古人醫(yī)在心,，心正藥自真

別名：炒決明,、馬蹄決明、草決明,、羊角豆,、野青豆、還瞳子、馬蹄子,、芹決,、豬骨明、千里光,、假綠豆

性味：味甘苦咸,，性微寒。

歸經(jīng)：歸肝,、膽,、腎、大腸經(jīng),。

體質(zhì)：熱性體質(zhì)

古籍：決明子古籍記載

決明子的功效與作用

清熱明目,，潤(rùn)腸通便。用于目赤澀痛,，羞明多淚,，頭痛眩暈，目暗不明,，大便秘結(jié),。

用法用量：9～15g。

——以上來源于《中國(guó)藥典》2015版

清肝,、明目,、利水、通便,、降血壓,、清熱瀉火。

清熱明目,，潤(rùn)腸通便：用于肝熱目赤腫痛,、畏光多淚、頭痛眩暈,、目暗不明,、大便秘結(jié)。

祛風(fēng)清熱,，解毒利濕：用于風(fēng)熱感冒,、流感、急性結(jié)膜炎,、濕熱黃疸,、急慢性腎炎等。

決明子的功效與作用1,、清肝明目（肝熱目疾） 用治風(fēng)熱目疾,、肝虛目疾,、肝火目疾等癥。若用治肝火上攻,、目赤腫痛,、畏光多淚或目生翳膜等癥，常配以車前子,、青葙子等同用,；用治風(fēng)熱目疾，常配伍菊花,、蔓荊子；用治肝虛失養(yǎng),、視物昏暗等癥,，常配以枸杞子、菟絲子等藥,；亦可用治肝陽(yáng)上亢所致頭暈?zāi)垦５劝Y,。本品善清肝熱，為用治目疾之要藥,。

決明子的功效與作用2,、降壓抗菌

現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，決明子富含大黃酚,、大黃素,、決明素等成分，具奮降壓,、抗菌和降低朋固醇的作用,。

決明子的功效與作用3、鎮(zhèn)靜催眠

決明了還有鎮(zhèn)靜催眠的作用,，對(duì)于輕度失眠具有一定的改善效果,。

決明子的功效與作用4、潤(rùn)腸通便(腸燥便秘） 用治腸燥便秘,，習(xí)慣性便秘等癥,。對(duì)于目赤腫痛而兼便秘者最為適宜。因其富含油脂類物質(zhì),，能潤(rùn)燥滑腸,，故尤適用治老年性腸燥便秘。

決明子主治

主治高血壓,、頭痛,、眩暈、目赤澀痛,、目暗不明,、急性眼結(jié)膜炎、角膜潰瘍等癥；也可以治療視物不清,、青光眼,、大便秘結(jié)、癰癤瘡瘍,、腳氣病等癥,。用于肝經(jīng)實(shí)熱或外感風(fēng)熱所致的目赤腫痛、畏光多淚,、青盲內(nèi)障,、雀目、視物昏暗,，以及肝陽(yáng)上亢引起的頭痛眩暈,、熱結(jié)便秘或腸燥便秘等。本品既能清瀉肝火,，又能疏散風(fēng)熱,，清熱之中略帶補(bǔ)性，為治療目疾和肝陽(yáng)上充的常用藥,。急性結(jié)膜炎,、角膜潰瘍、假性近視,、習(xí)慣性便秘,、原發(fā)性髙血壓、高脂血癥,、血管硬化,、脂肪肝、真菌性陰道炎等常配伍用之,。

決明子現(xiàn)代藥理研究

1.決明子有降血壓作用,。

2.決明子有降血脂作用。決明子粉口服能抑制血清膽固醇升高和主動(dòng)脈粥樣硬化斑點(diǎn)形成,。

3.決明子對(duì)免疫功能有影響,，其對(duì)細(xì)胞免疫有抑制作用，對(duì)體液免疫無作用,，而對(duì)巨噬細(xì)胞吞噬功能有增強(qiáng)作用,。

4.決明子對(duì)cAMP磷酸二酯酶有抑制作用。

5.決明子有瀉下作用,。

6.決明子有抗病原微生物作用,。

7.決明子有保肝作用。

8.決明子有促進(jìn)胃液分泌的作用,。

9.決明子有縮宮催產(chǎn),、利尿,、抗血小板聚集、保護(hù)視力等作用,。

決明子成分

現(xiàn)代藥理研究,，決明子有降血壓、降血脂作用,，有抗菌和致瀉作用,，能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬功能，還有保肝,、抗血小板聚集作用,。

決明子用法用量

日常用量：8～15g；可研末或外用,，研末調(diào)敷,。大劑量可用30g，用水煎服,。1,、代茶飲 可與綠茶,、枸杞子,、菊花、蜂蜜沖茶飲用,。2,、制枕頭 用決明子作枕頭填充物，長(zhǎng)期使明可防治失眠,、落枕,。3、水煎 決明子30g,，水煎約20分祌,，熏洗陰道，每次15～30分鐘,，可治療陰道霉菌,。

決明子禁忌

平時(shí)大便溏薄、腹瀉,、低血壓之人忌服,。

決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物,，長(zhǎng)期服用可引起腸道病變,。

血虛眩暈及長(zhǎng)期便溏腹瀉者忌食。

決明子不宜久煎,。

①服藥初期可見惡心,、腹脹,、腹瀉等反應(yīng)，大量服用可致中毒反應(yīng),，見惡心,、嘔吐、腹痛腹瀉,、發(fā)熱,，或陣發(fā)性痙攣、強(qiáng)直,、譫妄,、昏迷等癥狀。

②脾胃虛弱,、大便溏瀉者,，以及低血壓患者忌用。孕婦忌用,。兒童慎用,。

③用于泄熱通便、降壓宜生用,。

決明子日常食用方法

決明燉茄子

材料：決明子10g,，茄子2個(gè)，鹽適量

做法：1,、先將決明子放入砂鍋中加水適量煎煮,，并濾取藥汁備要。

2,、快炒茄子,，并放入藥汁及適量鹽，燉熟食之即可,。

養(yǎng)身功效：清熱通便,，適用于腸胃積熱引起的便秘。

高脂血癥  

功效：清肝明目,，降脂降壓 做法：決明子30克,，洗凈，曬干或烘干,，敲碎,，放入杯中，用沸水沖泡,，加蓋悶15分鐘即成,。代茶頻飲，一般可連續(xù)沖泡3?5次,，當(dāng)日吃完,。每日服食,，2個(gè)月為1個(gè)療程。

高血壓病  

功效：清肝明目,，降壓  做法：決明子15克,，入鍋炒黃，研末,；夏枯草9克洗凈切碎,，同放杯內(nèi)，開水沖泡當(dāng)荼服,。

高血壓病,、高脂血癥

功效：降血壓，降血脂  做法：決明子30克,，綠茶2克,，沸水沖泡代茶飲，一般可連續(xù)沖泡3～5次,。

便秘   

功效：潤(rùn)腸通便  做法：決明子30克,，烏龍茶、荷葉各5克,。用沸水沖泡15分鐘即成,。

高血壓病  

功效：養(yǎng)肝明目，降壓通便  做法：桑寄生30克,，決明子40克,，同入砂鍋,，加水500毫升,，武火煮沸后改文火煎水至150毫升。早晚各服75毫升,，每日1劑,，30日為1個(gè)療程。治療期間不用西藥,，忌食動(dòng)物脂肪,、豬內(nèi)臟、豬頭,、豬腳,，多食蔬菜，每日步行萬步,。

便秘

功效：潤(rùn)腸通便  做法：決明子15克,，炒至微有香氣時(shí)取出，待冷后與白菊花3克同煎取汁,，去渣,，放入粳米100克煮粥,，粥將熟時(shí)加入冰糖少許，再煮5分鐘即成,。每天食用1次,。

清熱平肝，降脂降壓一一決明子綠茶

決明子,、綠茶各5克,。將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，候涼,。將炒好的決明子,、綠茶同放杯中，沖入沸水,，浸泡3～5分鐘后即可飲服,。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止,。本品有清熱平肝,、降脂降壓、潤(rùn)腸通便,、明目益睛之功效,。適用于高血壓、高脂血癥,、大便秘結(jié),、視物模糊等。

清肝明目,，降壓通便——菊花決明子粥

菊花10克,，決明子15克，粳米50克,，冰糖適量,。先把決明子放入鍋內(nèi)炒至微有香氣，取出,，待冷后與菊花煎汁,，去渣取汁，放入粳米煮粥,，粥將熟時(shí),，加入冰糖，再煮一兩沸即可食,。每日1次,。適用于高血壓、高脂血癥,，以及習(xí)慣性便秘等,。大便泄瀉者忌服,。

潤(rùn)腸通便——決明子蜂蜜飲

炒決明子15克，蜂蜜25克,。將決明子搗碎,，加水400毫升，煎煮10分鐘,，沖入蜂蜜攪勻服用,，早晚分服，每日1劑,。對(duì)前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者有較好的效果,。

清肝瀉火，養(yǎng)陰明目,，降壓降脂一一杞菊決明子茶

柏杞子10克,，菊花3克，決明子20克,。將枸杞子,、菊花、決明子一同放入較大的有蓋杯中,，用沸水沖泡,，加蓋，悶15分鐘后可開始飲用,。一般可沖泡3～5次,。此茶不但能降壓降脂，對(duì)長(zhǎng)期用眼者也有很好的保健和改善作用,。

菊花決明子粥

材料：菊花10g,，決明子l0～15g，粳米50g,，冰糖適量,。

做法：決明子炒至微有香氣,，待冷后與菊花煎汁備用,；藥汁加粳米煮粥，粥將熟時(shí),，加入冰糖,，再煮沸即可食。每日1次,；5～7日為1療程,。

功效：具有清肝明目、降壓通便的功效,。

適應(yīng)證：可用于高血壓,、高脂血癥以及習(xí)慣性便秘等,。大便泄瀉者忌服。