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【飲食宜忌】認(rèn)清“發(fā)物”,,做到理性忌口

 昵稱Hoez7 2022-05-20 發(fā)布于湖北

       在醫(yī)院,,醫(yī)生經(jīng)常會(huì)遇到患者和家屬咨詢有關(guān)“發(fā)物”、“忌口”等問題,。一般來說,,國(guó)人所提“發(fā)物”泛指兩大類食物。一類是指易于誘發(fā)疾病,,或使舊病復(fù)發(fā)的食物,;另一類是指能使疾病加重,或延長(zhǎng)疾病的食物,。

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       中醫(yī)認(rèn)為,,食物都具有四氣五味等屬性,需結(jié)合患者的病情進(jìn)行辨證分析,,得出患者的飲食宜忌,,才能科學(xué)理性地忌口。中醫(yī)一般將“發(fā)物”分為以下幾類,。 

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1.動(dòng)風(fēng)發(fā)物







       此類食物易使人體生風(fēng),,使疾病擴(kuò)散,引發(fā)或加重皮膚病變,,如海鮮,、魚、蝦,、蟹,、公雞,、鵝肉、香椿,、春筍等,。因此,患有蕁麻疹,、濕疹,、中風(fēng)、痛風(fēng)或過敏性疾病者均不宜食用,。

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2.辛熱發(fā)物







       此類食物性味辛溫,,有升發(fā)、散氣,、助熱之性,,能使邪毒走竄,如生姜,、辣椒,、花椒、胡椒,、桂皮,、韭菜、羊肉,、狗肉等,。因此,熱性體質(zhì),、陰虛火旺者不適宜食用,。

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3.助濕、氣滯發(fā)物







       此類食物難以消化,,多食易滋膩礙胃,,尤其是脾胃虛弱者易引發(fā)消化不良、腹脹,、腹痛,、大便秘結(jié)等癥狀,如糯米及糯米制品,、紅薯,、芋頭、芡實(shí),、黑豆等,。

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4.冷積發(fā)物







       多為寒涼之品,易傷陽氣,。對(duì)于寒性體質(zhì)人群和脾胃虛寒者,,進(jìn)食后可能出現(xiàn)胃痛、腹瀉等癥狀,,如冬瓜,、苦瓜、柿子,、梨,、西瓜等。

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      另外,,還要根據(jù)病情的不同,,提倡不同的飲食禁忌。

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       如胸痹患者應(yīng)忌食肥肉,、脂肪,、動(dòng)物內(nèi)臟等肥甘厚膩之品及煙酒;肝陽上亢證疾病,,如頭痛,、頭暈、中風(fēng)等患者,,應(yīng)忌食胡椒,、辣椒、大蒜,、白酒等辛熱助陽之品,;黃疸、脅痛患者,,應(yīng)忌食動(dòng)物脂肪及辛辣,、煙酒、刺激物品,;腎病水腫患者,,應(yīng)忌食鹽、堿過多和酸辣刺激食品,。

       對(duì)于腫瘤患者而言,,則應(yīng)根據(jù)不同的病種、病情及治療方式來確定飲食禁忌,,但首先要保證熱量,、蛋白質(zhì)和維生素的攝入,且食物應(yīng)多樣化,,而不應(yīng)盲目“忌口”,。

       春季時(shí)令菜如春筍,含有大量草酸,,腎病患者要慎食,。香椿易致過敏,,因此過敏性哮喘、風(fēng)疹,、過敏性紫癜等患者慎食,。
  在服用某些中藥時(shí)也有禁忌。如服人參時(shí),,忌食蘿卜,;服半夏時(shí),忌食羊肉,;服甘草,、黃連、桔梗,、烏梅時(shí),,忌食豬肉;服鱉甲時(shí),,忌食莧菜,;服地黃、首烏時(shí),,忌食蔥,、蒜、蘿卜,;服丹參,、茯苓時(shí),忌食醋,;服土茯苓時(shí),,忌飲茶;服薄荷時(shí),,忌食蟹肉等,。


作者:中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院中醫(yī)科/中西醫(yī)結(jié)合科 主治醫(yī)師 毛丹

編輯:黃萌楣  

審校:謝濤

核發(fā):萬洪新

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