我們都知道身體健康對(duì)人生的重要性,，并盡可能的做到對(duì)身體的保養(yǎng)與呵護(hù)，卻往往忽略了心理上的健康與滿足,。
　　其實(shí)在很多時(shí)候,，對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，心理健康在某些時(shí)候甚至要比身體健康更加重要,，一個(gè)心理強(qiáng)大的人即使身體上有什么缺陷,，依舊會(huì)是一個(gè)強(qiáng)大的人。近幾年,，一直有科學(xué)研究不斷證明,，人如果一直處于一個(gè)缺乏鍛煉的狀態(tài)，會(huì)很容易影響人體的心理健康,。

　　據(jù)數(shù)據(jù)調(diào)查顯示,，目前我國(guó)精神疾病問(wèn)題已經(jīng)占據(jù)了疾病總負(fù)擔(dān)的首位，嚴(yán)重威脅到人民的生命安全與健康,。
　　鷹演超級(jí)版是功能醫(yī)學(xué)的代表性最新檢測(cè)技術(shù),，增加了心率變異性（HRV）植物神經(jīng)系統(tǒng)深度分析、微血管及大血管功能和血流動(dòng)力學(xué),、心血管功能多項(xiàng)重要指標(biāo)檢測(cè),，汗腺排汗功能及血管內(nèi)皮功能綜合評(píng)價(jià)糖尿病微血管病變及大血管病變。

　　對(duì)于心理長(zhǎng)期承受過(guò)大壓力的人群來(lái)說(shuō),，心率變異性的客觀檢測(cè)和分析系統(tǒng)可以對(duì)人體自主神經(jīng)系統(tǒng)平衡程度自動(dòng)量化分析,，來(lái)客觀反映人體精神狀態(tài)，也被作為反映人體精神壓力最理想的指標(biāo),。
　　總而言之,，一個(gè)人的心理健康對(duì)于其自身而言是非常重要的，保證自己的心理健康也是人們首要的任務(wù),。人們要堅(jiān)持健康科學(xué)的生活方式,，合理及時(shí)的講自己內(nèi)心的壓抑排解出去，做好個(gè)人心理調(diào)節(jié),，定期監(jiān)測(cè)心率變異性的數(shù)據(jù)差異,，以便更好地管理和了解自己的精神狀態(tài)，預(yù)防疾病的發(fā)生,。