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入秋后,,西紅柿和茄子是絕配,好吃不長肉,,一周吃5次,,比肉解饞

 水大叔 2022-08-27 發(fā)布于江蘇

番茄和茄子都是咱們平常生活中特別常見的兩種蔬菜,它們的味道和口感都非常好,,很多朋友比較喜歡吃,,那么這兩者搭配起來會(huì)做成怎樣的美食呢,?今天就來跟大家分享一道番茄搭配茄子做出來的番茄燒茄子,這樣做出來的茄子表面會(huì)被裹上一層濃濃的湯汁,,吃起來醬香濃郁,,綿軟入味,非常好吃,,而且茄子一點(diǎn)也不吸油了,,非常健康,接下來咱們就一塊看一下番茄燒茄子詳細(xì)的烹飪步驟吧,。

【番茄燒茄子】

【烹飪食材】茄子,,番茄,淀粉,,青椒,,大蒜,食用油,,番茄醬,,蠔油,食鹽,,生抽,,白糖

【烹飪步驟】

1、這樣做出來的茄子非常好吃,,醬香濃郁,,綿軟入味,做法比較簡單,,咱們一起來準(zhǔn)備一下番茄燒茄子需要用到的烹飪食材,,準(zhǔn)備兩根茄子,不要準(zhǔn)備特別大的,,然后再準(zhǔn)備兩個(gè)番茄,,50克淀粉,一根青椒,,三瓣大蒜,,適量的食用油,適量的番茄醬,,蠔油,,食鹽,生抽,,做番茄燒茄子不需要用到很多烹飪食材,,將它們準(zhǔn)備好了之后咱們就一塊開始番茄燒茄子的烹飪吧。

2,、先將準(zhǔn)備好的茄子取出來,,咱們將茄子放到水中清洗一下,清洗掉表面大部分雜質(zhì)就可以了,,清洗完了之后用削皮刀削去外皮,,然后把它的頭部和尾部全部切掉,切完頭部和尾部之后再將其切成長條,,把切好的長條再切成小塊,,全部切完之后放到一個(gè)碗中。

3,、接下來咱們向碗中放上適量的清水,,然后將它們抓拌均勻,接下來再向里面加入50克淀粉繼續(xù)抓拌均勻,,抓好了之后咱們先把它放到一旁,,然后將番茄充分清洗干凈,切掉根部,,再將其切成小塊,,切好的番茄小塊同樣是放到碗中備用。

4,、將青椒充分清洗干凈,,清洗完了之后切成片,然后放到番茄中就可以了,,再把大蒜拍碎切成末,,然后放入盤中備用。各種配菜以及食材全部處理完成了,,接下來咱們將炒鍋燒熱,,然后多倒上一點(diǎn)食用油,一直把油溫加熱到六成熱,。

5,、油溫達(dá)到六成熱的時(shí)候咱們將茄子全部放進(jìn)去炸一下,在炸的時(shí)候保持中火慢炸,,筷子不停地翻動(dòng),,讓茄子塊受熱均勻一點(diǎn),一直炸到它表面焦黃的時(shí)候控油撈出來,。茄子炸好之后,,咱們再把番茄和青椒放進(jìn)去過一遍油,番茄和青椒不需要炸很長時(shí)間,,30秒之后控油撈出即可,。

6、鍋中留下適量的底油,,然后咱們放入適量的番茄醬,,蠔油,,用小火將其熬開,然后加入蒜末炒出香味,,放入適量的清水,,將其攪動(dòng)一下,再放上適量的食鹽,,生抽,,白糖調(diào)一下味,再把茄子放進(jìn)去翻炒一分鐘,,加入番茄青椒繼續(xù)翻炒,,大火燉煮三分鐘使其入味,三分鐘之后關(guān)火出鍋裝盤,。

【小貼士】

1,、茄子小塊不要切得太大了。

2,、番茄小塊盡量切得稍微小一點(diǎn),。

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