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俗話說“人老眼花”,。此話不假,，人到了中老年容易出現(xiàn)眼花。得了老花眼,，選擇一副合適的老花眼鏡是必不可少的,。其實，戴老花鏡也大有學問,，否則戴了不合適的眼鏡，不僅眼花狀況得不到緩解,，還會適得其反掩蓋一些眼病,。那么,，配戴老花鏡有哪些誤區(qū)呢,？很多中老年人因為圖便宜,，而在街上隨意購買老花鏡。然而,，過于便宜的鏡片有可能是工業(yè)玻璃，而非光學鏡片，雜質(zhì)多,、不清晰，這些鏡片無法阻擋紫外線，長久配戴會加重眼睛疲勞,，甚至會造成眩暈,、惡心等，加重眼花病情,。此外,，街邊買的便宜眼鏡往往雙眼度數(shù)是相同的,，這樣的眼鏡顯然不適合所有人佩戴。因為部分中老年人雙眼老花程度并不相同,，部分人除了老花之外，還可能有近視、散光等屈光不正的視力問題,。由此可見，隨便買副老花鏡,，不但無法保證視覺能達到最佳效果，還會出現(xiàn)視疲勞等現(xiàn)象,，得不償失,。在此提醒大家，應該選擇能夠出具工業(yè)生產(chǎn)許可證的眼鏡企業(yè),，在選擇眼鏡片、眼鏡架時，留意其包裝物上是否有工業(yè)生產(chǎn)許可證標記,，確保用眼健康。不少中老年人認為，眼老花了只要配上一副老花鏡就可以一直用下去，等用壞了再換，其實這種認識是錯誤的,。老花的狀況會隨時間而發(fā)生變化,，隨著年齡增長,，眼球晶狀體會硬化、增厚,，而且眼部睫狀肌的調(diào)節(jié)能力也會隨之減退,，導致變焦能力降低：看近物時,，由于影像無法完全聚焦,，物體因而變得模糊。即使很注意保護眼睛,，眼睛老花的度數(shù)也會隨年齡增長而增加,。一般情況下，本身沒有近視或遠視的人在40~45歲時,，老花鏡度數(shù)約為100~150度,；50歲左右大約是200度；60歲左右度數(shù)約為300度,。60歲以后才能基本不再有很大的變化,。因此，即使曾經(jīng)配了合適的老花鏡也要記得3~5年去醫(yī)院檢查一下,，以更換合適的眼鏡,。有些老年人眼睛花了卻不配戴老花鏡,，經(jīng)常用放大鏡看書看報。其實這種做法也是不科學的,，常用放大鏡代替老花鏡是在“放縱”自己的視力，時間長了會傷害眼睛,。雖然放大鏡和老花鏡一樣都是凸透鏡,，對物體有放大作用,，但老花鏡是依照各人眼睛的具體情況測量定做的,，這與放大鏡有很大的區(qū)別,。老人使用老花鏡,，一是為了能看清楚字，二是起到維持視力,、保護眼睛的作用；而放大鏡不僅起不到保護眼睛的作用,，使用時間長了,，反而會導致眼睛酸脹,、疲勞不適并可伴發(fā)頭痛。所以,，放大鏡只適合在某種場合或特殊情況下臨時使用,。另外，一般放大鏡折合成老花鏡相當于1000~2000度,，如果長時間這樣“縱容”視力,，以后等到再配老花鏡時就很難找到合適的度數(shù)了。目前,，還存在一家人共用一副老花鏡的現(xiàn)象,，這種做法并不科學。首先每個人眼睛老花的程度不一樣,，另外每個人的瞳距,、散光程度等都可能不同。若使用瞳距不合適的老花鏡,，看東西時會產(chǎn)生“棱鏡效應”,，容易造成頭暈眼花。因此,，從保護視力的角度出發(fā),，中老年夫妻最好各選一副屬于自己的老花鏡。有些老年人認為,，老花鏡的鏡片越大越好,。其實不然，老花鏡片偏大,，會導致瞳距與鏡片的幾何中心不一致,。配戴這種老花鏡后，即使遠視的度數(shù)正確,，時間一長也會感到眼球酸脹,，甚至產(chǎn)生頭痛、怕光和復視等不適,。如何判斷個人佩戴的鏡片大小是否合適,，一般以鏡框上沿不遮住眉毛為好。如果戴上老花鏡后感到不適,，應重新裝配,，千萬不能怕麻煩而勉強湊合戴,，以免產(chǎn)生不良后果。人到一定年齡后,，除老花眼以外,，常有干眼癥、白內(nèi)障,、青光眼、老年性黃斑變性等很多眼病,，均會影響視覺功能,。發(fā)生老花眼后，應到正規(guī)醫(yī)院詳細檢查,。養(yǎng)成良好的用眼習慣,。平時閱讀、看電腦等時間不宜過長,，并經(jīng)常遠眺,、瞬目、多做戶外運動,、合理飲食,。
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