紅豆 紅豆是生活中很常見的一種豆類,，營養(yǎng)價(jià)值很高,，其中所含的營養(yǎng)元素能夠幫助我們的胰島素代謝血糖，將葡萄糖轉(zhuǎn)化成能量,。而且紅豆的熱量比較低,，每天喝一碗紅豆粥，對于降血糖,、降血脂具有非常好的效果,，或助你遠(yuǎn)離糖尿病。

魔芋 魔芋是一種低熱量低脂肪的食物,，并且其中富含豐富的膳食纖維,。經(jīng)常吃魔芋不僅可以幫助提高人體的新陳代謝功能，還可以幫助我們排除體內(nèi)多余的糖分,，有很好的降血糖的功效,，，可以說是藏在身邊的天然“二甲雙胍”,。所以,，工資少也要多吃魔芋，血糖或能慢慢降下來,。

牛肉 牛肉的營養(yǎng)價(jià)值很高,，其中所含的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，對人體非常有好處,。牛肉中富含大量的硒元素,，而硒元素對我們?nèi)梭w的胰島素具有很好的促進(jìn)作用，它能夠加速人體胰島素的分泌,。糖尿病患者工資少也要多吃一點(diǎn)牛肉,，對控制血糖非常有幫助，或助你遠(yuǎn)離糖尿病,。

麥冬 麥冬非常適合糖尿病食用,，因?yàn)樗鼘刂蒲呛苡袔椭＿@是因?yàn)辂湺泻卸嗵堑瘸煞?，不僅可以促進(jìn)胰島分泌胰島素,，而且還具有刺激胰島細(xì)胞恢復(fù)的作用，能夠有效的平衡體內(nèi)的血糖值，算得上是天然“二甲雙胍”食物,。因此,，工資少也要多吃一點(diǎn)麥冬，對穩(wěn)定病情很有幫助,，或能遠(yuǎn)離糖尿病,。