記得關(guān)注一下公眾號(hào),，下次沒(méi)準(zhǔn)還有更好的方子分享?。?！

第一個(gè)是：小黑豆30克,，粳米100克，熬粥喝,。

黑豆可以祛風(fēng)除濕,、活血通絡(luò)。

粳米可以補(bǔ)中益氣,。

可以治療風(fēng)濕病,、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

食療養(yǎng)生,，扶正祛邪,，久服見(jiàn)效。

第二個(gè)：神仙粥

生姜5大片,，帶須蔥白7根（后下）,，糯米50克,，米醋15毫升（粥煮好后放入），熬粥喝,。具體做法可以咨詢我,，也可以百度一下。

可以治療重感冒,、流感,。

粥到病除，其效如神,，所以稱為神仙粥,。

疫情期間，很多人網(wǎng)絡(luò)上咨詢我,，家里啥藥都沒(méi)有的情況下,，推薦了這款神仙粥，幫助到了很多人,。

醋是可以治療流感的,。糯米可以扶正祛邪、健脾補(bǔ)氣,。蔥白和生姜解表,。

第三個(gè)：茯苓（打粉）20克  粳米50克，熬粥服,。

這個(gè)粥是干什么的呢,？

減肥的！

是的,，你沒(méi)有看錯(cuò)哦,！

茯苓可以健脾滲濕，化痰消腫減肥,，對(duì)中老年人的肥胖效果好,。

給我留一個(gè)關(guān)注，沒(méi)準(zhǔn)下次又有秘方分享,。

醫(yī)道不易,，傳道不易，感謝支持,，感恩打賞,！！,！