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來自: 陽(yáng)帥1997 > 《武學(xué)》
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「樁功」淺談無(wú)極樁,!樁功的練習(xí)與禁忌,!
樁功的練習(xí)與禁忌,!「樁功」淺談無(wú)極樁,!樁功的練習(xí)與禁忌!
[轉(zhuǎn)載]內(nèi)家拳無(wú)極樁功··含胸(一)
初學(xué)站樁秘傳道家無(wú)極樁,、混元樁、渾圓樁,、樁功
初學(xué)站樁秘傳道家無(wú)極樁,、混元樁、渾圓樁,、樁功。
站樁功
站樁功。站樁功———《靈寶通智能內(nèi)功術(shù)》系列之四.“站樁功”是“靈寶通智能內(nèi)功術(shù)”中的一部分,。站樁功分九式,,從“無(wú)極樁”到“九官樁”,,由淺入深,循序漸進(jìn),。第一式:無(wú)極樁;現(xiàn)今整理出站樁第一...
無(wú)極樁功完整的功法 正確姿勢(shì)教學(xué)視頻
無(wú)極樁功完整的功法 正確姿勢(shì)教學(xué)視頻。錯(cuò)誤的無(wú)極樁功站樁姿勢(shì),,除了會(huì)讓你遲遲站不出效果,身體沒法發(fā)熱,,還可能會(huì)使你站到膝蓋疼痛,,胸悶氣短。當(dāng)你在站樁圈里混上一段日子后,,你就會(huì)知道哪些站樁老...
無(wú)為樁功
無(wú)為樁功。一指禪樁其實(shí)只要煉一兩次就行了,,此功太重視意念,,只作入門用。無(wú)極樁是太極拳,、形意拳的根本樁法,內(nèi)涵很深,,已經(jīng)達(dá)到與通靈法同級(jí)的功法,。抱元樁是張三豐所創(chuàng),,也是丹道入門的好方法,。無(wú)...
無(wú)極樁功
無(wú)極樁功 兩腳開立與肩同寬,兩臂自然下垂,,掌心貼近股骨外側(cè),,手指指尖貼風(fēng)市穴,頭頂正直舌頂上顎,,兩眼平視下顎微收,體重平均在兩腳,;排除雜念有虛靜松空之感,。無(wú)極樁可使身體內(nèi)外加速放松,,...
無(wú)極樁功詳細(xì)教學(xué)
無(wú)極樁功詳細(xì)教學(xué),。
初學(xué)站樁秘傳道家無(wú)極樁、混元樁,、渾圓樁,、樁功,、養(yǎng)生樁完整教學(xué)
初學(xué)站樁秘傳道家無(wú)極樁、混元樁、渾圓樁,、樁功,、養(yǎng)生樁完整教學(xué)。
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