很多類風(fēng)濕患者在得病后,，認(rèn)真服藥,，可是時常還是感覺疼痛,，去醫(yī)院化驗(yàn)血沉、c反應(yīng)蛋白總是不正常,。成都風(fēng)濕病?？漆t(yī)院這些患者感到困惑,，總是來詢問,。其實(shí),，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者藥物治療只是一個方面,，日常生活中也要注意一些細(xì)節(jié),，現(xiàn)將我的一些經(jīng)驗(yàn)與大家分享。
　　第一,，飲食調(diào)節(jié),。由于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者基本上都并發(fā)骨質(zhì)疏松,，所以,，類風(fēng)濕患者要選擇富含鈣和維生素D的食品,，動物蛋白容易吸收，應(yīng)成為首選,。蝦皮鈣含量高，多吃蝦皮有益于鈣吸收,，此外,，牛奶、魚肉,、牛肉、奶酪等食品鈣質(zhì)也容易被人體吸收,。另外,，由于類風(fēng)濕患者長期服用各種藥物，如免疫抑制劑,、雷公藤等,，這些藥物對胃有刺激，所以要盡可能避免食用醋及辣椒、大蒜等刺激性強(qiáng)的食品,，避免胃粘膜受傷害,。
　　第二，注意保暖,，避免上呼吸道感染,。在天氣變化，尤其是變冷時,，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者會感到疼痛加劇,，這是由于寒冷使血管受到刺激所致。還有一種情況是受涼后上呼吸道感染使病情加重,。所以,，患者朋友們要注意保暖,，別感冒,。
　　第三，戶外活動,。在天氣晴好時,，要注意戶外活動。戶外活動不僅可以鍛煉關(guān)節(jié),，還可以促進(jìn)維生素D3的轉(zhuǎn)化吸收,，有利于病情康復(fù)。
　　第四,，保持健康的心態(tài),。對于疾病，既要重視,，又要藐視,，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
       四川風(fēng)濕哪家醫(yī)院好,？類風(fēng)濕吃什么中藥治療最有效,？最后，預(yù)祝各位患者朋友早日康復(fù),！