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雖然抑郁癥是一種大腦疾病，但它也會導(dǎo)致切實(shí)的身體癥狀,。抑郁癥也會導(dǎo)致一個人的言語模式發(fā)生變化,；在對患有情緒障礙的成年人進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查中，大約一半的人經(jīng)歷過慢性疼痛,。抑郁癥還會導(dǎo)致大腦發(fā)生實(shí)質(zhì)的物理變化,。研究發(fā)現(xiàn)一些抑郁癥患者的海馬體體積減小。海馬體是大腦中擔(dān)當(dāng)學(xué)x.i和記憶作用的主要區(qū)域,。抑郁癥患者大腦中連接神經(jīng)元和傳輸信息的腦白質(zhì)的質(zhì)量、體積和完整性完整性顯著降低,。這直接導(dǎo)致了人的認(rèn)知功能下降,。大腦中產(chǎn)生的血清素水平降低，也影響了情緒和對歡樂感知,，這點(diǎn)以前筆記專門談過,。很多抑郁癥患者的大腦中會發(fā)生慢性、低度的炎癥,。這些物理傷害在嚴(yán)重抑郁癥和抑郁癥多次發(fā)作的大腦中尤其明顯,。抑郁癥的情緒沮喪低落,、任何事不再有興趣,、天大的好事也不感到快樂；無法專注、學(xué)x.i不下去,、記憶變差,、說話很少表達(dá)不清、甚至認(rèn)知障礙,；你看,，這一切，每一個表現(xiàn),，都是身體內(nèi)實(shí)實(shí)在在發(fā)生了損害,，化學(xué)的或物理的變化。不是想太多,、太矯情,，也遠(yuǎn)不是勸一句“振作一點(diǎn)”就能解.決的。?跟我一起了解健康問題的根本原因,、追尋內(nèi)在的療愈,。
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