徒弟問師父：“師父，習(xí)武能使人長(zhǎng)壽嗎,？”
師父回答：“習(xí)武，可以令人身強(qiáng)體健,，有高壽的武者,，也有英年早逝的武者，長(zhǎng)壽是一個(gè)綜合因素,，不能僅僅從是否練武來決定,。”
徒弟問：“師父,，清代有一位隱士武者記載壽命達(dá)到256歲,，這是真的嗎？”
師父答：“你說的是民國(guó)年間的李慶遠(yuǎn),，又名李清云,，精于中醫(yī)和武術(shù)，他的故事在當(dāng)時(shí)轟動(dòng)一時(shí),。記載他出生于1677年,，逝世于1933年，壽命256歲,，可以說是中國(guó)最長(zhǎng)壽的人,。不過,，因?yàn)闆]有確實(shí)的證據(jù)，是否真實(shí)難以考證,?！?/span>
徒弟問：“師父，雖然李慶遠(yuǎn)無法考證但是,，近代一些歷史記載的武術(shù)家確實(shí)壽命各有不同，弟子記錄了幾位武林前輩的年齡,，吳鐘90歲,，陳長(zhǎng)興82歲，楊露禪74歲,，董海川85歲,，郭云深80歲，杜心五84歲,，孫祿堂73歲,，萬籟生90歲，吳圖南105歲,，呂紫劍119歲,。這些前輩都是赫赫有名的高手，但是年齡過百真的很少,。如果按照古武術(shù)理論來講,，武者的年齡應(yīng)該比普通人要高才對(duì)?！?/span>

師父答：“從古武拳譜確實(shí)講習(xí)武要易筋,、易骨、易髓,，通周身筋脈,，鍛煉精氣神，達(dá)到天人合一的境界,?？墒牵胀ㄎ湔吆茈y達(dá)到這個(gè)程度,，反而如果練習(xí)不當(dāng),，年輕的時(shí)候過于消耗身體，老年時(shí)身體將衰老的很快,，甚至比不習(xí)武的人壽命更短,，如果受過內(nèi)傷就更危險(xiǎn)。當(dāng)年,，楊澄甫公雖為一代太極宗師,，也是因?yàn)榕c人比武受了內(nèi)傷,，久治不愈而英年早逝?！?/span>
徒弟問：“師父,，有人說壯年的時(shí)候發(fā)勁過多，尤其是暗勁會(huì)傷及心脈,，久而久之虧損過多,，真氣耗散而早逝?！?/span>
師父答：“確實(shí)是這樣,，所以武功練到最后都是要走丹道的路子，也就是以武入道,，這也是古人經(jīng)過千百年摸索出來的經(jīng)驗(yàn),。內(nèi)丹大江西派就將武術(shù)作為丹道的基礎(chǔ)，薛顛也講過練拳可以不用再學(xué)丹道,，拳里面都有,。孫祿堂公老年創(chuàng)孫派太極拳，就是在悟出丹道之理融合三家拳理自成一家,，這個(gè)拳也只有孫公才能發(fā)揮出最大威力,，乃是天才之拳?！?/span>
徒弟問：“師父,，薛顛前輩曾在靈空長(zhǎng)老處學(xué)習(xí)拳法，據(jù)說那位長(zhǎng)老當(dāng)時(shí)已經(jīng)年過百歲,，可惜沒有確切記載,，是否高人都隱藏在山林之中？”
師父答：“山林之中確實(shí)有隱士,，不過也在入世救人,，不然我們?cè)趺磿?huì)學(xué)到這么多的拳法，可以說每一位開宗立派的高手都與隱士高手有關(guān)聯(lián),。儒家講修身,、齊家、治國(guó),、平天下,，要求積極入世，在紅塵中磨練心性,，孔子年73歲,，孟子年84歲在那個(gè)時(shí)代可以說是高壽的人，荀子更是年過百歲令人驚嘆?！?/span>
徒弟問：“師父,，孔子說君子要精通六藝，其中射藝,，就包含了搏擊,，那個(gè)時(shí)代讀書人都要精通武藝，現(xiàn)在習(xí)武者如果兼修書法繪畫是否更好呢,？”
師父答：“書法繪畫,，陶冶性情當(dāng)然好，不過人的精力有限,，一生能做好一樣事就已經(jīng)很不容易了,。春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)代，國(guó)家動(dòng)蕩不安,，孔子本身就是一位武術(shù)家，騎馬射箭都是一流,，孔子隨身配劍,，那個(gè)時(shí)代'劍’是君子的標(biāo)配。有文功必有武備,，文武不分家,。”

徒弟問：“師父,，儒家強(qiáng)調(diào)文武兼修,，可是后世并沒有見到儒家的武道傳世?！?/span>
師父答：“儒家確有功夫流傳,，只是我們見不到，春秋時(shí)代諸子百家爭(zhēng)鳴,，亂世中能開宗立派都是有武力做保障才行的,。明代大儒王陽明，雖是一代文臣卻能掛帥出征,，屢立奇功,，開創(chuàng)心學(xué)，深得儒學(xué)精髓,，可惜積勞成疾英年病逝,。”
徒弟問：“師父,，陽明先生傳下來心學(xué),，是否傳有武藝？”
師父答：“陽明先生早年習(xí)武修禪，后來龍場(chǎng)悟道,，多年為國(guó)家操勞,，只傳下心學(xué)一脈，未知有武藝流傳,，是為一大憾事,。