??▼ 每晚9點與你聊艾灸| 與你說晚安 網(wǎng)友提問: 馮名雨老師,,我前幾天聽了你講的音頻,,通過看舌頭能夠知道一個人有沒有血瘀問題。我發(fā)現(xiàn)我的爸媽和我老公的舌苔,發(fā)現(xiàn)多少都有血瘀的情況,。 但是,,舌頭差異很大,有的白胖,,有的瘦小,,像舌頭形態(tài)不同的血瘀,調(diào)理方法一樣嗎,? 血瘀體質(zhì),,或者身體有血瘀的患者,他們的舌像確實是有差異的,。不同的人群,,同樣的淤血,導致舌像的差異主要原因在于形成血瘀的原因不同,。 如何判斷自己有沒有血瘀呢,? 第一:看自己舌頭下方的兩條青筋,是否明顯,。如果青筋粗大,,呈現(xiàn)黑紫色,那就是典型的血瘀,。 第二:看舌苔表面有沒有舌質(zhì)顏色青紫的情況,。這種青紫,主要出現(xiàn)在舌尖和舌頭兩側(cè)居多,。 1 血瘀一 ■.第一:舌體胖大,,邊緣有齒痕,典型有濕氣,。 而濕氣集聚久了,,會形成痰。痰是粘稠的,,不容易移動的,,所以,痰淤堵血管影響氣血運行,,會導致血瘀出現(xiàn),。 此類患者的典型表現(xiàn)就是身體疲勞乏力,感覺嗓子有痰,,但是咳不出去,,容易長脂肪瘤。 推薦艾灸:豐隆穴,。 「位置」:在小腿前外側(cè),,當外踝尖上8寸,,條口外,距脛骨前緣2橫指(中指),。 「釋義」:豐隆穴,歸屬于胃經(jīng),,被稱為「祛濕化痰第一要穴」,。 2 血瘀二 ■.第二:舌體兩側(cè)鼓脹,舌頭中間凹陷,,典型的氣滯血瘀,。 因為舌頭的兩側(cè)歸屬于肝膽,兩側(cè)偏高鼓脹,,說明局部的瘀滯較多,,而「肝主疏泄」,可以條暢人體的氣機,。所以,,此類舌像說明患者氣機不暢,情志不舒,。 而中醫(yī)認為:「氣為血之帥」,,氣機不暢說明氣行不順,氣不順肯定無法推動血液運行通暢,。所以,,氣滯則血瘀。 這類患者的典型表現(xiàn)就是容易易怒,,愛生悶氣,,甚至容易兩肋脹痛。 推薦艾灸:太沖穴,。 「位置」:足背,,沿第1、第2趾間橫紋向足背上推,,可感有一凹陷處即是,。 「釋義」:太沖穴,是肝經(jīng)原穴,,可以疏肝理氣,。 3 血瘀通用方法 ■.針對血瘀問題,有沒有通用的調(diào)節(jié)方法呢,?有,,推薦艾灸:合谷穴,血海穴,。 ■.合谷穴 「位置」:右手拇指,、食指張開呈90°,,以左手拇指指尖關(guān)節(jié)橫紋壓在右手虎口上,指尖點到處即是,。 「釋義」:合谷穴,,治療的疾病范圍非常廣。既可以調(diào)節(jié)局部病癥,,也可以調(diào)節(jié)周身的病癥,。 首先,在「四總穴歌」記載:「面口合谷收」,,說明面部和口腔相關(guān)的疾病,,都可以選擇艾灸刺激合谷穴。這個屬于合谷穴的局部調(diào)節(jié),。 其次,,合谷穴歸屬于大腸經(jīng),而大腸和肺為表里關(guān)系,,說明合谷穴也可以調(diào)節(jié)肺的情況,。 而「肺主氣」,所以艾灸合谷穴能調(diào)周身之氣,,氣順則血順,,氣血順暢,自然五臟安和,。 ■.血海穴 「位置」:屈膝成90度,;用左手掌心對準右膝蓋骨上緣;二至五指向上伸直,,拇指與其余四指約成45度斜置,,拇指尖下,即為本穴,。同樣方法取左側(cè)血海穴,。 「釋義」:血海穴,顧名思義就是血液的海洋,。 這個穴位具有雙向調(diào)節(jié)的效果,。也就就是既可以補血,也可以活血,。具有調(diào)補和消散雙重效果,。 而血海穴調(diào)節(jié)血瘀,就是利用了血海穴消散淤血的功效,。 |
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