1.具有生長板是青少年骨骼最大的特點,，外力作用會影響生長板的厚度或造成骨骺分離；

2.青少年骨外膜較厚且有力，骨折后出現(xiàn)骨痂速度快,，并較成人明顯；

3.青少年韌帶強韌,，骨外傷易造成青少年骨骺分離,，但不易造成關(guān)節(jié)脫位，薄的骨骺板有一定彈性,，受外力影響,，會在干骺端上輕微滑動；

4.青少年骨外膜厚且強韌,，不易撕裂,，發(fā)生骨折移位，骨外膜的鉸鏈作用有助于骨折的修復(fù),；

5.青少年骨骼呈多孔狀,，柔韌度大，易受外力,，較少出現(xiàn)壓縮骨折,。

“PRICE原則”是目前專業(yè)人員廣泛認可的急性損傷操作處理原則，最佳處理時間是在24到48小時內(nèi),，處理的原則有五個步驟：

保護固定（Protection）,、休息制動（Rest）,、冰敷患處（Ice）、加壓包扎（Compression）,、抬高患肢（Elevation）,。

錯誤處理：直接貼上創(chuàng)可貼,。

正確處理：

沖洗：先用生理鹽水沖洗傷口，若傷口里面有砂石等雜物,，應(yīng)用消毒工具清理干凈,。

消毒：小的傷口,，可用75%的酒精棉球清潔消毒傷口周圍皮膚。消毒時要注意無菌操作,，從傷口處向外周涂抹酒精處理傷口,。

注意事項：若傷口較深，受傷嚴重,，需盡快就醫(yī)并注射“破傷風”針,。

錯誤處理：立即按摩、熱敷,。

正確處理：

制動：首先要立即停止運動,。

冷敷：24小時內(nèi)用冰袋冷敷扭傷的部位。

包扎：用彈性繃帶加壓包扎,。

注意事項：

1.受傷后24小時內(nèi),，不要做按摩或熱療。

2.受傷24小時后,，根據(jù)受傷的情況用外敷,、按摩、熱敷的方法,，并及早進行扭傷關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)性鍛煉,。

錯誤處理：拉伸、按摩直至肌肉松弛,。

正確處理：

手指,、手掌抽筋：

將手握成拳頭，然后用力張開,，又迅速握拳，反復(fù)幾次,，并用力向手背側(cè)擺動手掌,。

手臂抽筋：

將手握成拳頭并盡量屈肘，然后再用力伸開,，反復(fù)進行,。

小腿或腳趾抽筋：

用抽筋小腿對側(cè)的手，握住抽筋腿的腳趾,，用力向上拉,，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上，幫助小腿伸直,。

大腿抽筋：

彎曲抽筋的大腿,，與身體成直角，并彎屈膝關(guān)節(jié),，然后用兩手抱著小腿,，用力使它貼在大腿上,，并做震蕩動作，隨即向前伸直,，反復(fù)做此動作,。

注意事項：冬季注意保暖，夏季注意補充水分,。

錯誤處理：立即用熱水浸泡拉傷的肌肉,。

正確處理：

早期冷處理：立即停止運動， 24小時內(nèi)用冰袋或冷水進行冷敷,。

中期熱敷,、按摩、貼藥膏等：24小時后,，可用鹽水熱敷,、按摩或貼上活血藥膏。

晚期鍛煉：肌肉拉傷的愈合時間通常較長,，晚期多做些功能鍛煉有助于傷口的恢復(fù),。

錯誤處理：仰頭讓血流入口腔（易誤吸入氣管）。

正確處理：

讓受傷者坐下,，用手指捏緊雙側(cè)鼻翼或?qū)⒊鲅獋?cè)鼻翼壓向鼻中隔約10～15分鐘（壓迫止血法）,，同時冷敷前額和后頸部，一般能止血,。

若還不能止血的馬上送醫(yī)院,。