茶是一種優(yōu)良的天然養(yǎng)生飲料,，適合所有年齡段的人。為了達到應(yīng)有的效果,，最好根據(jù)四季氣候變化和人體生理代謝的適應(yīng)性合理飲用,。那四季適合喝什么茶呢？四季喝茶要注意什么,？

人們已經(jīng)認識到喝茶可以養(yǎng)生,。根據(jù)我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的說法，由于品種和產(chǎn)地的不同,，茶葉的性質(zhì)也不同,，如寒、溫,、甘,、苦，對人體的作用也不同,。為了達到更好的養(yǎng)生效果,，人們在春、夏,、秋,、冬四季喝茶,，根據(jù)茶的性能和功效，根據(jù)季節(jié)的變化選擇不同的品種,，有利于健康,。

春天喝花茶。

春天大地回春,，萬物復(fù)蘇,，人體和自然一樣，處于舒發(fā)狀態(tài),，此時宜喝茉莉,、桂花等花茶?；ú栊詼?，春飲花茶能散發(fā)出漫長冬季在人體內(nèi)積聚的寒氣，促進人體陽氣的生長,?；ú柘銡鉂庥簦愣桓?，爽而不濁,，令人興奮，消除春困,，提高人體功能效率,。

夏天喝綠茶。

夏季烈日高溫,，炎熱的夏季蒸人,，出汗多,，體內(nèi)津液消耗大,，此時宜飲用龍井、毛峰,、碧螺春等綠茶,。綠茶略苦性寒，具有消熱,、消暑,、解毒、消火,、降燥,、止渴、生津,、強心提神的功能,。綠茶綠湯清新爽口,，口感甘甜，略帶苦寒,，富含維生素,、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,。飲用不僅具有解暑解熱的功效,，還具有增加營養(yǎng)的功效。

秋季飲青茶

秋季天氣干燥,，干氣當令,，常使人口干燥，宜喝烏龍,、鐵觀音等青茶,。青茶性適中。青茶介于紅茶和綠茶之間,，不冷不熱,。適合秋季氣候。常飲能潤膚,、益肺,、生津、潤喉,，有效清除體內(nèi)余熱,，恢復(fù)津液，對秋季養(yǎng)生大有裨益,。青茶湯色澤金黃,，外形肥壯均勻，緊結(jié)卷曲,，色澤綠潤,，內(nèi)質(zhì)芳香，口感清爽甘甜,。

冬天喝紅茶,。

冬季氣溫低,，寒氣重，人體生理功能下降,，陽氣弱,，對能量和營養(yǎng)要求高。養(yǎng)生之道,，貴于御寒保暖,，提高抗病能力,，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱,、六堡等黑茶,。紅茶性甘溫，富含蛋白質(zhì),。冬季飲用可以補益身體,，積聚陽氣，溫暖腹部,，從而增強人體對冬季氣候的適應(yīng)能力,。

紅茶還富含蛋白質(zhì)，能強身健體,。紅茶干茶是黑色的,。浸泡后，葉紅湯是紅色的,。它醇厚而干燥,。它可以添加牛奶和糖，香氣不會改變,。此外,，在冬季，人們的食欲增加,，吃油膩的食物增加,，喝紅茶也能去除油膩，開胃,，幫助健康,，使人體更好地適應(yīng)自然環(huán)境的變化。黑茶有近乎紅茶之效,。

文本介紹后,，大家應(yīng)該知道四季適合喝什么茶,。中敘堂茶知識,，中國茶文化，可以讓喜歡喝茶的朋友更懂茶，尤其是想要加盟代理茶葉或者自己創(chuàng)業(yè)投身茶行業(yè)的朋友更加要多了解學(xué)習,，以免經(jīng)營時候出現(xiàn)不必要的麻煩。

茶的功效與季節(jié)變化密切相關(guān),。在不同的季節(jié)喝不同品種的茶對人體更有益,。因此，喝茶的方式是四季不同的,。