肝臟的健康對身體的命脈,，我們應(yīng)該好好的保護(hù)它。今天飲茶人網(wǎng)來介紹十大養(yǎng)肝護(hù)肝茶：夏枯草茶,、苦蕎茶,、茵陳茶、桑菊綠茶,、趕黃草,、葛根茶,、玫瑰花茶、菊花枸杞茶,、綠茶,、白菊花茶，它們是最好的養(yǎng)肝護(hù)肝茶,，下面一起來看看這些茶怎么喝好吧,。

1、夏枯草茶：平肝熄火,，清火明目

取3克用沸水沖泡，燜泡出來茶味道就可以了,。

2,、苦蕎茶：對肝炎和肝硬化以及脂肪肝有一定的治療作用

取3～5克開水沖泡即可，有一種淡淡的香味,。

3,、茵陳茶：保肝，降酶,，清濕熱,，退黃疸

每次可用茵陳20～30克，加適量水煎煮40分鐘后去渣取汁,，代茶分次飲用,。

4、桑菊綠茶：清肝護(hù)眼,，促進(jìn)肝臟排毒

菊花3克、桑葉2克,、綠茶3克,，放入杯中，倒入沸水,，浸泡幾分鐘,，這杯茶就做好了。

5,、趕黃草：護(hù)肝的神仙草,，對肝炎有很好的調(diào)理和治療作用

取適量內(nèi)服趕黃草干品，1.6克是最安全養(yǎng)肝計(jì)量標(biāo)準(zhǔn),，用沸水反復(fù)沖泡飲用,?；蛘哌m量煎水洗或搗爛敷于患處,。

6,、葛根茶：幫助肝臟排毒

先將5克的葛根放入茶具中。然后再將煮開的沸水灌入茶具中,，悶泡一會兒,，茶飲就好了。

7,、玫瑰花茶：緩和情緒,，疏肝解郁

玫瑰花3克,、合歡花3克,、冰糖適量。將它們放入一個杯中,，沖入開水,，2～3分鐘后，加入冰糖攪拌至化開即可飲用,。

8,、菊花枸杞茶：清肝火，補(bǔ)肝腎

菊花5克,、枸杞子3克,、冰糖少許。先用菊花煮茶水,，煮好關(guān)火后茶中放枸杞,，還可以加冰糖，這樣做的目的是剛多的保留枸杞子的活性,。

9,、綠茶：輔助治療慢性肝炎

上投法，適用于外形緊結(jié)的高檔名優(yōu)綠茶,，即先將攝氏75～85度的熱水沖入杯中,；下投法，先放茶葉后直接倒85度左右的熱水,，適合普通綠茶,。注意，胃寒的人不宜過多飲用,。

10,、白菊花茶：降肝火，明目

將白菊花取出四五粒,，然后放入透明的玻璃杯中，隨后加入開水進(jìn)行沖泡兩三分鐘，然后就可以服用了,。如果想要令味道更好,，那么也可以加入幾顆冰糖，這樣能夠令味道更加的甘甜,。注意,，體虛、脾虛,、胃寒病者不宜飲用,。