桔苷等成分,，對(duì)維持心血管功能、預(yù)防動(dòng)脈硬化,、高血壓等疾病有一定的作用,。蜜餞金桔作為食療保健品,，可以增進(jìn)食欲，喝金桔汁解渴,，加蘿卜汁梨汁治療咳嗽,。

橘子味甘，性溫,，能理氣解郁,，化痰。其藥用方法有:治慢性支氣管炎,，用金桔,、冰糖水燉。消化不良,，金桔,、焦麥芽、焦山楂水煎,。慢性肝炎,，可將金桔、半枝蓮煮成稠汁,，加糖服用,。寒胃痛可用金桔、吳茱萸煎服,。將金桔,、藿香、生姜一起煎服,，可治感冒引起的惡心,，用金桔黨參湯代替茶葉可保胎。

金桔的功能:

金桔果實(shí)富含維生素A,，可防止色素沉著,，改善皮膚光澤和彈性，減緩衰老,，避免皮膚下垂和皺紋,。還能預(yù)防文明病，如血管疾病,、癌癥,，理氣止咳，健胃化痰,，預(yù)防哮喘,、支氣管炎。金桔還含有P,，P是維持血管健康的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，能加強(qiáng)微血管彈性，可作為高血壓,、動(dòng)脈硬化,、心臟病的輔助調(diào)養(yǎng)食品。

金桔中80%的維生素C儲(chǔ)存在果皮中,，對(duì)肝臟排毒,、護(hù)眼、免疫系統(tǒng)保健都有效果,，而且金桔的果皮比果肉更甜,。

禁忌:吃金桔前后一小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)遇到金桔中的果酸會(huì)凝固,，不易消化吸收,，會(huì)引起腹脹、傷心,；飯前或空腹不宜吃金桔,，因?yàn)樗挠袡C(jī)酸會(huì)刺激胃壁黏膜，胃部會(huì)感到不適,；喉嚨癢,、咳嗽時(shí)，喝金桔茶不宜加糖,。糖吃多了會(huì)生痰,。

金桔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

金桔金桔的特點(diǎn)是果皮和果肉一起吃。咀嚼后,，讓喉嚨有濕潤(rùn)和芳香的感覺(jué),。金桔80%的維生素C集中在果皮上，每百克高達(dá)200毫克,。金桔除了鮮食,，還可以做成茶喝。一大用途是加工白糖金桔餅,、甘草金桔餅,、果醬、桔皮酒,、金桔汁等,。芳香油也可以從果皮中提取。

金桔有很高的藥用價(jià)值,?！侗静菥V目》說(shuō)金橘皮“補(bǔ)則補(bǔ)，瀉則瀉,，升則升,，降則降,。”中醫(yī)認(rèn)為金桔具有益氣補(bǔ)中,、解郁消食,、散寒化痰、醒酒的作用,，可用于治療胸悶郁結(jié),、酒醉口渴、消化不良,、食欲不振,、咳喘等。膽囊炎,、肝炎,、胃病、氣管炎,、高血壓,、動(dòng)脈硬化患者常吃金桔或金桔餅，有輔助治療的作用,。

據(jù)日本醫(yī)學(xué)雜志報(bào)道,，金桔能增強(qiáng)人體的抗寒能力，防治感冒,，降低血脂,，有利于防治老年病。金桔籽可以治療眼疾,、淋巴結(jié)核,、咽炎等。金桔根具有行氣解郁的功效,，可用于治療胃痛,、嘔吐、疝氣,、淋巴結(jié)核等,。

金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等,。,，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在柑橘類水果中名列前茅。它是人們喜歡吃的水果,。金桔還具有消炎,、祛痰、抗?jié)?、消食,、降血壓,、?qiáng)心、理氣,、止咳的作用,，對(duì)支氣管炎有明顯療效。

結(jié)論金桔上市了,。很多人會(huì)買很多放在家里留著吃。但是要小心,，因?yàn)榻鸾廴菀赘癄€,，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)從里到外開(kāi)始腐爛。所以大家吃的時(shí)候要注意里面有沒(méi)有異常,，然后再吃,，一定要注意自己的身體。