1,、穴名:下都(經(jīng)外奇穴、八邪穴之一) 取穴方法:手背四,、五指縫尖上五分處,。 主治:發(fā)燒。 手法:連續(xù)不斷掐按1-2分鐘,。 2,、穴名:少海(手少陰心經(jīng),合穴) 取穴方法:屈肘,,肘橫紋尺側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁連線的中點(diǎn)處,。 主治:心動(dòng)過(guò)速。 手法:揉按1-2分鐘,。(60-70/分) 3,、穴名:通里(手少陰心經(jīng)、絡(luò)穴) 取穴方法:神門(mén)穴上一寸,。 主治:心動(dòng)過(guò)緩,。 手法:按揉1-3分鐘,300-500次,。 4,、穴名:大陵(手厥陰心包經(jīng)、原穴) 取穴方法:腕關(guān)節(jié)掌側(cè)第一橫紋正中,,兩筋之間,, 主治:失眠癥。 手法:點(diǎn)按1-2分鐘,,直按斜上頂,。 5、穴名:神門(mén)(手少陰心經(jīng),、原穴)
取穴方法:掌側(cè)腕橫紋尺側(cè)上方凹陷處,。 主治:多汗癥。 手法:直按斜頂向內(nèi)關(guān)1-2分鐘,。 6,、穴名:涌泉(足少陰腎經(jīng)、井穴) 取穴方法:足底前,、中三分之一交界處,,屈足卷趾時(shí)呈凹陷處,。 主治:足心熱。 手法:揉按36次 7,、穴名:盲俞(沖脈,、足少陰之會(huì)穴) 取穴方法:肚臍旁開(kāi)五分。 主治:頭痛,。 手法:拇,、中指按后,斜向上頂,,左治右,,右治左。 8,、穴名:列缺(手太陰肺經(jīng),、絡(luò)穴、八脈交會(huì)穴,,通于任脈) 取穴方法:兩手虎口相交叉,,食指尖所指筋骨凹陷處。 主治:頭頂痛,。 手法:直按斜向上頂,。 9、穴名:懸鐘(足少陽(yáng)膽經(jīng),、八會(huì)穴之髓會(huì)) 取穴方法:足外踝尖直上三寸,,腓骨后緣。 主治:偏頭痛,。 手法:按揉3-6分鐘,,左治右、右治左,。 10,、穴名:定喘(華佗夾脊) 取穴方法:在大椎旁開(kāi)五分處。 主治:哮喘,。 手法:斜向肩部頂1-2分鐘,。 11、穴名:止瀉(任脈上,,關(guān)元,、石門(mén)中間) 取穴方法:臍下二寸半取之,。 主治:腹瀉,。 手法:直按稍斜上頂。 12,、穴名:降壓(足厥陰肝經(jīng)上) 取穴方法:在大敦與太沖之間,, 主治:高血壓,。 手法:震顫點(diǎn)按1-2分鐘。 13,、穴名:足三里(足陽(yáng)明胃經(jīng),;合穴、胃下合穴) 取穴方法:外膝眼下三寸,,四橫指,。 主治:腹部疾患、高血脂癥,,止胃痛,。 手法:直按斜向下1-2分鐘。胃痛時(shí),,用雙拇指按揉患者雙腿足三里穴(位于膝蓋下三寸,,脛骨外側(cè)一橫指處),待有酸麻脹感后3-5分鐘,,胃痛可明顯減輕,。 14、穴名:大骨空穴(經(jīng)外奇穴) 取穴方法:拇指近節(jié)指骨與遠(yuǎn)節(jié)指骨連接橫紋橈側(cè)面中點(diǎn)赤白交界處,。 主治:白內(nèi)障,。 手法:用力點(diǎn)刺,重手法效果好,。 15,、穴名:神庭(督脈) 取穴方法:前發(fā)際正中直上0.5寸。 主治:腦疲倦(醒腦) 手法:中指點(diǎn)按刺激,。 16,、穴名:血海(足太陰脾經(jīng)) 取穴方法:髕骨內(nèi)上緣二寸。 主治:眼皮浮腫,。 手法:拇指強(qiáng)力度按壓,。 17、穴名:肩痛穴(足陽(yáng)明胃經(jīng)上) 取穴方法:足三里下約三寸左右,,脛骨邊緣,。 主治:肩周炎。 手法:強(qiáng)力度按壓1-2分鐘,,左治右,,右治左。 18,、穴名:扭傷穴(經(jīng)外奇穴) 取穴方法:曲池(手陽(yáng)明大腸經(jīng))與陽(yáng)池(手少陽(yáng)三焦經(jīng))聯(lián)線的上1/4與下3/4交點(diǎn)處,。 主治:急性腰扭傷。 手法:強(qiáng)力度,,同時(shí)按壓兩臂的扭傷穴,。 19,、穴名:坐骨穴(新穴) 取穴方法:大轉(zhuǎn)子與尾骨尖聯(lián)線中點(diǎn)下一寸處。 主治:坐骨神經(jīng)痛,。 手法:拇指用力直按,,斜向下頂。 20,、穴名:足跟點(diǎn)(手針穴位) 取穴方法:大陵穴與勞宮穴聯(lián)線上找痛點(diǎn),。 主治:足跟痛。 手法:按揉1-2分鐘,。 21,、穴名:承漿(任脈) 取穴方法:唇溝之中央凹陷處。 主治:小兒厭食癥,。 手法:中力度按揉3-5分鐘,。 22、穴名:遺尿點(diǎn)(手針穴位) 取穴方法:手小指末節(jié)橫紋中點(diǎn),。 主治:小兒遺尿(腎虛) 手法:輕按揉1-3分鐘,。 |
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