“站樁功”是“靈寶通智能內(nèi)功術(shù)”中的一部分。修煉者體為站式,，從外靜內(nèi)動(dòng)到外動(dòng)內(nèi)靜,，再轉(zhuǎn)為外靜內(nèi)動(dòng)。站樁功分九式,，從“無極樁”到“九官樁”,，由淺入深,，循序漸進(jìn)。修煉此功可祛病強(qiáng)身,，安樂長壽,，還可開發(fā)潛在智能。

站樁共分三乘：

第一乘：感應(yīng),；第二乘：發(fā)射,；第三乘：還原。

站樁共分九式：

第一式：無極樁,；第二式：日樁,；第三式：月樁,；第四式：春樁,；

第五式：夏樁；第六式：秋樁,；第七式：冬樁：第八式：七星樁,；

第九式：九宮樁。

現(xiàn)今整理出站樁第一式“無極樁”,，以供大家參考和修煉,。

無極樁

第一段

姿勢：

兩腳自然開立，與肩等寬,，兩臂自然下垂,，掌心向內(nèi).兩目平視往前看，看得越遠(yuǎn)越好,，一直看到天邊,，而后，漸漸地把神光往回收,，收到自身宇宙之邊,，再輕輕地閉上雙眼，合齒,，舌頂上腭,。

呼吸方法：

初修“無極樁”者，應(yīng)保持自然呼吸,，做到心定神歸,。

吸氣時(shí)，四面八方之氣,，向全身毛孔擠壓,；

呼氣，全身毛孔之氣,，向四面八方外放,。

這樣如此反復(fù)呼吸二十四次后,，轉(zhuǎn)為自然呼吸。此時(shí),，修煉者可根據(jù)自身素質(zhì)情況,，自己掌握修煉時(shí)間。

意念：

修煉者把遠(yuǎn)方神光收回自身宇宙之邊,，閉目,，閉著眼睛往前看，呼吸二十四次后,，轉(zhuǎn)為自然呼吸,。學(xué)修“站樁功”者，兩目可轉(zhuǎn)為平時(shí)的自然常態(tài),，即可不再往遠(yuǎn)看,；修“平衡功”者后背樹站樁者，要求閉目,，閉著眼睛往前看,，看看眼前有沒有一條大樹回返光帶。

上表為各類樹木回返光帶顏色,。